Жизнь в радость ❤️ Елена Добрева

Один ритуал, благодаря которому наши с мужем отношения процветают и каждый день становятся все крепче ❤️ Эту традицию мы завели аж с самого первого свидания и без перерывов делаем уже больше 2 лет! ❤️Ритуал заключается в благодарности партнеру Каждый вечер перед сном мы говорим друг другу слова благодарности за все, что произошло в течение дня ❤️ вспоминаем все мелочи и значимые поступки: букет цветов, кофе в постель, вкусный ужин, душевный разговор, проявленное терпение или слова поддержки, а можем также попросить прощения Действует этот ритуал МАГИЧЕСКИ! Это лучшее завершение дня и стимул делать больше для партнера ;) А также это отличное противоядие против неудовлетворенностей в отношениях! А какие ритуалы есть в ваших отношениях? Всем добра и радости! 💙

5 необычных фактов обо мне: 1️⃣ я бросила университет В 2020 я закончила школу с золотой медалью и поступила в Герцена на логопедию (как бы). Отучилась 1 год и переехала в Норвегию, предварительно взяв академ отпуск. Из которого не вышла. Сейчас меня скорее всего отчислили ✌️ Хотя при этом я очень ценю образование. Я постоянно обучаюсь и считаю, что знания напрямую влияют на наш успех. 2️⃣ я познакомилась с мужем на тиндере Знаю, что сайты знакомств пользуются сомнительной репутацией, но меня это никогда не смущало. Считаю, что там мужчины такие же, как и в любом другом месте. Гарантий нет нигде. Уже на первом свидании он мало того, что ехал 3 часа в мой город, он еще и сводил меня в панорамный ресторан! Как-нибудь напишу подробный пост с нашей историей знакомства))) 3️⃣ у нас в доме нет телевизора Вообще. Ни в гостиной, ни тем более в спальне. Мы не смотрим новости и телеканалы, не включаем музыку на фоне. Но у нас есть домашний кинотеатр — отдельная комната с прожектором, подключенным к компьютеру. Там мы смотрим фильмы по выходным на большом экране. 4️⃣ я не сдала на права в России В 2020 я отучилась в автошколе и сдавала экзамены… Теорию сдала с 1 раза Площадку сдала с 3 раза Город — 3 попытки и не сдала Причин и попыток было много. Инструктор предлагал заплатить, но я принципиально не рассматривала этот вариант. Потом я уже забила на это дело (отпустила ситуацию, как говорится) и уехала в Норвегию. Здесь мне все равно пришлось бы заново сдавать на права (российские действительны только 3 месяца). Да и честно говоря, я тогда боялась водить, но не осознавала этого. Меня пугала слишком большая ответственность на дороге))) Сейчас этого страха уже нет (он ушел в результате коуч-сессии во время обучения коучингу), и у меня проснулось желание водить. Планирую получить водительские права в Норвегии. 5️⃣ я исследователь планеты Земля В детстве я перечитывала по нескольку раз целые энциклопедии об окружающем мире (вулканы, космос, природа и тд). В школе самыми любимыми предметами были биология, география и химия Недавно спонтанно прошла целый курс по геологии, могу легко посмотреть 3-часовой документальный фильм об Антарктиде, пересмотреть весь YouTube про квантовую физику и астрономию (Топлес и физика от Побединского топ 👌) Хочу подняться на вулкан, пройтись по леднику, побывать на Северном полюсе и в Антарктиде. А еще хочу телескоп и микроскоп. —— Вот такой откровенный рассказ получился ❤️ Мне будет приятна ваша обратная связь, что вам откликнулось, а что может быть вас удивило во мне?

Недавнее осознание, которое перевернуло мое представление о целях! Оказывается, я много лет ставила цели неправильно! И не могла понять, почему мне не хватало энергии, а интерес быстро падал… Звучит эта фраза так: 🏆 цели и задачи должны быть направлены на ДЕЙСТВИЯ, а не в цифры То есть что ДЕЛАТЬ + ГДЕ + КОГДА / как часто • Например, если вы ведете блог: цель должна быть не в тысячах подписчиках (цель в 10000 подписчиков, когда их сейчас 100, очень демотивирует, и вы вряд ли к ней придете) цель должна быть в том, что вам нужно делать + когда и где (выкладывать посты 5 раз в неделю в ТГ и ВК, снимать рилсы и сторисы 3 раза в неделю, вести вебинары и тд) • Или, допустим, вы работаете на себя: правильной целью будет не заработать Х денег за Х времени, а обслужить энное количество клиентов и сделать их довольными • Хотите отношений: цель должна быть не встретить мужчину, а выглядеть определенным образом, ощущать себя определенным образом и знакомиться с энным количеством мужчин в неделю При таком подходе фокус внимания переносится с конечной цифры на само движение к цели, и тогда вы точно рано или поздно придете к намеченным цифрам! Как будто все обретает новый смысл! А что вы думаете по этому поводу? Была ли эта мысль для вас ценной?👇 Всем добра ❤️

