Найти в Дзене
Важно понимать, что сначала у ребенка возникает травма, и только после этого Душа ребенка начинает искать выходы из нее. Когда ребенок видит мультфильм, детский фильм, слышит сказку, в которой герой переживает то же самое, что и он, его чувства, непрожитые в травме, оживляются. Он присоединяется к героям или персонажам историй и проживает то же, что и они. Психика ребенка ищет выход из травмы, поэтому истории, которые ребенок запоминает на долгие годы, всегда являются отражением его травм, а персонажи могут быть как проекцией его самого, его частей, так и проекциями тех значимых людей, которые его окружали в детстве. На мастер-классе проанализируем несколько мультфильмов. Сделаем упражнение и вместе обсудим результаты упражнения. Открытый мастер-класс состоится 1 июля 2026г с 19.00 до 21.00 (Мск). Ведущая: клинический психолог, преподаватель ЭОТ, преподаватель регионального класса ОППЛ, специалист по системной семейной терапии в феноменологическом подходе, супервизор ЭОТ Татьяна Тюрина. Зарегистрироваться можно по ссылке: ei-t.ru/...k45
16 часов назад
Психология лишнего веса
Тема избыточного веса актуальна и важна. Дело в том, что в этой теме есть иллюзии, непонимание фокуса приложения сил, что тормозит процесс сбрасывания веса. В этой статье мы попробуем раскрыть эту тему с точки зрения психосоматолога. Начну я с провокационного вопроса: лишний вес – это психосоматика или нет? Отличается ли избыточный вес клиента для психолога, который занимается психосоматическими проблемами, скажем, от головной боли, изжоги, аритмии? Предлагаю следующее упрощение в рамках данной статьи: психосоматика – изменение тела под воздействием психологической причины (человек что-то переживает, какие-то чувства вытесняет, и, как следствие, нарастает жировая ткань)...
1 день назад
Внутренний взрослый в эмоционально-образной терапии
Начать хотелось бы с азов: вы, наверняка, знаете, что в эмоционально-образной терапии за основу структуры личности взята и доработана структура личности из трансактного анализа Эрика Берна. В ЭОТ мы различаем такие природные состояния, как свободный Внутренний ребенок, Внутренний любящий родитель и продуктивный Внутренний взрослый. Часто психологические травмы наших клиентов не позволяют быть в контакте с этими природными состояниями, и здесь возникает наша первоочередная задача как психотерапевтов – помочь клиенту войти с ними в контакт, создать на основе этих состояний "команду", которая будет...
4 дня назад
«С тобой я как за каменной стеной»: что на самом деле нужно мужчине в отношениях Для мужчины действительно важно, когда рядом с женщиной ему позволяют проявлять лучшие качества - и он на этом растёт, - ему больше ничего «сверху» не требуется. Это один из самых сильных внутренних стимулов. Многие недооценивают простую вещь: для мужчины крайне значима гордость - чувство собственного достоинства и собственной ценности. Да, он может гордиться тем, что рядом с ним красивая женщина. Но куда глубже он гордится тем, что он для неё - лучший, что он способен вести себя благородно, быть надёжным, быть щедрым, быть сильным - и что она это видит, признаёт и поддерживает. В этом смысле «лучшая женщина» для мужчины - та, рядом с которой он чувствует себя не просто счастливым, а достойным. Некоторые женщины думают, что главное - быть красавицей. Это важно, но есть ещё важнее: чтобы мужчина рядом с женщиной чувствовал себя «красавцем» - не в буквальном смысле внешности, а в смысле мужского достоинства. Потому что рядом даже с очень красивой женщиной мужчина может ощущать себя мелким, недостойным, «не дотягивающим» - и тогда ему становится хуже, даже если он любит. Мужчина тянется к женщине, рядом с которой он ощущает себя ценным. Поэтому важно, чтобы женская привлекательность не превращалась в способ унижать партнёра - прямо или косвенно, - а становилась способом его возвышать: подчёркивать сильные стороны, замечать достоинства, укреплять в нём лучшее. Когда вместо этого начинается соревнование, запускается разрушительная динамика: «ты меня принизил - теперь я принижу тебя». Итогом становится борьба, взаимная агрессия и эмоциональная пустота. А зрелая стратегия другая: «ты мне важен - я вижу твоё достоинство - я хочу, чтобы оно росло». Отдельное искусство, которое во многом утрачено, - искренние комплименты. Не лесть и не манипуляция, а тёплое признание того, что действительно есть. И тогда мужчине хочется соответствовать: быть достойным того взгляда, которым на него смотрят. Иногда одна фраза работает сильнее любых требований: «С тобой я чувствую себя в безопасности. Как за каменной стеной». В этот момент у мужчины буквально расправляются плечи: он хочет защищать, поддерживать, быть опорой - и делает это охотнее. Н.Д.Линде #линде_эот #полезные_заметки_эот #эот
5 дней назад
Дорогие коллеги! ☀️ ⭐️ У нас все в силе: открытый мастер-класс "Кризис взрослости: как перестать быть «удобным» и начать слышать себя", который проведет клинический психолог, детский психолог, преподаватель ЭОТ, соавтор курса "Особенности ЭОТ в применении к работе с детьми и подростками", супервизор ЭОТ, действительный член ОППЛ Кира Пояркова, состоится сегодня онлайн на платформе Zoom в 18.00 (Мск). Еще можно успеть зарегистрироваться: ei-t.ru/...k44 🎥 Предполагается запись мастер-класса. Полная версия будет доступна для зарегистрированных участников на образовательной платформе Института ЭОТ в Геткурсе.
