Костяника

ГОТОВИМ НОЖКИ К БОСОНОЖКАМ Совсем скоро и нужно будет представить вниманию общественности свои ножки, а они должны быть в полном порядке! Если за время зимы кожа на стопах огрубела и потрескалась, ан помощь придет совсем простой, натуральный и недорогой рецепт восстановления кожи. Итак, вам понадобится: натуральное масло миндаля натуральное эфирное масло бензоина Смешиваем 15 мл миндального масла и 5 капель эфирного масла бензоин - наносим на кожу стоп. Оборачиваем их в полиэтиленовые пакеты и надеваем носки. Оставляем так на 1 час или можно на вся ночь. Результат вы увидите уже после одного применения -кожа станет мягкой и гладкой. Можно пройти курс, делая такую маску каждый день в течение 7-10 дней. А потом поддерживать результат, делая процедуру 1-2 раза в неделю. Перед курсом сделайте педикюр - отмочив ноги в соляной ванночке и удалив пемзой избытки огрубевшей кожи. Маску можно делать, если у вас нет аллергических реакций на эфирные масла. Эфирное масло бензоин - имеет мягкий, сладкий, ванильный, смолистый, бальзамический аромат, устраняющий нервное напряжение. Оно отлично заживляет кожу, устраняет шелушение и воспаления, прекрасно подходит за потрескавшейся и огрубевшей кожей.

10 ИДЕЙ ЭКОЛОГИЧНЫХ ПОДАРКОВ НА 8 МАРТА Поздравляю с весенним праздничным днем! Представляю вашему вниманию идеи экологичных и экономичных подарков, без лишнего потребления и на радость вам и вашим близким: 1. Вы можете подарить вместо цветов настоящие деревья, купив посадку и агроуход на проекте posadiles.ru Оформить подарок можно в виде красивого электронного сертификата-открытки и выслать его по электронной почте или в любой мессенджер. А весной придет уведомление о том, где волонтерами были высажены деревья. 2. Подарить настоящую звезду? Возможно, благодаря проекту "Зажги звезду" kosmos.miloserdie.help Это виртуальная вселенная, где у каждой звезды есть важный смысл: помочь тем, кому трудно. Новая звезда зажигается за пожертвование, а собранные средства направляются на помощь подопечным Православной службы помощи «Милосердие» @miloserdie.ru . У каждой зажженной звезды милосердия появляется своя онлайн-страница, которой можно делиться с друзьями. На странице указано имя того, кто зажег звезду, индивидуальный номер, время появления звезды, а также интересные факты о ней. Звезду можно подарить близкому человеку, указав его имя в форме пожертвования. 3. Порадовать чем-то съедобным и вкусным, например печеньем или кексом собственного приготовления. Уж точно используется и не будет захламлять дом и планету). 4. Набор стильных экомешочков, в которых можно покупать и хранить продукты на развес. 5. Многоразовые бахилы (Даже они могут быть красивыми!) 6. Видеопоздравление близких людей, заранее записанное и смонтированное или просто видео-открытка 7. Если поздравляете с помощью сообщений и электронных открыток, то выберите вариант эксклюзивных авторских электронных открыток, часто такие размещаются на сайтах благотворительных фондов и за любое внесенное пожертвование, вы можете скачать оригинальный и красивый поздравительный вариант. Например, вот такой от БФ "Арифметика добра" a-dobra.ru/...ta2 8. Развесной чай/кофе элитных сортов (непременно в экологичной упаковке, например, в жестяной банке). 9. Стильные экосумки (из джута, или сделанные мастерицами из остатков ткани и перешитые из одежды). 10. Восковые салфетки (отличная альтернатива для хранения продуктов, вместо пищевой плёнки)

27 февраля отмечается Всемирный день НКО (некоммерческих организаций). Самое время вспомнить о том, что есть люди, которым прямо сейчас нужна помощь, от которой может зависеть их жизнь. Таким людям очень часто приходят на помощь благотворительные фонды. А помочь помогать фондам может каждый из нас даже 50 или 100 рублей могут спасти кому-то жизнь, если такой скромный вклад внесут сразу несколько сотен или тысяч человек. Экология - это не только про окружающую среду, но и про всю нашу жизнь и про дела добра. Порекомендую несколько фондов, которым можно доверять: 1. Православная служба помощи "Милосердие" miloserdie.help Крупнейшая православная социальная служба в России, осуществляющая 25 проектов расположенных в разных частях Москвы, а некоторые программы распространяются на всю страну. Служба оказывает помощь самым нуждающимся и беззащитным: одиноким старикам, людям с инвалидностью, беременным женщинам, оказавшимся без крыши над головой, детям-сиротам, бездомным, людям с ВИЧ-инфекцией. Можно сделать адресное пожертвование для конкретной программы или благополучателя или общее miloserdie.help/...ate 2. Благотворительного фонда "Доктор Лиза" liza.fund объединил людей, многие годы работавших с Елизаветой Глинкой и разделяющих ее принципы и методы в работе с подопечными, а также ее родных, друзей, близких, всех тех, кто хочет сохранить и распространить опыт работы Доктора Лизы, ее подход к благотворительной деятельности максимально широко на пользу нуждающимся. Основной задачей Фонда, как и раньше, является оказание помощи людям, попавшим в трудную жизненную ситуацию, или оказавшимся в беде. Фонд оказывает помощь бездомным, одиноким пенсионерам и инвалидам, неизлечимо больным людям, детям, пострадавшим от войн, стихийных бедствий, семьям, находящимся в зонах ЧС. Как можно помочь liza.fund/...och 3. Фонд "Арифметика добра" a-dobra.ru помогает детям-сиротам и приемным семьям - занимаются комплексной подготовкой сирот-подростков к самостоятельной жизни после выпуска из детского дома,  оказывают поддержку приемным семьям на этапе подготовки, поиска, принятия и адаптации ребенка, обучают наставников для воспитанников и выпускников детских домов,  поддерживает клубы приёмных семей в Москве и регионах. Поддержать фонд можно по ссылке a-dobra.ru/...elp А у вас есть любимый фонд, которому вы помогаете? Поделитесь в комментариях)

ЭКОЛОГИЧНОЕ РОДИТЕЛЬСТВО Появление ребенка в жизни семьи – это почти всегда переосмысление своей жизни, своих приоритетов и даже принципов. Для кого-то совмещение родительства и экологичного образа жизни кажется очень сложным, кто-то только начинает задумываться о будущем сохранении планеты для наших детей, а кто-то уже давно в теме экологии, но не знает, как привлечь к этому своего ребенка. У кого-то могут просто опускаться руки, ведь для ребенка столько всего нужно, а еще все эти одноразовые средства гигиены…Какая уж тут экология (( Во-первых, для ребенка нужно не так уж и много) Скажем банальные фразы, но главное это мамина (папина, бабушкина и далее по списку) любовь и забота, а вещи - это уже второе, а может быть даже десятое. Вещи, конечно, нужны – куда же без них? Но самое экологичное решение – это повторное использование вещей – детской одежды, игрушек, мебели. Наверняка, найдутся знакомые мамы, которые готовы всем этим поделиться. А если нет, то можно смело пользоваться сервисами и группами по продаже и обмену вещами, свопами, а также секонд-хендами. Очень часто отдают практически новые вещи, даже с бирками, потому что дети выросли и не успели их надеть. Во-вторых, любым одноразовым вещам есть замена на многоразовые. Сейчас существует огромное число марок многоразовых подгузников на любой вкус и кошелек. Кажется, что стоят они дорого, но посчитайте сколько каждый месяц вы будете тратить на одноразовые подгузники, а уж про вред для экологии можно и не говорить. Есть многоразовые трусики для приучения к горшку, системы естественного пеленания и многоразовые пеленки. А еще откроем секрет - грудничку очень полезно принимать воздушные ванны – никаких опрелостей не будет. Для детей постарше можно устраивать совместные просмотры мультфильмов и фильмов на эко тематику. Тот же «Валли» или «Реальная цена моды». Дошкольники с удовольствием помогают сортировать дома мусор, а также придумывают различные поделки из крышечек, пробочек и прочего вторсырья. Школьникам будут интересны эко квесты, викторины, участие в играх по уборке мусора в лесах и на водоёмах. Самое главное не делать из экологии скучную рутину, тогда дети точно от всего этого быстро устанут. А также не стоит себя ругать за то, что в вашей жизни иногда могут появиться одноразовые подгузники, салфетки или пластиковая посуда. Делитесь своими идеями и лайфхаками по экологичному родительству. Если тема интересна, ставьте лайк и я продолжу писать на эту тему!

