Екатерина Каримова

💭 Рассказывать свои истории - сложно. Ведь в них другие. Мне хватит смелости, но не каждый хочет быть раскрытым. Недавно обменивались стихами с одной прекрасной душой, и она спросила: "Скажи, пожалуйста, у этой осени есть имя?" Конечно есть. Но оно так и останется не названным. Имена - драгоценные камни в шкатулке моего сердца. Их безмолвное звучание - живительный элексир моей души. Люди - самое глубокое, что когда-либо мне встречалось. Именно о них я пою в своих стихах. Я не назову имен, но вы бы слышали мелодии на страницах этого сборника.. ❔Поделиться ссылкой на стихи?

Рассказывать истории с конца интересней - я уже знаю, как все случилось, и к чему это привело, и потому объемней могу увидеть значимость деталей, которые в самом начале могли казаться незначительными, но в итоге оказались ключевыми. В конце истории из каждой болезненной ситуации уже извлечен опыт, эмоции осели и разум выкристаллизовал бесценные дары. А значит все, кто принес боль, - прощены, ведь они просто стали частью той самой истории, что научила так многому. Их значимость осела до персонажей второго плана, а те, кто проявился на их фоне, вырисовались в новых героев первых ролей. Я вообще люблю рассказывать истории. Вот только происходят они с такой скоростью, что я едва успеваю их жить, что уж говорить о том, чтоб рассказывать.

🪷 Вкус жизни. Какой он у вас? Мой сейчас пропитан глубиной, степенной мудростью, даже меланхолией, но и любовью к происходящему. Украшен трепетом, трогательностью моментов, восхищением и осязаемой ценностью событий. Мой простор удивляться, разгадывать как загадку, делать выборы и наблюдать за последствиями. Словно играть шахматную партию с мастером, что обучает и ведет к успеху. Каждая глава жизни - как новая партия, в которой неизбежны удачи и поражения, а финал никогда не предопределен. Вам нравится та, что вы проживаете? 🌊 Бывали периоды, в которые жить было так больно, что глаза не просыхали от слез. Накрывало такой безысходностью, что было не важно, в каком городе или стране это терпеть. Внешне все было хорошо, даже успешно, но внутри - настолько плохо, что попросту невыносимо. Казалось, я в ловушке, из которой нет выхода. ➰ В один из таких я вырвалась в Индию. Это были осень-зима 2019, одни из самых счастливых месяцев в моей жизни. В тот период я окончательно и бесповоротно влюбилась в это место и написала две самые ценные из моих книг. Я прожила бесконечность моментов счастья, ощутила вкус свободы, вкус победы. Вкус открытых сердец, доброжелательно распахнутых, как объятия, только больше глазами. Мое страдающее сердце получило столько принятия, любви и исцеления.. 🌞 Знаете теорию высшего вкуса? Получив более чистый, высокий, очень сложно понизить планку. И даже если, то жизнь никогда не станет прежней. Опыт останется вместе с тобой. И стремление почувствовать его снова будет пульсировать внутри, пока не начнешь проживать его в полноте. Есть лишь одна альтернатива - испытать более высокий. Ну или тосковать по мечте, но я не рекомендую. Уж лучше найти тех, кто уже там и протянет руку. Тут главное быть в контакте с собой, чтобы чувствовать своё и своих. Рассказать как?

