Эго и ид | Обратная сторона психологии

Время, как невидимый художник, накладывает свои штрихи на наши лица, но не всегда оно делает нас душевно зрелыми. Пока одни взрослеют, другие остаются пленниками детских капризов. Но как определить, что перед вами не взрослый человек, а скрытый внутри инфантильный мир Человек, оставшийся в плену своих детских качеств, испытывает сложности во взаимодействии с окружающими и на работе...

Вот вы лежите на диване, пролистывая страницы жизни назад, как старые фотографии в пыльном альбоме. Вспоминаете свои радости, ошибки, повороты судьбы. И тут, среди всех этих воспоминаний, вдруг обнаруживаете, что есть вещи, о которых жалеете. Не я, конечно, а те, кто уже на пороге самого таинственного перехода — перехода из жизни во что-то… ну, скажем, следующее. Бронни Уэйр, медсестра...

Нервное истощение - это состояние, которое в наше время становится все более распространенным. Современный образ жизни, с его стрессами, тревогами и постоянным напряжением, часто ставит нас перед вызовом сохранения нашего психического и физического здоровья. Однако, понимание того, почему нервное истощение возникает, и как с ним справиться, может помочь нам предотвратить его возникновение или успешно справиться в случае, если мы уже столкнулись с этой проблемой. Почему возникает нервное истощение?...

Встреча с психологом для многих до сих пор звучит как вызов или даже приговор. Мнение, что обращение за психологической помощью – это признак слабости или безвыходности, к сожалению, все еще существует в сознании некоторых людей. Но что, если посмотреть на этот процесс под другим углом? Представьте себе психолога не как "доктора по душам", а как тренера по жизни, который может научить вас навыкам, необходимым для счастливой и гармоничной жизни. Давайте разберемся, чему же может научить психолог и как это может изменить вашу жизнь...

Чувство того, что ты кому-то нужен, играет не последнюю роль в нашем самовосприятии и общем благополучии. Это то, что заставляет нас вставать по утрам, принимать решения, радоваться жизни. Однако не всё так просто, как кажется на первый взгляд. В этой статье мы попробуем разобраться, почему так важно чувствовать себя нужным, как это влияет на нашу психику и какие подводные камни таит в себе это желание. Почему мы стремимся быть нужными? Мы, люди, социальные существа. Наша потребность в принадлежности и взаимодействии с другими – это часть нашей природы...

Знаете, иногда кажется, что ты как корабль без якоря: плывешь по жизни, сталкиваешься с волнами, порой встречаешь уютные бухты, но так и не можешь найти тот самый свой порт, где хочется бросить якорь навсегда. "Мне как будто нигде нет места" - эта фраза звучит в голове всё чаще. А ещё чаще она витает в душе, создавая чувство пустоты и одиночества, даже среди толпы. Почему мы теряем ощущение "дома"? Мир стремительно меняется, и мы вместе с ним. Постоянные переезды, смена работы, нестабильность в личных отношениях - всё это может создавать впечатление, что настоящего уюта и покоя не существует...

В современном мире, где социальные сети наполнены изображениями идеальной жизни, а успех и счастье кажутся единственно приемлемыми эмоциональными состояниями, концепция токсичной позитивности набирает все большую актуальность. Этот термин описывает ситуацию, когда постоянное стремление к позитивному мышлению и отрицание всех негативных эмоций приводит к невидимому давлению на человека, подрывая его психическое здоровье. Как распознать токсичную позитивность Токсичная позитивность может проявляться...

Перелистывая страницы великой классики, наткнулся я на слова Дон Кихота: "Таковы все женщины. Отличительное свойство их натуры - презирать тех, кто их любит, и любить тех, кто их презирает." И вот, сидя на уютном диване среди вечернего мерцания городских огней, не могу я не задуматься: а не кроется ли в этих словах нечто большее, чем просто каприз старого рыцаря? Давайте на минутку оставим в стороне доспехи и мельницы, и попробуем разглядеть в этих словах отражение глубинных психологических механизмов...

Сколько раз приходилось слышать эту фразу? Она порой звучит как приговор, оскорбление, или даже подрыв самооценки. Но что, если я вам скажу, что именно эта фраза может стать ключом к осознанию своей уникальности? Это история о Васе, моем приятеле. Он был обычным парнем, который казался не выделяющимся из толпы. Не был лучшим в учебе, не обладал уникальными талантами, не привлекал внимания своей внешностью. Но однажды он услышал именно эту фразу: "В тебе нет ничего особенного!" И это изменило его жизнь...

В мире, где технологии постоянно расширяют нашу возможность взаимодействия, эмпатия остаётся одним из ключевых качеств человеческой природы. Но как мы можем почувствовать чьи-то эмоции, даже не находясь рядом с ними? Одним из ответов на этот вопрос являются зеркальные нейроны. Что такое зеркальные нейроны? Для понимания того, как работает механизм эмпатии, давайте погрузимся в мир нейронауки. Зеркальные нейроны – это особый тип нейронов в мозге, который активируется как при выполнении собственного действия, так и при наблюдении за аналогичным действием у другого человека...

В мире психологии существует термин "газлайтинг" — это когда кто-то намеренно заставляет вас сомневаться в своей реальности, восприятии или памяти. Однако, существует и более тонкая форма этого явления — невольный газлайтинг. Иногда люди действуют таким образом, не осознавая, что их слова или действия могут нанести вред. Поговорим подробнее о том, кто такие невольные газлайтеры и как не стать одним из них. Понимание газлайтинга Прежде всего, давайте разберемся, что же такое газлайтинг. Этот термин...

Вы когда-нибудь задумывались, почему некоторые пары выглядят так, как будто они только что сошли со страниц любовного романа, а у других отношения напоминают непрекращающуюся драму? Может показаться, что удача или судьба играют ключевую роль в любовных отношениях, но наука утверждает иначе. Психологи недавно предложили формулу долгосрочных романтических отношений, которая заставляет задуматься о любви совсем по-новому. Помните теорию «пяти языков любви», которая взорвала мир психологии около 30 лет...