ЭкоДвиж Подкаст

За 2025 год я сдала в переработку 372 пластиковые бутылки и 709 алюминиевых банки, и мне есть, что сказать. Чуть больше года назад я решила поставить себе challenge: начать считать банки и бутылки, которые я покупаю, беру от кого-то или подбираю на улице, а потом под конец года сделать выпуск подкаста об этом с выводами. Я решила считать их количество, а также суммы, которые я тратила на покупку напитков. И вот прошел целый год, когда я регулярно и почти всегда добросовестно выполняла это испытание...

Все ближе Новый год - время гирлянд, подарков, мандаринов и... мусора. Да, к сожалению, именно праздники чаще всего превращаются в марафон перепотребления: одноразовая посуда, упаковки, пластиковая мишура и тонны еды, которые потом выбрасываются. Но можно ведь и по-другому. Сегодня я расскажу, как отметить праздники в течение всего года - с удовольствием, теплом и экологичным подходом. От Нового года до дня рождения - без морали, но с осознанностью. 🎆 Новый год - без гор пластика и ненужных подарков Главная идея - радость, а не количество...

Сегодня мы поговорим о теме, которая часто звучит, но не всегда по-настоящему понимается — эко-осознанность. Что это вообще такое? Мода? Образ жизни? Или внутреннее состояние, когда ты не просто сортируешь мусор, а реально чувствуешь связь с окружающим миром? Мы уже поднимали темы, которые к ней напрямую относятся — от эко-тревожности до того, почему близкие не поддерживают твои взгляды. А сегодня попробуем собрать всё это воедино и понять: что значит быть по-настоящему осознанным в экосмысле...

Фастфуд — это часть нашей повседневной жизни. Забежал перекусить между парами, заказал доставку после работы, съел бургер по дороге домой — быстро, удобно, вкусно. Кажется, в этом нет ничего плохого. Но если заглянуть чуть глубже, становится ясно: фастфуд — это не просто еда. Это целая система, построенная на скорости, массовости и бесконечном потреблении. И именно эта система сегодня становится одной из самых больших экологических проблем. 🥤 Что такое фастфуд на самом деле Фастфуд — это не просто “еда на скорую руку”...

Иногда кажется, что быть экологичным — это легко. Просто сортируешь отходы, берёшь с собой шоппер, отказываешься от одноразового, меньше покупаешь. Но вот наступает момент, когда сталкиваешься не с бытовыми сложностями, а с чем-то гораздо труднее — с непониманием. Может, вы уже год сортируете отходы, но родители до сих пор выбрасывают всё в одно ведро. Может, вы объясняете партнёру, почему не хотите заказывать еду в пластиковых контейнерах, а он отвечает: «Да ладно тебе, один раз можно!» Или друзья...

Мы живём во время, когда новости о климате, пожарах, исчезающих видах и загрязнении окружающей среды звучат буквально каждый день. Для многих это не просто тревожная информация, а настоящая причина стресса. Это чувство даже получило своё название — эко-тревожность. Эко-тревожность — это неофициальный психологический термин, который описывает тревогу, страх или бессилие, возникающее из-за состояния планеты. Это чувство знакомо многим активистам, экологам, студентам и просто людям, которые неравнодушны...

Свадьба - это один из самых ярких и ожидаемых праздников в жизни. Но вместе с радостью и эмоциями она несет и огромное количество отходов, лишних покупок и не всегда экологичных решений. Эко-свадьба звучит как что-то необычное, неестественное, но на самом деле это не отказ от красоты и атмосферы, а скорее переосмысление привычных деталей. Один из главных моментов - платье. Огромные суммы тратятся на наряды, которые надеваются всего один раз. Более экологичный вариант - аренда платья, покупка на барахолке или даже перешив старого семейного наряда...

Эко-материнство звучит как что-то немного фантастическое. С одной стороны - ребёнок, забота, постоянные покупки и траты. С другой - желание минимизировать отходы и жить более экологично. Кажется, что эти две вещи несовместимы. Но давай разбираться, так ли это на самом деле. Первое, что приходит в голову при разговоре об эко-материнстве, - это подгузники. Стандартные одноразовые подгузники разлагаются сотни лет и составляют огромный процент бытовых отходов молодых семей. Альтернативой могут быть многоразовые тканевые подгузники с вкладышами, которые стираются и используются снова...

Сегодня поговорим о теме, которая звучит очень амбициозно: год без покупок. Наверняка вы видели этот челлендж - люди объявляют: «Все, больше ничего не покупаю, кроме самого необходимого. Сохраняю деньги, берегу природу». Звучит круто, но вот только к концу года многие сдаются. Кто-то не выдерживает до весны. И вот вопрос: почему? И можно ли это сделать без ощущения провала? Сначала - что вообще такое No Buy Year? Это не просто запрет на покупки, это скорее эксперимент над собой. Это проверка своих привычек...

Перепотребление - это не просто про «много вещей». Это про систему, которая заставляет нас постоянно покупать, обновлять, выбрасывать - и считать это нормой. В этом выпуске разберемся, почему мы покупаем больше, чем нужно, чем это опасно для природы и для нас самих, и что можно сделать, чтобы жить проще, свободнее и дешевле - без лишнего хлама и стресса. Сначала о фактах, но простыми словами. Все, что у нас появляется - одежда, гаджеты, мебель, еда в упаковке - сначала где-то производится. На это идут ресурсы: земля, вода, металл, химикаты, энергия...

Температура на планете растет. В 2024 году глобальная средняя температура достигла +1,55 °C по сравнению с доиндустриальным уровнем - это впервые в истории превышено порог в 1,5 °C. Январь 2025 года стал самым теплым с начала измерений - сразу на 1,75 °C выше, чем в 1850–1900 годах. По оценке Всемирной метеорологической организации, с большой вероятностью один из следующих пяти лет окажется еще теплее, чем 2024-й. А шанс, что какое-то из лет превысит порог в 1,5 °C, составляет 86 %. Если брать пятилетний тренд, есть 70 %, что среднее повышение в 2025–2029 составит более +1,5 °C...

Тестирование на животных — тема, которая вызывает у многих внутренний протест. Почему в 2025 году мы до сих пор продолжаем использовать животных для тестов? Разве не придумали уже более этичные и современные методы? Разберемся. Для начала: зачем вообще проводят тестирование на животных? Основная цель — оценить безопасность и эффективность новых лекарств, химикатов, косметики. Животные, чаще всего мыши, крысы, кролики или обезьяны, используются как «модель» организма человека. Это делается для того, чтобы минимизировать риски перед клиническими испытаниями на людях...