Почему ты постоянно срываешься на диете?
С чем у вас ассоциируется слово "диета"? Наверное вы сейчас подумали о калориях, бжу, весах, ограничениях, замерах и т.д. Вот и у меня тоже! Я это слово не люблю. Но постоянно слышу его от своих клиентов. Которые очередной раз хотят сбросить лишние кг, но теперь уже обратились к нутрициологу. Я тот нутрициолог, который не будет мучить Вас подсчетом калорий. Потому что это приводит к расстройствам пищевого поведения. Итак, почему, сев на диету, человек не выдерживает и в конце срывается? 1. Потому...