ecodayswithnatalie

по мотивам философии йоги и под впечатлением сегодняшнего дня обучения в йогической философии существуют три энергии природы, или гуны, которые влияют на наш разум, эмоции и действия саттва, раджас и тамас, баланс между ними - ключ к гармоничной и полноценной жизни 🌟 саттва (чистота, гармония, свет) - это энергия ясности, осознанности и внутреннего покоя когда саттва доминирует, человек чувствует внутренний покой, стремится к духовному росту, поступает добродетельно и ясно видит мир она...

В 2024 году летом с друзьями отдыхали в Крыму. Поделюсь некоторыми техническими подробностями для тех, кто только планирует такое путешествие. О билетах Как принято, за 90 дней можно покупать жд билеты. 🚫 Однако утром, ровно за 90 дней покупать билеты было уже поздно, нам достались не лучшие места, но все же удалось что-то выхватить. 👉 Будьте умнее, и покупайте билеты в 0:00, тогда есть шанс выбрать то, что вы хотите. 🚉 До Крыма из СПб или МСК можно доехать на поезде Таврия, билеты продаются на...

Создание гармоничной семьи - одна из важнейших задач в жизни большинства из нас. И не только задач, даже просто желаний. Для всех не секрет, что будущего партнера нужно искать по интересам. Для тех, кто глубоко в теме пп, зож и йоги, бывает важно, чтобы вся семья была на одной волне. Я сама давно среди увлечённых йогой и зож, и сейчас нахожусь в поиске. Подобрала 20 мест, где можно встретить партнера по интересам. Может кому ещё пригодится. 1. Йога-студии: точно стоит посетить (а точнее постоянно...

Это будет честный рассказ с техническими подробностями о путешествии в Турцию из Москвы на 🚗 машине, которое случилось со мной летом 2023 года. Расскажу про маршруты движения, заправки, выгодные обменники, полезные чаты и ссылки и о своих впечатлениях. Запланировали 5 дней пути от Москвы до квартиры в Мерсине. Позже расскажу, почему мы выбрали Мерсин, и стоит ли его выбирать для отдыха. Красными флажкам отметила города планируемых остановок. Решили ехать только днем, а ночью спокойно отсыпаться...

давно ищу йога-центр с хорошей репутацией, с чистыми залами, где преподают аштанга-йогу поделюсь своими находками ⬇️⬇️ 🧘‍♀️на старом арбате есть неплохой центр yogaworks здесь прошло моё первое занятие аштанги, и все последуюшие в течение полугода успела побывать у трёх преподавателей, впечатления разные, остановилась на одном, из-за которого и ходила именно в этот центр помещения чистые, администраторы приветливые, правда вода в душе первые 10 минут холодная (потом теплела и уже можно было мыться)...