Как получить дополнительную энергию? Важно находить личности, от которых ты можешь брать примеры в различных сферах жизни. Наблюдая за своими кумирами, вы активируете «зеркальные нейроны». Например, следя за невероятными тренировками Ронни Колемана, вы испытываете те же эмоции, что и он, что придает мотивацию заниматься спортом и преодолевать себя. Отсюда вытекает верный тезис: "ты становишься тем, кого ты наблюдаешь". Если, например, представить, что сурового мужчину целую неделю окружают выступления k-pop артистов, то в результате мы получим совершенно другого человека. Таким образом, твоя задача — находить великих людей в области, в которой ты хочешь развиваться, изучай их, читай об их опыте, повторяй их ритуалы и привычки. Активируй зеркальные нейроны, и твой путь к лучшей версии себя станет еще более ясным. На примере меня, если я замечаю что потерял запал сил на какую-то деятельность и на развитие в целом, то я начинаю смотреть интервью с разными значимыми персонажами, и просто осознаю какой огромный приток сил я получил буквально с одного такого видео.
1 год назад