Такой молодой — уже психолог? | Екатерина Гусева

Помимо личного психотерапевта я регулярно прибегаю за помощью к самой себе. Здесь я решила поделиться одной историей из самостоятельной работы с собой. ___________ Около двух последних лет меня одолевали отеки глаз. Отеки сильные, которые рассасывались по 2-3 дня и явно били по эстетической составляющей моей внешности. Помимо этого они давали о себе знать слезливостью глаз и очевидным дискомфортом в этой области. С каких-то пор я стала связывать их появление с употреблением «неподходящей» для меня еды...

Часто возникает вопрос о том, какие цели можно считать ложными, а какие - нет. И многие считают ложными только те, которые якобы навязаны обществом, другими людьми, родителями, религией и пр. Мол, вот родители хотели, чтобы я стал космонавтом и поэтому я всю жизнь стремлюсь им стать. Но ложные цели себе можем ставить мы сами. Главный критерий того, что достигнутая цель оказалась ложной, — отсутствие удовлетворения от ее достижения. Вы испытываете кратковременную радость, которая быстро сменяется разочарованием: «Да, я достиг того, к чему стремился, но зачем мне это?»...