Психолог Екатерина Митропольская

У меня в запасе есть пять способов, которых точно нужно ИЗБЕГАТЬ. И объединяет их одна мысль – без резких движений! 1. Нужно срочно высказать всё, здесь и сейчас Когда очередной поступок (или его отсутствие) доводит до такого, что ты уже не можешь молчать. И выдаёшь претензии, громким голосом, с агрессией смотря на любимого. Не надо так. Прежде, чем выяснять отношения, убедись, что твой мужчина тоже понимает – что-то между вами не то. Ну и дай себе время, чтобы выдохнуть. 2. «А давай сделаем малыша?» Делайте, если хотите, чтобы ещё и невинное дитя стало несчастным...

История моей клиентки.  Измена мужа. Обида, боль, слёзы – это всё было. Как и откровенные разговоры, поиск причин измены. В результате пришли к твёрдому решению – остаться вместе, исключить из своей жизни «третью лишнюю» (которая на самом деле была роковой ошибкой). И вроде всё хорошо, но однажды она не выдержала и обратилась ко мне за помощью. «Я больше ему не верю. У меня будто паранойя, психую на любой пропущенный вызов, на случайные его взгляды в сторону других девушек. Я каждый день провоцирую его на ссоры...

Многие знают, что жертвы часто сами обеляют и защищают своих мучителей.  Скрывают побои, не выносят «сор из избы», стараются убедить родных, что «все нормально», «он на самом деле не такой», «все так живут», «я сама виновата»… А то и вовсе уходят в изоляцию и отчуждение от близких, чтобы не объяснять, не слышать и избежать давления.  Вот только смотреть, как человек, сам того не понимая, тонет в болоте, да еще и отталкивает протянутую к нему руку, невыносимо. Давайте разберемся, как нужно и как не нужно помогать в такой ситуации...

Моя мать живёт 20 лет с абьюзером и все наши разговоры сводятся лишь к тому, что "Ты все преувеличиваешь», «Ты слишком чувствительна и нужно всё проще воспринимать», «очень остро реагируешь». Меня убеждают в неадекватном восприятии реальности, «ты все придумала», «такого не было», «ты просто не понимаешь, он не на столько и плох, все так живут" и все в таком роде... Сегодня на примере этой истории , хочу обсудить, как помочь близкому человеку выйти из абьюзивных отношений. (ситуация публикуется...

“Хорошая девочка”ー это устойчивый шаблон, прописанный в нейросети. Даже, став взрослой, она не понимает, как можно жить иначе.⁣⁣⠀ “Умничка” и “добрая душа”, но правда зачастую в — неумение быть собой, страхе быть отвергнутой.⁣⁣⠀  ⁣⁣⠀ Что же скрывается внутри: ⁣⁣⠀ ⁣⁣⠀ Синдром «хорошей девочки» часто делает несчастными взрослых женщин. Ведь в такой своеобразной борьбе за любовь и принятие, они теряют себя! И зачастую остаются нереализованными их мечты, невостребованными способности и умения...