Елена Вяткина. В эпицентре парадокса

Мир "глазами" Парадокса. Часть 2 Вторая часть правил - о Человеке и обществе, как взаимосвязанных системах. Фокус на ценностях, целостности и взаимном влиянии. Суть: Развитие системы возможно только при равновесии индивидуальных и коллективных ценностей. Эволюция — не разрушение, а тонкая настройка резонанса. Правила Парадокса II 1.   Всё состоит из систем: системы внутри систем и среди систем (системы личности, организации, общества/внутренние и внешние системы). 2.   Изменение любой части системы приводит к изменениям системы в целом. Любое изменение системы отражается на всех её частях. 3.   Система целостна, если все её части взаимосвязаны. Целостная система больше, чем сумма её частей, за счёт их внутренней взаимосвязанности (эмерджентность). 4.   Система формируется вокруг ценностей, образующих её опору и определяющих смысл её существования. 5.   Ценности определяют направление развития системы - цель. 6.   При движении к цели важен не результат, а процесс. Процесс – смена состояний системы. 7.   Фокусировка на процессе, доставляющем удовольствие и интерес, обеспечивает нахождение в настоящем/в моменте. Момент, как путь наименьшего сопротивления. 8.   Минимальное отклонение состояния в моменте даёт существенное изменение в перспективе. 9.   Равновесие системы – состояние, при котором сохраняется устойчивость её частей и взаимосвязей между ними. 10.  Человек – самостоятельная система, состоящая из частей и, одновременно, - часть внешних систем (организаций, общества). 11.  Каждый человек обладает уникальным достоинством, которое проявляется как безусловная самодостаточность и самоценность. 12.  Развитию уникального достоинства каждого способствует единство системы общества. 13.  Реализация каждым человеком своего уникального достоинства, как своей главной ценности, существенно увеличивает ценность системы, частью которой он является. 14.  Развитие системы общества обеспечивается реализацией всеми её частями общечеловеческих ценностей – формированием всеобщей культуры. 15.  Эволюционный путь развития общества - постепенные изменения, не затрагивающие основ структуры системы/ценностей.

Как перестать волноваться и начать жить Наша жизнь наполнена мыслями, чувствами, эмоциями, информацией. Иногда кажется, что она проносится мимо с огромной скоростью, как меняющиеся картинки за окном гоночного автомобиля, летящего по дороге. При этом вы иногда даже не водитель, вы пассажир. В такой жизни много тревоги и волнений. Ещё бы… Как же перестать волноваться и начать жить? Дело в том, что автомобиль мчится по дороге из прошлого в будущее. Используя опыт прошлого, стараясь не повторять ошибок, мы стремимся попасть в будущее, о котором мечтаем. Наш ум всегда работает, и мы полностью ему подчинены. Ум интерпретирует всё, что мы воспринимаем. Это он подсовывает нам мысли, вызывающие тревогу и волнение, стараясь оставить в нашей жизни всё таким, как есть. Ум стремится к стабильности и безопасности, возводя границы и препятствия. И это просто слова, которые вызывают наши реакции и определяют то, каким мы видим свой мир. Только задумайтесь! Жизнь - это все слова, которыми мы владеем, и она полностью соткана из слов. Как же выйти из лабиринта слов, перестать беспокоится и начать жить? Единственный способ - проживать момент, испытывать его напрямую, без посредников в виде мыслей, эмоций и образов. Когда мы осознанно присутствуем в моменте, мы его проживаем. Когда мы тут, а не там, когда мы не думаем о моменте, а испытываем его напрямую, когда мы не в своей голове, не в будущем и не в прошлом. В моменте нет слов, которые считают, что он нуждается в починке, или что этот момент лучше, чем предыдущий, нет ничего недостаточного и ничего особенного, в нём нет никаких слов. Не нужно ничего добавлять, или убирать. В прожитом моменте всё идеально. В моменте уму не за что зацепиться, ведь все слова из прошлого. Даже мечтая о будущем мы пользуемся словами из нашего прошлого. Ум «проскакивает» мимо настоящего, и мы вместе с ним. Но кроме настоящего ничего нет, остальное – не настоящее! Если ты устал от волнения и тревоги, хочешь научиться воспринимать реальность такой, какая она есть, воспринимай её без слов, без образов, без эмоций, без прошлого, без будущего. Это прямой опыт, единственная истина о реальности. Это чувствуется внутри как безмятежность, не зависимо от того, что происходит. В жизни каждого бывают такие моменты. Вы могли их не заметить. Или не узнать. Когда я осознала, что со мной случаются такие моменты, я поняла, что теряю в них самоидентификацию. Я словно становлюсь никем, ни мыслей, ни эмоций, ни образов, пустота и присутствие. Все органы восприятия работают, но никакой интерпретации не происходит. Это и есть чувство безмятежности. Жизнь означает совсем другое. Это все слова, которыми вы владеете и жизнь полностью соткана из слов. Это слова о проживании, о собственном проживании и проживании других людей. Когда мы проживаем момент, тогда мы видим истину, мы живём и тогда мы интерпретируем то, что мы видим. Но находиться в проживании всегда мы не можем. Мы созданы, чтобы быть в жизни, среди жизни. Мы здесь, для того, чтобы получить опыт жизни. Если ты создан, чтобы находиться среди людей, то с тобой всё равно случается жизнь. Эта жизнь случается, как слова обо всех проживаниях. Слова о проживаниях не могут быть истиной, потому что всегда ограничены словами проживающих. Я не могу передать истину словами. Одно дело говорить о закате, а другое дело – прожить закат. Нет слов, которыми я могу передать закат, а вы не можете пережить закат на основании моих слов. И что же тогда жизнь? Как жить жизнь, чтобы не волноваться? Делитесь своими мыслями. Продолжим обсуждение в следующем посте)