ТОП-10 ФИЛЬМОВ ДЛЯ ПРАЗДНИЧНОГО НОВОГОДНЕГО НАСТРОЕНИЯ Праздники закончились, а хорошее настроение хочется повторить? Тогда смело смотрите кино из этой подборки. Спойлер: Без иронии судьбы. 1) Хроники Нарнии: лев, колдунья и волшебный шкаф 2) Рождественская история 3) Один дома 4) Зима в Простоквашино 5) Новогодние приключения Маши и Вити 6) Дневник Бриджит Джонс 7) Падал прошлогодний снег 8) Отпуск по обмену 9) Морозко 10) Снежная королева Добавляйте свои списки фильмов в комментариях.

ХЛОПУШКА СВОИМИ РУКАМИ Это экономичный, безопасный и более экологичный вариант многоразовой хлопушки. Для этого вам понадобятся: 1. втулка от туалетной бумаги 2. резиновый шарик 3. цветная бумага 4. клей 5. ножницы и дырокол (необязательно) А дальше смотрите видео hyoutu.be/...whw Как вам такой вариант хлопушки?

РАСХЛАМЛЕНИЕ. Кто не успел расхламиться перед новым годом? И для чего это нужно? Завал вещей создает и психологический завал, который влияет и на наше настроение и на мысли. Но это вовсе не означает, что нужно от всего избавиться и жить как в казарме. Речь пойдет об избавлении от ненужных вещей. Но как определить, что вещь ненужная? А вдруг пригодится? А если дорога как память? 1. Для памятных вещей заведите специальную коробку, сундучок или ящик. В него поместите все памятные и дорогие вам вещи. Но одно условие, чтобы не захламляться такими вещами - их количество не должно превышать размеров коробки. Если вещей становится сильно больше - придется избавляться. 2. Если речь идет об одежде, то ненужная вещь определяется очень просто - вы не носите её год и более. Она может быть вам мала/велика, вышла из моды, неудобная или на ней невыводимые пятна. Классическая фраза - "шкаф забит, а надеть нечего", как раз про такие вещи. Одежду в хорошем состоянии можно продать или отдать на благотворительность, а в плохом в пункты сбора на переработку. 3. Часто ощущение захламленности возникает из-за визуального шума. Это чаще всего бывает в помещениях с открытым хранением, где на полках стоят много разрозненных предметов. Выход - отдавать предпочтение закрытому хранению, применять боксы или стараться объединять предметы в одинаковые группы. 4. Места в шкафах и гардеробных часто не хватает из-за неправильного хранения вещей. Старайтесь все складывать максимально компактно и удобно. На верхних полках размещайте то, чем вы пользуетесь редко, а на доступных по высоте полках , то что требуется вам ежедневно. Мелкие предметы можно хранить в прозрачных органайзерах, так видно что внутри. Ну, и часто выдвижные полки или корзины могут быть более удобными, чем стандартные зафиксированные полки. 5. И , конечно, самое простое - не покупайте ненужных вещей под воздействием эмоций. Если есть "лишние" деньги на безделушку лучше положите их на накопительный счет или инвестируйте в ценные бумаги (если хоть немного разбираетесь в этом). Даже отложенные каждый месяц 500 или 1000 руб. могут стать приятным денежным подарком в конце года на что-то более значимое. А как вы избавляетесь от ненужных вещей? И есть ли они у вас?