Часть 3 ❤️ Почувствовать — еще не решить, и по приезде домой я начала поиск квартиры в Олесунне (на западе) 🤦🏼‍♀️ Наверно, это была не судьба, ибо за 2 месяца мы так и не нашли «ту самую» квартиру. Я чувствовала, но не осознавала, что лучше всего было бы переехать на север. Там и дом, и знакомые, и все остальное есть. Но меня мучали страхи и сомнения: далеко, мало магазинов, погода и климат, да и вообще что я там буду делать 🤷🏼‍♀️ Спасибо за поддержку родителям, которые сказали «Не понравится — переедешь обратно. Но зато попробуешь и будешь знать на все 💯». Здесь-то мне и стало легко, появилось предвкушение! Еще и удачно муж с командой собирались рыбачить недалеко оттуда, и все мои вещи, включая велосипед, он погрузил на корабль и благополучно перетащил в дом еще до моего приезда 😁 Так что летела я на легке, меня встретил друг мужа (сам муж был в море), и вообще его семья меня поддержала сразу после переезда. На следующий же день был настолько сильный шторм, что все дороги закрыли, а сосед откапывал мою входную дверь 😜 Сейчас мне здесь нравится, я нашла кучу плюсов. У меня из окна видно фьорд, в котором проплывают корабли (даже король Норвегии), плещутся киты и дельфины, летают орлы, северные олени гуляют прямо у дома. За все время я ни разу не скучала, наоборот, наслаждаюсь пребыванием здесь! Спасибо всем, кто прочитал до конца! ❤️ Город называется Honningsvåg (Хоннингсвог), если хотите найти его на карте 😊 Были ли у вас подобные ситуации принятия чего-то нового и совершенно другого? Поделитесь в комментариях 👇

Как меня угораздило переехать жить в арктику — часть 2 ❤️ Второй раз я туда приехала летом, и опять не дольше, чем на пару недель. Летом было классно: полярный день, меня угостили Камчатским крабом. И все же я с радостью вернулась в «родную» западную часть Норвегии. Но переломный момент случился зимой — мы приехали на север на Рождество. С октября я начала учить норвежский язык с репетитором, и к Рождеству, хоть у меня и был языковой барьер, я уже могла сформулировать свои мысли, а уж понимать людей тем более. Наверно, это повлияло на мое восприятие места в целом: я смогла общаться с друзьями мужа, заводить свои знакомства, свободнее чувствовать себя в разговоре. Люди на севере славятся своим гостеприимством, общительностью и взаимопомощью по всей Норвегии, и в этот раз я смогла это прочувствовать! Время пролетело незаметно, мы ходили в гости и их принимали, была куча вечеринок, и я даже не обратила внимания на полярную ночь, снег и шторма. После этого я почувствовала, что могла бы там жить. Но на этом еще не все, меня ждали другие приключения 😜 О них — в 3 части.

Как меня угораздило переехать жить в арктику? Часть 1. Я познакомилась с мужем в западной части Норвегии (Олесунн), он сам с юга (Ставангер) и уже тогда несколько лет жил на севере. На тот момент в моей голове ни разу не промелькнула мысль даже о путешествии на север. Но любовь есть любовь, и приехать в самое северное место Европы на пару недель мне все-таки захотелось 😁 Мои первые впечатления — снежная пустыня. Здесь нет деревьев (есть пара кустарников), ветра. Летом — камни, зимой — белоснежное ничего. «Ну, на пару недель сюда приехать неплохо», — подумала я. Меня покатали на снегоходе, угостили свежими креветками, и ездили мы на жигулях (у мужа советская Лада 2106) — все было интересно. В общем, отпуск удался, но переезжать туда я и думать не хотела… Что же поменяло мое отношение к арктике — в следующей части ❤️ Фото с моего первого приезда в конце апреля 2022 👇