Найти в Дзене
Лента материаловСтатьи
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
4 года назад

Потому что я не хочу

Мы часто носим “проблемы других” на себе. На своих собственных плечах, в мыслях, в эмоциях. Мы загружаем себя чужими “несчастьями”, думая, что поступаем правильно. А так ли это на самом деле? Наташа, 35 лет. Обратилась ко мне по поводу страхов. В период коронавируса у нее начались панические атаки, которые до сих пор не прекращаются.  Первая гипотеза была органическая, так повлияла болезнь. Но все оказалось иначе.  У Наташи высокая чувствительность. В ее голове постоянно крутится “сценарий”: она...

4 года назад

Это то, чему мы учимся всю жизнь. Любви к себе. Если ты себя любишь - нет необходимости обижать и критиковать других. Переживать и заниматься самобичеванием. Ты просто живёшь с удовольствием. И это удовольствие передашь другим. Что вы думаете по этому поводу?

4 года назад

Действуйте из соображений психологического комфорта 😁. Любите себя. Свою жизнь. Свое время. Свое дело. Свои цели. Свои отношения. Свое пространство. Свой путь. ❤️

4 года назад

Потребность быть обиженной

Почему возникает ревность и любовные треугольники. Причин бывает много.  Сегодня, на консультации, мы вскрыли еще одну - потребность быть обиженной. 😢Ирина постоянно ревновала своего мужа. Прям находила поводы для ревности без видимых на то причин.  Мы стали разбираться со стратегиями поведения во время ревности и вышли на следующие тенденции: постоянное стремление обидеться, ощущение уязвимости и мысли о том, что в близость входить опасно. А еще - сильное желание контролировать, брать под контроль не только свое поведение в отношениях, но и поведение ее мужчины...

4 года назад

Как улучшить физическое самочувствие.

Психосоматика - причина возникновения многих заболеваний.  Она может возникать в ответ на ситуации, когда мы сталкиваемся с определенными жизненными сценариями и не в силах на них повлиять. Так у одной моей клиентки была проблема с щитовидной железой из-за того, что она подсознательно копила в себе весь негатив со стороны других людей. Как бы брала на себя их боли и проблемы.  Другая клиентка имела проблемы со зрением. Небольшое снижение в течение 2 лет, из-за которого она вынуждена была носить очки. Ее проблема оказалась в расфокусированности, которая возникла в результате определенных проблем на работе и в бизнесе...

4 года назад

Виктория пришла ко мне на консультацию из-за сильной депрессии, которую она испытывала в тот момент. Уход с работы, проблемы со здоровьем у мужа. Паника что делать. Двое детей. Новую работу не могу найти. Это результат после одной сессии. Мы убрали её чувство тревоги. Увидели какой сценарий за этим состоянием стоит и трансформировали его. Через два дня тревога изчезла. А через некоторое время она нашла работу. Работу, которая ей очень нравиться. Когда мы испытываем негативные эмоции, мы тратим много энергии и собственного ресурса на постоянное прокручивание проблемы, и не видим в ней выхода. Состояние, в котором находилась Виктория, сильно усугубляло поиск работы. Всего одна встреча и жизнь стала меняться.

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент