Светлана Фомина| Ароматы для здоровья

Родные, привет ! У меня на прошлой неделе случился долгожданный отпуск . И мама с нетерпением ждала возможности поехать на юг. У нас дача в Краснодарском крае. Раньше, пока был жив папа, он там бывал часто - её и купили, чтобы ему не было скучно на пенсии...

Признаюсь честно: я долгое время скептически относилась к лаванде. Ну, успокаивает, ну, приятно пахнет — и что? Я думала, это всё из разряда «бабушкиных советов» без доказательств. Но когда я начала копаться в научных исследованиях, моё мнение изменилось...

Вы когда-нибудь замечали, как сердце начинает стучать от одной только мысли о предстоящем разговоре? Или как тяжелеют ноги к вечеру, будто по ним пробежала целая армия? А скачки давления на погоду? Мы привыкли к этому, списываем на возраст, на усталость, на «у всех так»...

Знаете это состояние? Просыпаетесь утром, а будто и не ложились. Голова тяжёлая, мысли вязкие, налицо ощущение, что вы всю ночь таскали мешки. Вроде бы спите 8 часов, а встаёте разбитой. Вес стоит на месте, хотя вы вроде бы и не переедаете...