Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
1 неделя назад

Осознанный выбор. Как понять, чего вы хотите от жизни?

У вас много задач и дел. Вы все время заняты. И вроде бы знаете, зачем все это делаете, но не чувствуете удовлетворенность своей жизнью. Все ваши желания, действия сводятся к стремлению туда, куда-то в будущее. К моменту, когда вы наконец чего-то достигнете и станете счастливы. Но все чаще замечаете, что откладываете жизнь на потом, а затем спускаете деньги на маленькие краткосрочные удовольствия. Но даже они не способны надолго закрыть ощущение от неудовлетворенности жизнью. Часто это происходит потому, что вы просто не знаете, чего хотите на самом деле...

2 недели назад

Синдром отложенной жизни. Почему мы все время ждем, когда начнем жить?

«Вот выплачу ипотеку — тогда начну себе что-то покупать». «Дети подрастут — займусь своими обучением». «Сначала похудею, а потом куплю красивое платье». Знакомые мысли? На первый взгляд в них нет ничего странного. У человека есть задачи, обязанности и понимание, что сначала нужно разобраться с важным. Но проходит год, за ним другой, а момент, когда наконец можно будет пожить в удовольствие, все не наступает. Ипотеку сменяет ремонт. Дети вырастают, но теперь им нужно помочь с учебой. На работе заканчивается один сложный период и сразу начинается следующий...

4 недели назад

Как наши добрые поступки калечат других? И где грань между помощью и эгоизмом?

С детства многих из нас учили, что помогать другим — это правильно. Но всегда ли мы понимаем, как именно помочь? Добрые намерения еще не означают, что наши действия принесут человеку пользу, а необходимость нашей помощи часто трактуется собственным эгоизмом. Давайте сразу на примере: Анна — одинокая женщина пятидесяти лет, живущая в достатке. Вечером на автобусной остановке она замечает Вику, девушку двадцати лет, на грани истерики. Анна спрашивает, что произошло. Выясняется, что сегодня в больнице умерла мама Вики...

1 месяц назад

Что значит взять ответственность за свою жизнь? Разбираем на примере.

Вы устали быть заложником ситуаций? Но в вашей жизни постоянно происходят ситуации, заставляющие вас эмоционально взрываться? А потом падает настроение, и вы уже ничего не хотите делать. В голове только один вопрос: “Ну как так-то?”. И каждый раз ваши планы рушатся, важные вещи откладываются на потом, и с годами вы чувствуете, что живете с синдромом отложенной жизни.И однажды вы приходите к мысли, что нужно что-то с этим делать, возможно, ищете в интернете какие-то знания, вводите в поиск: “Как взять жизнь под контроль?”, “Как не быть заложником ситуаций?”...

1 месяц назад

Фундаментальная психология. Кто управляет вашей жизнью? Взлом механизмов подсознания. Часть 2.

Вместо того, чтобы заняться важным делом, ваша рука тянется к телефону? Список незавершенных дел нарастает с каждым месяцем? Скорее всего, вы пока не знаете, как управлять своей мотивацией и направлять фокус внимания на нужные задачи. В статье “Фундаментальная психология. Кто управляет вашей жизнью? Взлом механизмов подсознания” мы разобрали два основных принципа, которые управляют нашей жизнью: 1. Мозг хочет делать все, только ради удовольствия. Получение удовольствия является основным двигателем вашей деятельности...

1 месяц назад

Инструменты для саморазвития. 5 книг для перезагрузки мышления.

Когда человек берется за какое-то дело, у него всегда получается быстрее и качественнее, если он подбирает правильный инструмент. Представьте, что вам нужно выкрутить саморез из стены: Так и в саморазвитии. Вы можете использовать разные инструменты, вопрос лишь в том, как быстро вы дойдете до желаемого результата. В этом случае рекомендую выбрать подходящий и проверенный инструмент. Книги ниже — это как раз тот самый «шуруповерт». Они не сделают работу за вас, но содержат ценнейший конструктив, благодаря чему и стали мировыми бестселлерами...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент