Причины твоих срывов
Здравствуйте дорогие мои. Сегодня поговорим о вечном. О диетах и ограничениях. Которые гласят просто отказаться от любимых продуктов.
А так ли это просто на самом деле? Давайте разберемся. Когда мы начинаем что-то менять в своем рационе, мы меняем нашу биохимию. Это значит, что многие процессы в организме начинают работать по-новому.
И наша нервная система непременно отреагирует на это и даст вам порцию не самых приятных эмоций. Придётся, потрудится, чтобы не сойти с дистанции. Ниже я привела наглядный пример, как это происходит на деле...