Егиа Чапарян | Психолог

⠀ Жил-был Царь. Друзей у него не было. И было такое ощущение, будто они ему и не нужны. Потому что с каждым днем его трон становился выше, он дальше отдалялся от всех в башне, больше золота выставлял напоказ, одеяния становились дороже, завоевания все чаще и кровожаднее. ⠀ Наступил день его юбилея. Был торжественный пир. Со всех уголков мира съехались люди, тысячи людей! И вот смотрит Царь на все это и как никогда ощущает пустоту внутри. Такую, что тошно. Его лицо изменилось. Все перепугались –...

Хороших мальчиков и девочек любят, но не как личностей, а скорее как удобное кресло. Признаки «хороших» мальчиков и девочек: ⠀ 🫠Стыдятся своих чувств раздражения, недовольства, гнева, дискомфорта ⠀ 🫠Стыдятся (боятся) конфликтов ⠀ 🫠Подстраиваются ⠀ 🫠Не говорят в лицо, потом припоминают, агрессия обычно пассивная ⠀ 🫠Вежливые нарочито, часто сложно понять, что чувствуют ⠀ 🫠Весь комплект благородства: молчать о трудностях, всегда быть готовыми помочь, высоконравственность и порицание низконравственных...

Если тебе нельзя злиться, ты будешь контролировать других и избегать обстоятельства, где может появиться злость. ⠀ Если тебе нельзя грустить или испытывать разочарование, ты будешь избегать сближения с людьми и в целом движения в жизни, чтобы не встретиться с утратой и уязвимостью. ⠀ Если тебе нельзя радоваться или получать удовольствие, ты будешь создавать вокруг себя и в своих представлениях такую реальность, в которых эти чувства не понадобятся, и наверняка недоумевать, почему так мало сил и смысла...

Выгорание порой подкрадывается незаметно. Оно может стучаться сигналами усталости, раздражения, боли, но привыкшим игнорировать музыку психики нужны биты позвучнее. Апатия, например, упадок сил, потеря интереса или в конце концов депрессия и соматические сюрпризы. Тогда и длинные отпуска беспомощны, и новые кроссовки, и колдуны, пытающиеся снять привороты. Потому что дело тут в мыслях и действиях, которые казалось бы должны приводить к чему-то хорошему, а на деле приносят фрустрацию и разочарование...