Найти в Дзене
✨ Порядок в доме — порядок в голове: как чистота влияет на психическое состояние и лайфхаки для поддержания уюта ✨
Мы часто слышим фразу «порядок в доме — порядок в голове», но задумывались ли вы, насколько это правда? На самом деле, наше окружение напрямую влияет на наше психическое состояние. Беспорядок может вызывать стресс, чувство перегруженности и даже снижать продуктивность. В то время как чистое и организованное пространство помогает чувствовать себя спокойнее, сосредоточеннее и вдохновленнее. В этой статье мы разберем, почему порядок в доме так важен, и поделимся простыми лайфхаками, которые помогут поддерживать уют без лишних усилий...
10 месяцев назад
Обида на мать
Ситуация, когда обида на мать сохраняется во взрослом возрасте, но нет возможности проговорить и быть услышанным, действительно сложная. Это может быть связано с тем, что мать не готова признать свои ошибки, не видит проблемы или просто не способна к эмпатии. Однако даже в таких условиях можно работать над своими чувствами и находить способы справляться с ситуацией. Вот несколько вариантов, которые могут помочь: Если мать не готова или не способна вас услышать, важно дать себе возможность выразить свои чувства...
10 месяцев назад
Дети и родители: обязаны ли взрослые дети поддерживать связь?
Ответ на этот вопрос не может быть однозначным. С точки зрения морали, многие люди чувствуют внутреннее давление из-за общественных ожиданий: "родителей нужно уважать", "они дали тебе жизнь", "семья — это святое". Однако психология подчеркивает, что такие установки могут быть токсичными, особенно если родители причиняли ребенку боль. Никто не обязан поддерживать отношения, которые причиняют страдания. Даже если речь идет о родителях. Взрослый человек имеет право защищать свои границы, заботиться о своем психическом здоровье и выбирать, с кем ему общаться...
10 месяцев назад
Почему мы ссоримся и как найти общий язык: инструкция для пар
Конфликты никому не нравятся... В первую очередь потому, что мы априори хотим быть правыми. Но правда в том, что конфликты — это неотъемлемая часть любых отношений. Они возникают не потому, что люди не подходят друг другу, а потому, что каждый из нас уникален: у нас разные взгляды, ценности, ожидания и способы реагирования на происходящее. И именно в этих различиях кроется как причина конфликтов, так и возможность для роста. Конфликты часто вызывают страх, потому что они ассоциируются с болью, недопониманием и возможностью потерять связь с близким человеком...
10 месяцев назад
Масленица: история, традиции и необычные факты о самом вкусном празднике
Масленица — один из самых ярких и веселых праздников в славянской культуре. Это время, когда зима передает свои права весне, а люди провожают холода с блинами, гуляньями и народными забавами. Но что мы знаем об этом празднике? Давайте окунемся в его историю, традиции и узнаем несколько необычных фактов. Масленица — древний славянский праздник, корни которого уходят в язычество. Изначально он был связан с поклонением Солнцу, которое символизировало жизнь и плодородие. Блины, которые пекут на Масленицу, — это тоже символ солнца: круглые, золотистые и горячие...
10 месяцев назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала