Как избавиться от стресса во время ЕГЭ? Ответ есть!
Всех приветствую! Сегодня речь пойдёт о том, как преодолеть стрессовое состояние на экзамене. Стресс сам по себе является фактором, затмевающим всю сознательную деятельность. Куда-то пропадают все знания, и сбивается внимание. В следствие этого допускаются те самые «глупые» ошибки. Итак, напрашивается вопрос: как же бороться со стрессом? Здесь вам на помощь придут определённые методики. Для вас я собрал топ-3, на мой взгляд, лучших: Экспресс метод мобилизации и успокоения Сделать глубокий вдох (4 сек...