1 неделю назад
Работа с иллюзиями в психологии
Это финальная статья, посвященная иллюзиям. Ранее я уже рассматривала сам феномен иллюзий (Иллюзии в психологии), механизмы их возникновения (Механизмы возникновения иллюзий), их виды (Виды иллюзий), а также критерии наличия иллюзий (Критерии наличия иллюзий). Здесь же вкратце будет описаны ключевые моменты психологической работы с иллюзиями. Самое первое и самое важное в работе с иллюзией – необходимость ее разрушения. Иллюзию необходимо разрушить и отпустить. При этом мы не давим, не нападаем, не боремся с клиентом - мы просто становимся последовательными, твердыми и принимающими. Иногда в таких случаях я привожу метафоры...
1 неделю назад
Механизмы возникновения иллюзий
Мы уже говорили о том, что такое иллюзии (Иллюзии в психологии). С точки зрения ЭОТ, иллюзии — это все, что уводит человека от его истинного "Я", от его истинной природы или искажает эту природу. В рамках данной статьи разберем механизмы возникновения иллюзий. Здесь не просто так представлена схема глаза. Человек всегда стремится понять и объяснить себе то, что происходит вокруг него. Если информация по какой-то причине неполная, то тогда человек достраивает эту информацию, дорисовывает, воссоздает...
1 неделю назад
17 июня с 18:00 до 20:00 (Мск) состоится мастер-класс "Кризис взрослости: как перестать быть «удобным» и начать слышать себя". Кризис взрослости и "середины жизни" - не поломка и не тупик, а точка развития. Это период, когда привычные роли перестают работать, а внутри всё громче звучит вопрос: "Чего я хочу по‑настоящему?" На мастер‑классе мы посмотрим на кризисы взрослости через классическую возрастную периодизацию, а также через философию и духовные принципы ЭОТ. Разберём: - какие кризисы характерны для взрослого возраста и как они проявляются; - почему этот период может стать шансом на подлинную взрослость, зрелые решения и большее чувство счастья; - как кризисы связаны с детством: предписаниями, ранними решениями и привычкой быть «удобным»; - почему фраза "я не знаю, чего хочу" в 30–40 часто вырастает из детского "будь хорошей девочкой/мальчиком"; - почему именно в эти годы происходят резкие перемены: разводы, смена профессии, эмоциональное выгорание, депрессии. Ведущая: клинический психолог, детский психолог, преподаватель ЭОТ, соавтор курса "Особенности ЭОТ в применении к работе с детьми и подростками", супервизор ЭОТ, действительный член ОППЛ Кира Пояркова. Зарегистрироваться можно по ссылке: ei-t.ru/...k44
1 неделю назад
Дорогие коллеги! ☀️ ⭐️ У нас все в силе: открытый мастер-класс "Работа со страхами в профессии", который проведет магистр психологии, клинический психолог, обучающий терапевт ОППЛ, преподаватель и супервизор Института ЭОТ Екатерина Котова, состоится сегодня онлайн на платформе Zoom в 19.00 (Мск). Еще можно успеть зарегистрироваться: ei-t.ru/...k43 🎥 Предполагается запись мастер-класса. Полная версия будет доступна для зарегистрированных участников на образовательной платформе Института ЭОТ в Геткурсе.
2 недели назад
Виды иллюзий
С точки зрения ЭОТ, иллюзии — это все, что уводит человека от его истинного "Я", от его истинной природы или искажает эту природу. Теме иллюзий посвящены статьи "Иллюзии в психологии" (Иллюзии в психологии), "Механизмы возникновения иллюзий" (Механизмы возникновения иллюзий). Давайте рассмотрим виды иллюзий, которыми мы можем столкнуться при работе с клиентами в практике Для удобства выделим ряд основных групп: В деталях остановимся на трех видах иллюзий. Пример из практики. Молодой человек на первой консультации предупреждает, что был уже у нескольких психологов, и никто не смог ему помочь. Около...
2 недели назад
Иллюзии в психологии
Иллюзий и галлюцинаций, Туманных помыслов лихих – Затем не следует бояться, Что мы б не выжили без них. И.Губерман Это действительно так, потому что иллюзия — это средство выживания, сохранения психики, которое включается в момент травмы. Оно создается всем многоуровневым арсеналом нашего выживающего "Я". Иллюзия помогает не контактировать с болезненной реальностью, помогает спрятаться, укрыться, избежать взаимодействия с тем, что причиняет какую-то боль. Но даже если человеку кажется, что иллюзии помогают ему справиться с какими-то сложными ситуациями в его жизни, это тоже всего лишь иллюзия...
2 недели назад
Изменение жизненного сценария
В статье "Жизненный сценарий в психологии" (Жизненный сценарий в психологии) мы уже разобрали, что такое сценарий, как он формируется, какие у него характеристики. Теперь перейдем к ключевому вопросу: "Возможно ли переписать жизненный сценарий?" Да, это возможно, но перед этим его необходимо распознать и осознать. Работе со сценариями посвящен на курс Тамары Петровны Смирновой "Эмоционально-образной терапия в работе с жизненным сценарием". Итак, как понять, что человек выходит из сценария, что запускается процесс его переписывания? 1. Осознанное внимание. Прежде всего необходимо отследить свой сценарий, надо понять, над чем необходимо работать...
2 недели назад