Екатерина Юрочкина

Дорогие мои, а вам в детстве нравилась ваша внешность? Вот скажите честно. Джулианне Мур — нет. Её дразнили в школе. Над её огненно-рыжими волосами, россыпью веснушек и бледной кожей смеялись. Она стеснялась, старалась не выделяться, не привлекать к себе лишнего внимания. Иногда самые важные истории начинаются совсем не с успеха. А с неловкости. С ощущения, что с тобой что-то не так. С желания быть «как все». А теперь посмотрите на Джулианн. Журнал «People» четыре раза включал её в список самых красивых женщин планеты...

Дорогие мои, скажите честно: услышав имя Анжелика Варум, вы напеваете её песню или представляете в образе элегантной светской львицы? Грациозная, женственная, изящная и невероятно харизматичная – все это о несравненной Анжелике Варум. Её нежный голос врезался в память миллионов поклонников. Стоит услышать это имя — и в голове тут же звучит: «Зимняя вишня под снегом спала...». Знакомо до мурашек, правда? Мы все под эту песню влюблялись, грустили, ждали чуда. А теперь она не поёт её. Уже много лет...

Дорогие мои, помните эти плакаты над кроватью в 90-х? Белокурый секс-символ в красном купальнике, эталон недосягаемой красоты, ради которой подростки скупали все журналы. Все тогда хотели быть как Памела Андерсон: пышные волосы, осиная талия, невероятная грудь. Сейчас ей 58. И она уже не та Памела. Она выходит в свет без грамма макияжа, в простом платье, и весь мир ахает не от её декольте, а от её смелости и внутреннего света. Что же случилось? И главное, чему мы можем у неё научиться, чтобы с годами...

Дорогие мои, приветствую вас в 2026 году! Уже прошли и новогодняя ночь, и Рождество, а ощущение праздника, кажется, осело в теле... в виде лишней жидкости? Просыпаешься, а тело будто не твоё. Лицо одутловатое, пальцы «кольцами», а в ногах странная усталость, будто не отдыхала, а работала без перерыва. Знакомо? Раньше я сама через это проходила каждый январь. Но поняла главное: причина часто не в лишних калориях, а в застое. Застое лимфы и жидкости, который копится от непривычной еды, недостатка движения и сбитого режима...

Ну что, мои хорошие, дышим глубже — предновогодняя гонка официально началась! Платья выбраны, подарки закуплены, холодильник заполнен как склад на «Озоне»? А как там дела с меню? Вы уже решились, сколько будет салатов и какой именно из них станет «тем самым», который доедается до 10 января? 😅 По статистике, сразу после праздников почти половина людей в России выходит на работу с “плюсом” на весах. Есть 10 правил, которые помогут пройти через оливье, селёдку под шубой и мандарины… и даже стать легче...