Здоровые завтраки-быстро и легко!
Завтрак – это самый важный прием пищи в течение дня, который влияет на наше здоровье и настроение. Однако многие люди не имеют времени на приготовление здорового завтрака или считают его слишком сложным процессом. В этой статье мы расскажем вам о том, как готовить здоровые завтраки быстро и легко.
1. Яичница с овощами
Яичница с овощами – это отличный способ начать день с полезной еды. Для приготовления вам понадобятся яйца, овощи (помидоры, огурцы, лук), зелень (укроп, петрушка), оливковое масло и лимонный сок...