КАК ЭКОЛОГИЧНО УТИЛИЗИРОВАТЬ НАТУРАЛЬНУЮ ЕЛКУ Ну что, совсем скоро отпразднуем последний новогодний праздник и с чистой совестью можно убирать ёлки до следующего нового года. С искусственными ёлками все просто. А вот что делать с натуральными ? Выкинуть в общий контейнер или поставить возле подъезда, во дворе (откуда их все равно выкинут в общий контейнер) - не самая лучшая идея. Из общего контейнера ёлка попадет на свалку (если конечно, нет особых условий с региональным оператором, как например в Самаре) - в отсутствии кислорода начнет там гнить и выделять парниковый газ метан, который влияет на изменение климата в 25 раз сильнее, чем углекислый газ. При этом есть совершенно экологичный способ утилизировать елку и дать ей "вторую жизнь" - это отнести елку в специальный пункт приёма, где из нее сделают щепу, которая послужит приютам, конюшням, зоопаркам или отправится для обустройства экологических троп. В Москве действует ежегодная акция "Елочный круговорот", которая проходит уже в 8 раз. В городе работает 600 пунктов приема со 2 января по 26 февраля. Посмотреть ближайший к вам адрес можно по ссылке data.mos.ru/...rot В Подмосковье акция называется «Подари вторую жизнь своей елке» и проводится с 15 января по 15 февраля уже в 5 раз. Ближайшую площадку можно найти на интерактивной карте на сайтах правительства Московской области mosreg.ru, министерства жилищно-коммунального хозяйства Московской области, муниципалитетов региона. В Санкт-Петербурге и Ленинградской области проводится акция "Ёлки, палки и щепа" elki-palki-zchepa.tilda.ws C 4 по 29 января. Ближайший к вам пункт приема можно посмотреть на интерактивной карте  elpsh.ru/map В Краснодаре, Пензе, Липецке и Самаре благодаря местным региональным операторам елку можно просто вынести на ближайшую контейнерную площадку для сбора отходов до конца января. Елку нужно поставить рядом с мусорным контейнером, а не выбрасывать в него. Все деревья отправится на переработку на щепу , которая будет использоваться в качестве удобрения, отсыпки дорожек в парках и в вольерных комплексах, а также в качестве корма для животных. В Сочи в рамках акции "Елка в переработку" с 10 по 20 января принести елку можно в эколого-биологический центр по адресу: г. Сочи, ул. Альпийская, 5. В дальнейшем елки будут переработаны в щепу, которая послужит прекрасным утеплителем вольеров для животных и материалов для оформления ландшафтного дизайна в детском учреждении. В Симферополе акция "Ёлковорот" будет действовать 15 и 22 января с 11.00 до 15.00 и будет работать 21 точка приёма хвойных деревьев. Все деревья отправятся на завод для изготовления масел, на корм лошадям, а также на удобрения в питомники растений. Посмотреть ближайшую точку можно по ссылке vk.com/...all В Челябинске акция "Елки не палки" проводится экоцентром "Разделяйка" hvk.com/...431 Информацию по другим городам и регионам можно посмотреть по этой ссылке datastudio.google.com/...obd и по этой docs.yandex.ru/...w=1 Если вы все равно не нашли своего города, то можно организовать акцию по сбору елок в вашем населённом пункте самостоятельно. Инструкция здесь ecowiki.ru/...epa Или утилизируйте елку самостоятельно. Дерево можно использовать для растопки печи или камина, а хвою — на садовом участке. Хвоя сохраняет влагу в почве и задерживает рост сорняков.