Как не выгорать, когда вокруг одни «пожары».
Как все успевать, когда трое детей и два обучения параллельно 👀 Недавно сформулировала для себя правило - я могу работать только на любимой работе, заниматься любимыми вещами; делать что-то скучное у меня просто не найдется сил. ‼️🧠 Наша психика так устроена, что на день нам выделяется ограниченное количество силы воли. Утрировано - удержавшись от лишнего печенья днем, к вечеру просто не хватит сил удержаться и не накричать на мужа. Поэтому кстати ссоры чаще происходят вечером. ➡️ запас терпения исчерпался за день...