Опубликовано фото

👩🏽‍💻Знаете, что критично важно в профессии любого человека, работающего с людьми? Исцелять себя и налаживать контакт с собой настолько, чтобы внутренние конфликты не фонили в отношениях с клиентами. Это входит в понятие профессионализм. И уж точно ни один психолог или эксперт помогающих профессий не имеет права отыгрывать свои боли/конфликты/компенсирующие стратегии в отношениях с клиентом. Это моментальная дисквалификация. 🔭Представьте, вы приходите к астрологу(расширьте до любых эзотериков), а у него склонность обесценивать: себя, свою жизнь и успехи, стоимость своей работы. Высока вероятность, что его привычная склонность приведет к обесцениванию ваших возможностей при чтении гороскопа, или жизни в целом, в духе "посмотри, сколько у тебя сил, почему ты так жалко живешь не пользуясь ими?", а то и вовсе "у тебя посредственный гороскоп, конечно же ты не добился всего о чем мечтаешь, расслабься и получай удовольствие от того, что есть, лучше не будет". Сколько раз я слышала от подруг "астролог сказал, что я никогда не выйду замуж/не рожу детей" и тому подобное. Встречали? Астрология показывает потенциал, диапазон, и никогда не выносит приговоры. Это делают некомпетентные специалисты. Может быть вероятность ниже или выше в разные периоды жизни, в соответствии с положением планет, но никогда не фатальна. 🔭Для кого-то будет неожиданностью, что в обратную сторону - тоже дисквалификация. Специалисты с болезнью грандиозности могут кричать вам о том, насколько вы потрясающи и восхитительны, гиперболизируя ваши характеристики и возможности, призывая оставить найм и стать миллионером завтра, аргументируя, что они тоже, как и вы, не догадывались о своей исключительности, а теперь добились всего. Вероятно, чек за их консультацию тоже будет весьма возвышен, как и представление о себе, и, желая присоединиться к такой грандиозности, клиенты без сожаления отдадут любые деньги. Мало кто знает, что верный спутник грандиозности - ничтожность, они всегда идут вместе. Инвестируя в одно, второе вы получаете бесплатно. И это довольно тяжелая ноша, с которой, пожалуй, лучше к психологу, пока жизнь не стала слишком болезненной или невыносимой. 🚸Но и тут аккуратно. Встречали вы психолога|коуча|терапевта, который отыгрывает свои травмы на клиенте? Негодует, почему тот не разведется, или, наоборот, не вступит в отношения, не уйдет с работы или не выскажет все маме.. Или тоньше - занимает родительскую или детскую роль в отношении клиента, а то и вовсе играет с ним в "величие-ничтожность" или "жертву-агрессора". Мало кто догадывается, что игра в "жертву-спасателя" - та же самая, только с другой стороны. Ведь это классический треугольник, в котором роли меняются. В моем мире это недопустимо даже для друзей и близких, что уж говорить о специалистах. И так хочется, чтобы в вашем было так же. 👉🏻А еще сейчас популярны разного рода типирования. Со всех сторон летят ярлыки, но мало кто задумывается, что любое знание способно как исцелить, так и уничтожить, зависит от рук, в которые оно попало. Сколько людей приходит в слезах после консультаций таких "специалистов" не в силах смириться со сказанным, а то и вовсе со словами "я все делал неправильно, мне не нравится моя роль, я не хочу жить дальше". Таким бы экспертам взять пример с психологов и рядом с дипломами о квалификации размещать количество часов пройденной терапии - хоть какая-то гарантия, что человек в контакте с ними не пострадает. 🌿Хочется каждому пожелать чуткого контакта с собой, внутренней силы и устойчивости, здоровых границ и опоры на жизненный опыт, чтобы никто не мог пошатнуть ваш внутренний мир и нарушить душевный покой и равновесие, а контакт с экспертами только служил еще более глубокой связи со своим сердцем и раскрывал его уникальность и потенциал в гармонии с собой, миром и окружением. Именно в этом я вижу свою роль, консультируя по дизайну человека, астрологии и психологии. И пусть каждому встретятся свои специалисты, непременно исцеляющие и вдохновляющие на более светлую и радостную жизнь✨

Опубликовано фото

Я познакомилась с системой Дизайна человека (Human design) в 2018, для меня это знание было полно открытий с массой удивительно точных нюансов обо мне и рекомендаций для успешного взаимодействия с людьми и миром в целом. Недавно у меня спросили - а зачем знать какие-то настройки своей механики? Особенно тем, кто интуитивно пришел к гармонии с собой. Да, вовсе не обязательно читать инструкцию, чтобы разобраться в приборе. Однако все же бывает полезно заглянуть, чтобы, к примеру, при сбоях сбросить настройки до заводских, или узнать диапазон пределов нормы. Ведь каждый уникален, и то, что полезно для одного, разрушает другого. К примеру, так часто выходят книги с призывами «Делай так и это приведет тебя к успеху!» И да, тех, кто совпал с автором по этой настройке - приведет, а тех, кто другой природы, - в лучшем случае разочарует. Кого-то движение заряжает, кого-то истощает, кого-то активизируют шумные собрания, а кто-то может работать исключительно в тишине, что уж говорить о диетах и физической активности. Столько противоречивых лозунгов! Как тут понять, кого слушать? Особенно, если не откликается. Так что, буду понемножку делиться с вами этой историей, не исключено, что она окажется вам полезной😉

