Заметки мозготерапевта

Что значит "убегать в болезнь"  причем тут Ипохондрия и функция симптома, давайте разбираться! При невозможности разобраться с собственными противоречиями человек может "убегать в болезнь".  О противоречиях можно прочитать в этой статье :  Перед нами Галина, любезно сгенерированная нейросетью по моему запросу и сейчас я расскажу ее историю, сгенерированную моей головой. Все имена и совпадения случайны. Галине 35, никогда не была замужем, детей нет, есть любимый кот Ешка, кажется, только он сейчас и может вызывать в ней какие-то эмоции...

вредные установки из детства! Знакомьтесь, это Маргарита Петровна и ее 11 летняя дочь Наташа. Наташа - поздний и единственный ребенок Маргариты. Ее последняя надежда воплотить в жизнь и реализовать тот потенциал что Маргарита Петровна не смогла. Узнали себя? Такие установки из детства, приводят к тому, что Наташа может всю свою жизнь проживать не свою жизнь! А через много...

кто виноват и что делать? У каждого из нас наверняка, есть любимое произведение и любимый автор! Нам импонирует стиль, подача, сюжет, речевые обороты, мы проживаем какие-то эмоции вместе с героем и расстраиваемся когда история заканчивается. Задумывались ли Вы, что каждый день Вы пишете сценарий собственной жизни? Не ретроградный Меркурий, Венера во Льве, судьба или какие-то жизненные обстоятельства - Вы!  Жанр, кстати, выбираете тоже Вы! Речь пойдет про ответственность... Для того чтобы вылечить...

Постоянно тревожишься по любому поводу! Если узнал себя, не расстраивайся! Хорошие новости: НЕВРОЗ - полностью обратим! Как с этим работать подробно рассказываю на личной консультации, для записи +79604512923 WhatsApp/Telegram...

Тревога - это естественное чувство, которое может возникнуть в ответ на различные триггеры и вызывать чувство беспокойства и страха. Вот несколько советов, которые могут помочь вам справиться с тревогой: Практикуйте глубокое дыхание. Когда мы тревожимся, мы часто дышим поверхностно и быстро, что только усиливает нашу тревогу. Поэтому старайтесь дышать глубоко и медленно, чтобы успокоить свой организм и снизить уровень тревоги. Дыхание 4-7-8 - это техника дыхательных упражнений, которая помогает снизить стресс и тревогу, улучшить сон и общее состояние организма...