Егор Щербаков

Всем привет, друзья. Сегодня совсем короткая статья. Просто есть уже постоянные читатели у меня, которые пишут, что мои статьи помогают им. В итоге вынужден сообщить, что скосила меня неведомая болезнь. Температура высокая, второй день борюсь с заболеванием. Кое-как выполнил свою основную работу и слег в кровати. Тяжело даже просто встать. У меня есть родственники, которые обо мне заботятся. За что им огромная благодарность. Так что я выпаду на какое-то время. Возможно, что скоро вернусь, но не обещаю...

Приветствую вас, друзья. Даже странно, что эту тему я до сих пор обходил стороной. Итак, я не пью, дай Бог памяти, уже более ста дней. А если быть точным, то 107 ровно. Я уже не считаю, но для вас специально смотрю в календарь и пишу, чтобы примерно было понятно, на какой стадии я нахожусь. А еще мне приятно, что в комментариях люди пишут о своих успехах. Недавно был позитивный комментарий от подписчицы, которая сообщила, что у нее тоже примерно 100 дней без алкоголя. Хочется таким людям пожелать крепости духа и решимости идти до конца...

Всем доброго времени суток. Я сознательно долго избегал этой темы, поскольку сначала хотелось больше говорить о том, как избавиться, о симптомах и уловках зависимости. Мне хотелось как-то сходу помочь читателям, поскольку я вознамерился всерьез пройти этот путь без алкоголя и в какой-то мере принести себя в жертву. Да, я знал, что меня ждет тяжелая стезя. Потому что нужно не только не сорваться (хотя я готов и к срыву в случае чего, и не брошу начатое дело), но и делать в точности то, что декларируешь...

Всем привет, ребята. Сегодня статья короткая, но очень показательная. Я уже открывал многие вещи о себе, потому что прилюдное исповедание грехов делает нас чище. Да, так я и осуждение получаю. И вполне заслуженно. Поэтому я готов к осуждению в комментариях. Я действительно творил временами адскую дичь. И сейчас в голове не укладывается. Я несколько раз крал деньги из кошелька родной матери. Я уже рассказывал, что одна зависимость часто цепляет за собой другую. Кто-то может курить чаще, когда пьет...

Приветствую вас, уважаемые читатели моего канала. Сегодня необычная тема, поскольку ранее я старался все больше с научной точки зрения объяснять. А теперь вроде как меня понесло в какую-то псевдонауку. Так сочтут многие, кто будет читать эти строчки. Но я надеюсь, что ты к ним не относишься, мой дорогой друг. Потому что в нашем мире до сих пор много такого, чему не найдено объяснений сугубо материалистичной наукой. В таких случаях, если никто не понимает корня явления, обычно говорят, что ученые просто не знают пока, как это объяснить, но на самом деле все объяснимо, стоит только подождать...

Приветствую вас, друзья. Сегодня крайне важная статья и тема, которую я освещу, требует от меня определенного мужества. Потому что я пишу на большую аудиторию и понимаю всю ответственность. Сознаю, что мои слова могут повлиять на других людей. Поэтому отнеситесь серьезно к написанному. Это не мои выдумки, это результат наблюдений и долгого анализа психологии других людей. Пора раскрыть карты и рассказать, кто обречен, а кто точно справится и победит зависимость. Есть и срединная группа, насчет которой сложно сказать, смогут ли они...

Всех приветствую. Сегодня у меня несколько необычный формат статьи. Хотя я уже неоднократно параллели с кинематографом проводил и писал, что очень люблю кино, но сегодня я хочу обсудить именно фильм полностью. Так я делал, когда рассказывал о великолепной киноленте «Добровольцы» с Кевином Бейконом. Многим понравилась та статья. Но в этот раз я выбрал несколько необычный фильм для анализа и рецензирования. Речь о картине «Доктор Сон» по одноименному роману Стивена Кинга. Кино очень качественное не только в плане сюжета, но и по всем остальным критериям...

Приветствую всех вас. Тема этой статьи назрела из комментариев. Да, вы можете считать себя в какой-то мере соавторами этого текста, потому что если бы не было ваших ответов под другими материалами канала, мне бы не пришла в голову мысль написать эту статью. Для многих само слово «алкоголик» превратилось в нечто постыдное. В то, что клеймят позором. У меня есть книга Стеценко «Как не пить». Очень хороший автор. Рекомендую. Я даже не боюсь, что вы с моего канала уйдете и начнете его читать. Даже настоятельно рекомендую это сделать...

Приветствую вас, ребята. Сегодня немного необычная тема, но я счел нужным посвятить ей свое время. Потому что ранее я уже писал про триггеры, и самое время чуть лучше раскрыть эту тему на отдельных примерах. Возможно, вам покажется несколько неоднозначным текст этой статьи, но я приведу примеры, чтобы было понятнее. Дело в том, что поскольку я работаю удаленно, я много времени провожу в интернете. Соответственно, и общение тоже часто строится в сети. На форумах я стал общаться еще с 2005-2006 года...

Всем привет, друзья. Вот мы часто слышим фразу «бывших алкоголиков не существует». Даже от медиков. Точнее, от них в первую очередь. Я и сам слышал эти слова в свой адрес, которые звучали как приговор. Я тогда пил сильно, и моя родная тетя, видя меня в ужасном состоянии, вызвалась помочь. Мы сходили вместе к наркологу в больницу, потому что сам бы я себя не заставил в тот период. И что же я услышал? Сказали, что можно полечить в реабилитационном центре. Пожилая женщина в медицинском халате в лицо мне говорит, что бывших алкоголиков не бывает, и демонстрирует всем своим видом полное равнодушие...

Триггер — модное современное слово, используемое в схемотехнике, психологии, компьютерных играх, базах данных, ядерной физике, гипнозе и медицине. Оно переводится как «спусковой крючок». А в более широком смысле — как элемент, который приводит механизм в действие. В психологии и наркологии у слова «триггер» свой, можно сказать, сакральный смысл. Зависимые люди даже боятся даже звучания слова, поскольку зачастую с ним связаны негативные переживания. И правильно делают, что боятся. Триггеров нужно бояться...

Всем привет, друзья. Сегодня будет короткая, но очень позитивная статья. Потому что спустя чуть более, чем три месяца, я, наконец, стал видеть позитивные перемены после того, как бросил пить. Не надуманные, не мнимые, а те, что бросаются в глаза. Их невозможно игнорировать. Уже несколько дней подряд я живу по принципу «дал себе установку перед сном на завтра, утром встал и начал выполнять». Когда пил, делать это не получалось. Вроде бы простая схема, правда? Что может быть проще? С вечера себя программируешь на следующий день, а с утра начинаешь реализовывать план...