Элемент Здоровья

Жареные бананы🍌Почему я не знала про этот рецепт! Вкусный десерт за 5 минут. Удиви гостей! Это действительно легкий и очень быстрый рецепт. К тому же в нем нет никаких лишних ингредиентов, кляра и лишних добавок. Только бананы! Так просто? Да! Попробуйте приготовить его, он может стать для вас отличной заменой покупным десертам (в которых полно красителей, консервантов, ароматизаторов), особенно он подходит для тех, кто хочет отказаться от рафинированного сахара и перейти на здоровое питание. Приготовить его действительно легко. Итак, что нам для этого нужно: 1. Очистите банан. Если же есть мягкие и темные места, их лучше удалить. 2. Нарежьте банан небольшими кусочками. 3. Разогрейте сковороду и влейте немного масла. 4. Выложите бананы и на сильном огне обжарьте до румяности с двух сторон. 5. После аккуратно снимите шумовкой. Вот и все, жареные бананы можно подавать к столу.

❕Для красоты ваших волос. Это ТАК ПРОСТО. Как правильно выбирать эфирные масла для ухода за волосами👩‍🦰 ✅ Просто добавьте несколько капель в свои уходовые средства (шампунь, бальзам, кондиционер и проч.). ✅ Или же просто капните пару капель разбавленного эфирного масла на гребень, которым вы расчесываете волосы. При выпадении и для роста волос подойдут такие эфирные масла – Чайного дерева, Кедра, Сосны, Розмарина, Иланг-Иланга, Розового дерева, Аира. Для жирных волос стоит использовать эфирные масла – Лимона, Кедра, Мелиссы, Шалфея, Чайного дерева, Имбиря. При секущихся кончиках помогут масла – Герани, Сандала, Ромашки, Розового дерева. А при сухих волосах следует применять эфирные масла – Апельсина, Иланг-Иланга, Мандарина, Сандала, Мирра, Ромашки, Пальморозы.

Волосы ПЕРЕСТАНУТ ВЫПАДАТЬ. Рецепт для Супер-шевелюры! Мало кто знает, что луковая шелуха помогает справиться с выпадением волос. А в паре с гвоздикой она это делает более эффективно. Простой рецепт против выпадения волос. Пользуемся во благо)

А вы знали, что сельдерей очень полезен для нашего организма? Для сердца и умственной деятельности. А также при атеросклерозе. И в целом для повышения работоспособности. Так что стоит обязательно включить его в свой рацион. #правильноепитание #исцеление #долголетие

Домашний МАЙОНЕЗ с горчицей: быстрый и простой рецепт Если у вас есть любой блендер или миксер, вы сможете приготовить майонез дома. Ведь готовится он довольно просто и быстро. Прекрасно подойдет для заправки любимых салатов, а также станет отличной альтернативой покупному, в котором полно вредных добавок. Итак, что нам понадобится: ▫️500 мл растительного масла ▫️2 сырых яичных желтка🥚 ▫️1 ч. л. горчицы ▫️1-2 ст. л. яблочного или винного уксуса ▫️0.5 лимона🍋 ▫️0.5 ч. л. соли (лучше морской)🧂 1. Положить желтки с горчицей в небольшой ковшик и взбить миксером. Медленно влить половину масла и взбивать 5 мин. За такое время соус уже загустеет. 2. Затем влить 1 ст. л. уксуса, посолить и продолжать непрерывно взбивать майонез, добавляя небольшими порциями оставшееся масло. 3. Добавить лимонный сок, перемешать. При необходимости положить еще 1 ст. л. уксуса🥄. ❗️Чтобы все получилось, ВАЖНО, чтобы все продукты были комнатной температуры. ❗️Очередность взбивания продуктов тоже важна! ❗️Миксер во время взбивания СРАЗУ должен быть на самом дне, не следует держать его слишком высоко или же поднимать вверх-вниз. ❌Ошибки: если майонез получился слишком жидким или вышел неоднородным, это можно исправить. Как? Просто добавить немного растительного масла и сырое яйцо, взбить до густоты. ✅ Лучше всего держать готовый домашний майонез в стеклянной банке с завинчивающейся крышкой в холодильнике в течение недели (не более 5-7 дней).

Главные показатели свежести яйца по ГОСТУ. Не стоит забывать, что свежим считается яйцо, которому не более 7 суток.

Лучшие продукты для снижения давления. Примечательно, что они делают это естественным путем. Расслабляют наши сосуды и улучшают кровообращение. Не забываем, что красная свекла – лидер.

Целебная смолка ДЛЯ РТА! Нет, наверное, ничего полезнее для оздоровления ротовой полости, чем смола лиственницы. И не удивительно, ведь в ней содержится сера. Как пользоваться? Все довольно просто – нужно иногда разжевывать ее.

Как правильно выбирать яйца? Суперполезная памятка. Каких видов бывают яйца. Ответы про яйца с двумя желтками, обогащенные селеном и другое.

Главные Витамины для Орлиного ЗРЕНИЯ! А – при его нехватке развивается куриная слепота. Что нужно кушать, чтобы восполнить – печень трески, яичные желтки, сливки, сливочное масло, рыбий жир. В 1 – без него страдает нервная система, глазные мышцы. Источник этого витамина – мясо, печень, почки, ржаной хлеб, ячмень, дрожжи, соевые бобы, картофель. В 2 – а без него страдают кровеносные сосуды. Где его содержится много – в дрожжах, оболочке пшеницы, молоке, сыре, твороге, яйцах, мясе, орехах. В 12 – он необходим для кроветворения, нервам. При его нехватке – тусклые, слезящиеся глаза. Нужно есть – желтки, молоко, творог, сыр, мясо, печень, рыбу. Его усвоению помогает свекла. С – без него возникают кровоизлияния, снижение тонуса мышц, ослабление зрения. Находится в – плодах шиповника, апельсинах, красном перце, щавеле, моркови, помидорах, белокочанной капусте.