Привет, друзья, давно не виделись! Расскажу для всех, кто меня потерял или только встретил Я родилась в Кемерово, столице Кузбасса, а затем уехала учиться в Новосибирский академгородок. После переехала в Сочи, а через год улетела в Индию. Так и живу в своем безмятежном маленьком раю 🌴 10 лет работала в науке и в IT, а затем отучилась на психолога, и теперь помогаю другим настроить близость с собой и миром 🤍 Раскрываю здесь то, что вдохновляет, и потихоньку живу рядом с вами свою увлекательную жизнь. Всегда рада реакциям, комментариям и личным сообщениям ⤵️

Меня часто спрашивают, - работаю ли я с детьми? И я отвечаю, - с ними не нужно работать, их нужно любить. А работать - со взрослыми, чтобы у них хватало вместимости любить детей. Да, я провожу детские консультации по астрологии и дизайну человека - рассказываю портреты детей старшим, их яркие стороны и уязвимые места, темы, в которых им требуется особая забота и защита. Таланты, которые требуют внимания и свободы, позволения проявляться, - ведь это не всегда удобно взрослым. И нет ничего хуже, когда ребенок начинает считать, что его дар - это его проклятие. Голос взрослого сначала звучит снаружи, а после - начинает фонить изнутри. И было бы здорово, если повзрослевшему малышу удалось найти в себе силы и позволить сиять своим талантам, несмотря на все эти голоса. Знаете, как выглядят дети, которых любят, заботятся, которым посвящают время, внимание, слушают и слышат, поддерживают, понимают, доверяют, дают выбор, чье мнение учитывают? Они счастливы, открыты миру и общению, спонтанны и естественны, вдумчивы, красивы и уверены в себе. Это то, как они живут у себя внутри всю оставшуюся жизнь. Как чувствуют себя в любых обстоятельствах. Это внутреннее состояние, которое открывает им все двери мира, - самоценность. Состояние, к которому каждый из нас может прийти. Этим мы и занимаемся в терапии. Настройкой внутреннего комфорта. Отношениями с собой, которые и есть основа для отношений с другими. Ведь невозможно взять от других любви больше, чем сам способен ее вместить. А у детей пока еще нет лимитов. Поэтому, любите детей, это всегда самый ценный вклад в этот мир 🤍 #записки_психолога

В Индии особое ощущение времени: оно как будто осязаемое, растекается между пальцами, - снова декабрь, сезон лотосов, нежных закатов и уютных вечеров. ..и чувство, словно иной реальности не существует. Есть только то, к чему могут прикоснуться глаза и безграничный объем вселенской любви. Он тоже, не менее осязаемый. И доступ к нему открыт любому - как к лучам солнца, что касаются нежно кожи, как к водам Ганги, что так мягко играет бликами света в своих руках. Обнимаю вас, дорогие. Пусть ваше сердце переполняет покой и ощущение безграничного счастья. У вас тоже есть к нему доступ, не сомневаюсь🕊️

Для меня любовь - это про свободу. Чувства не подконтрольны разуму. Он может беречь их, направлять, но выбирать они будут сами. У разума есть цель, и он ведёт к ней, используя весь механизм. А с чувствами - как с ребенком. Вредное лучше не показывать. Пусть выбирает самое вкусное из полезного. Я выбираю любовь. Но чистую, светлую. Самая высокая - без корысти. А к чистоте - через красоту. Она привлекает. Как по нотам - по теории высшего вкуса. Стоит почувствовать более высокий, и низшего уже не хочется. Стоит чуть-чуть научиться психологии, и общение, основанное на давлении и манипуляциях теряет привлекательность. Стоит разглядеть суть созависимых отношений, и ты больше не можешь смотреть большинство фильмов про "любовь". В который раз, знание - сила. Путь к любви настоящей - он через понять себя, разглядеть другого, и восхищаться им до мурашек. Распознать в нём то самое, божественное. Почувствовать - есть контакт. И не захламлять этот контакт чем-то лишним, тяжёлым. Хранить его в чистоте, освобождая от шелухи, если налипла. Есть мнение, что любовь может уйти. Но больше похоже, что под завалами обид, боли и прочих неприятностей её просто становится невозможно разглядеть. А ваша про что?

Близость с другими доступна тогда, когда уже случилась близость с собой. Когда ты в контакте со своими ценностями, потребностями, талантами. Когда чувствуешь свои «нравится» и «можно». Когда знаешь свои границы. Знаешь, как у тебя и уважаешь, как у других. Такая простая аксиома - если любишь себя, можешь любить другого. И тогда возможен контакт на уровне сердца. Потому что всё внешнее не так интересно. А когда удается душа в душу - особый вкус🕊🤍 #записки_психолога