Экспансия личности

Без преувеличения, с темой - "я боюсь ошибаться" я сталкивался не одну сотню раз. А дальше всё развивается будто под копирку, по одному и тому же сценарию: человек всё время прикидывает, анализирует, думает, пытается просчитать все варианты и... Ничего не предпринимает и не делает. Всё потому, что как бы тщательно мы всё не продумали, как бы не прокручивали все возможные варианты развития событий, это не исключает возможности ошибки, так как она по умолчанию заключена в любом из них. А усугубляется ситуация тем, что само понятие ошибки принято рассматривать в отрицательном ключе...

На первый взгляд, может показаться, что если мужчина и женщина уже несколько лет находятся в браке, то они видели - знают всё, друг о друге. И вызвать чувство отвращения у одного из них достаточно сложно, ведь они якобы настолько привыкли, что закрывают на всё глаза. Увы это не так... Далеко не каждый мужчина осмелится сказать женщине о том, что именно в ней его отталкивает и вызывает состояние близко к рвотному, из-за которого находиться рядом с ней ему сложно. Кто-то скажет, что женщина должна быть естественной и будет прав...

На первое место я поставил питание, поэтому начнём с него. Раньше, не зная как работает пищеварительная система, я не придавал этому особого значения. Но оказалось, что пища которая в нас попадает очень сильно влияет на работу мозга. Это буквально строительные материалы для всего тела. Каждая клеточка берёт из еды то, что нужно именно ей, а наша задача снабдить каждый орган питательными веществами. Мозг не исключение, он так же строят новые клетки, нейронные связи и нам необходимо потреблять в пищу именно то, что нужно для мозга...

Уже давно я живу по принципу - если ты не живёшь жизнью моей мечты или не владеешь навыком, который я стремлюсь приобрести - то не вздумай мне давать советы! Вспомните, сколько советов вам давали за жизнь и сколько из них действительно сработали? Советы дают все, кто-то действительно хочет помочь и считает, что он лучше разбирается, а кто-то просто «сотрясает воздух», дабы подчеркнуть свою значимость и важность. Друзья, родители, дедушки, бабушки и даже в очереди к терапевту, нам так и норовят дать совет...

Наверное каждый из нас хочет жениться, выйти замуж один раз и на всю жизнь. Но статистика разводов в современном мире говорит нам о том, что более 70% населения допускают ошибки при выборе партнёра. Ну а как их тут не допускать? В школе мы учили геометрию, биологию и даже труды были, а выбирать партнёра и строить счастливую семью - нас никто не учил. В этой статье я хочу поделиться своим мнением по выбору партнёра. Я расскажу о трёх фундаментальных вещах на которых стоит любая, крепкая семья или отношения...

С манипуляцией и пассивной агрессией мы сталкиваемся регулярно. В рабочем коллективе, в кругу близких друзей, даже не редкость в семье. Вызывая неприятные эмоции, провокаторы пытаются нас как можно больнее уколоть. Они буквально питаются нашим желанием оправдываться и защищать себя. И напрямую их очень сложно обвинить, ведь делают они это искусно. О техниках которых я сегодня расскажу, я узнал у одного небезызвестного психотерапевта. Ознакомившись с его трудами и применив их в своей жизни, точно могу сказать, что техники рабочие и действительно помогают дать отпор манипуляторам и провокаторам...

От женщин практически не скрыть свои слабости, они способны подстроиться под любого мужчину и раскусить его. Дамы, в области отношений на две, а то и на три головы выше нас. И часто женщина включает лучшую версию себя, а подвох мужчина не замечает даже спустя месяцы отношений. Что касается близости, прекрасный пол гораздо лучше себя контролируют, хотя не редко, желание у нее сильнее чем у мужчины. Исходя из этого можно поспорить кто хищник, а кто добыча. На старте знакомства включив режим хищника,...

В этой статье рассмотрим самые распространенные типы поведения женщин, после которых мужчина потеряет к ней интерес. Во-первых, сразу оговорюсь, мы не будем рассматривать особенности конкретных особей мужского пола, их комплексы, типы привязанности и другие возникшие сценарии. Во-вторых, типы поведения женщин, которые будут рассматриваться, отталкивают абсолютно любых парней. Если вы позволяли себя так вести и мужчина от вас не ушёл, это говорит о его больной терпимости и деструктивных потребностях...

Почему-то у многих стиль жизни выглядит, как «не браться за что-то новое». Человек построил себе узкий коридор из своих компетенций, знаний, опыта, насмотренности и шагает по этому пространству не смещаясь вообще никуда. Этот «коридор», есть ни что иное, как наша зона комфорта. Где нам всё давным давно известно, знакомо, всё понятно. Но мы забываем, что мир намного шире чем наши нынешние знания, наши умения, компетенции, а выход из этого коридора подсвечен табличкой СТРАХ. Страхов существует много,...

Звенит будильник, ты берёшь в руки смартфон и он буквально прилип к руке на весь. За редким исключением он не с тобой и ты не ощущаешь его в руке или в кармане. Знакомо не правда ли? Он с тобой буквально везде, в любое свободное время твои глаза так и тянутся к экрану. Едешь в лифте, по дороге в магазин, на прогулке, в туалете за рулём автомобиля или в автобусе твои глаза там. Тонны, гигабайты информации постоянно летят в твой мозг. Все эти яркие картинки, бесконечные юмористические видео, котики, драмы, лайфхаки, танцы...

В любом коллективе и не важно где вы работаете, будь то офис, какое-либо производство, завод и даже ближайший круг общения. Везде есть люди, которые в буквальном смысле высасывают энергию из всего живого, а в частности из окружающих. Их называют «энергетическими вампирами». Они из ничего могут создавать стресс, снижают вашу продуктивность, ухудшают общую атмосферу на работе. Они могут заниматься этим сознательно, а могут не осознавать своего воздействия на людей. Конечно не врач им поставил диагноз «энергетический вампир»...

В современном мире, где каждый день приносит нам новые вызовы и стрессы, тема счастья становится всё более актуальной. Мы стремимся к большим целям, забывая, что настоящая радость прячется в мелочах, что счастье — не в конечном пункте, а в самом пути. Наши дни наполнены суетой, а вечера — беспокойством. И так легко пропустить радость от детской улыбки, вкусного ужина или заката за окном. Именно они способны наполнить нашу жизнь светом и теплом. Давайте разберёмся, как научиться замечать эти маленькие моменты и стать по-настоящему счастливыми...