Найти в Дзене
2 месяца назад
 • Вы подписаны

«Прихожу с работы и ничего не хочу»: как отличить физическую усталость от эмоционального выгорания

Частый запрос на нашем курсе: вроде бы сил физически хватает, а желания жить и действовать после работы — ноль. Разбираем эту ситуацию на примере диалога Анатолия Олеговича Катунина с одной из курсанток во время рефлексии после занятия. Курсантка работает педагогом в детских учебных центрах. Курсантка: «После работы я вроде бы не сильно устаю физически. Время свободное остается, а мне ничего не хочется. Хочу только одного: чтобы скорее настал другой день, я опять отработала, и этот день закончился, и год закончился, и пять лет...

5 месяцев назад
 • Вы подписаны

18 марта - дважды важный день

18 марта в Православной церкви отмечается день почитания иконы Божией Матери «Воспитание». Этот образ исторически служил духовной опорой для родителей, молящихся о разуме и мудрости для своих детей. Примечательно, что именно в эту дату родился Анатолий Олегович Катунин — автор практического курса системного самовоспитания личности, наставник Академии системного воспитания личности. Совпадение этих событий позволяет рассмотреть деятельность наставника через призму глубокой культурной и смысловой преемственности, где давний запрос на воспитание находит свой современный, системный ответ...

5 месяцев назад
 • Вы подписаны

Чувства и эмоции: что нужно знать о себе

Важно различать понятия «чувство» и «эмоция». Чувства — это информация, поступающая в организм извне через органы чувств. Человек располагает пятью внешними органами чувств (зрение, слух, осязание, вкус, обоняние) и четырьмя внутренними (ощущение боли, температуры, равновесия и габаритов тела в пространстве). Всего девять каналов восприятия, которые обеспечивают постоянный поток информации. Эмоции, в отличие от чувств, не имеют специализированных органов восприятия и представляют собой внутренние реакции организма — результаты переработанной информации, которая транслируется наружу через тело...

5 месяцев назад
 • Вы подписаны

Биомеханика эмоций: от внутриутробного развития до взрослой жизни

Формирование человеческого организма начинается с момента зачатия, когда две клетки сливаются, создавая уникальную биохимическую среду. В этом процессе ключевую роль играет не только генетический материал, но и биохимический фон, который создаётся в результате эмоционального состояния родителей. Эмоциональное состояние матери непосредственно влияет на развитие мышц ребёнка ещё до рождения. Мышечные сокращения у плода регулируются электрическими сигналами, поступающими из мозга, однако качество и характер этих сигналов зависят от биохимических раздражителей, исходящих из организма матери...

Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент