Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
2 месяца назад

Массаж убирает целлюлит за один сеанс?

Разбираемся, что из этого правда, а что — красивая реклама Откуда взялся этот миф Реклама антицеллюлитного массажа часто обещает «видимый результат уже после первой процедуры». И отчасти это даже правда — кожа после интенсивного массажа действительно выглядит более гладкой и подтянутой. Проблема в том, что это временный эффект, а не исчезновение целлюлита. Что происходит на самом деле Целлюлит — это особенность строения подкожно-жировой клетчатки, при которой соединительная ткань неравномерно удерживает жировые дольки, из-за чего кожа приобретает неровный, «бугристый» рельеф...

2 месяца назад

Как делать самомассаж дома: гайд для новичков

Всё, что нужно знать перед первой самостоятельной практикой Зачем вообще делать самомассаж Самомассаж — это простой способ снять напряжение в теле без похода к специалисту и без лишних затрат. Он не заменяет полноценный курс у массажиста, но отлично работает как ежедневная забота о себе: помогает расслабить уставшие мышцы после рабочего дня, снять лёгкое напряжение в шее и плечах и просто немного притормозить в течение дня. С чего начать: 3 правила для новичка 1. Не начинайте с силы. Первое, что делают новички — давят изо всех сил, думая, что так эффективнее...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент