Лёгкое счастье - психология для женщин

Странно что… 💸Странно, что 100-рублёвая купюра нам кажется большой, когда мы ее оставляем в церкви, и такой малой, когда мы отдаем её в магазине. 🌐Странно, что час, проведённый за чтением молитв, поминая Бога, нам кажется таким долгим, а час, проведенный у телевизора, таким коротким. ⚠️Странно, что, читая молитву, мы едва собираемся с мыслями, тогда как в разговоре с приятелем это для нас не составляет никакого труда. 📣Странно, что нам так трудно выучить одну молитву, и мы так легко запоминаем и пересказываем слухи. 🔖Странно, что каждый из нас желает войти в Рай и не хочет утруждать себя стараниями для его обретения. 👑Странно, что почти каждый из нас одновременно является и судьёй и адвокатом: когда речь идёт о чужих грехах — ты судья, а когда речь идёт о собственных грехах — ты адвокат. 🚫Странно, что, прочитав эти строки, почти каждый из нас посчитает их актуальными для других и не имеющими отношения к самому себе.   Ангел Хранитель. Подписаться на счастье!

💛Где любовь, там всегда доверие. 💛Где любовь, там всегда надежда. ⭐️Истинная любовь постоянна и никогда не иссякает! Святитель Лука Крымский Ангел Хранитель. Подписаться на счастье!

5️⃣ советов себе в прошлое, которые изменили бы мою жизнь 1. ⭐️Продолжай идти вперед Помни, даже после самой беспросветной ночи, всегда наступает яркий рассвет. Ты обладаешь огромной внутренней силой, и скоро все изменится к лучшему. 2. 🔋Ты способна на большее, чем думаешь Верить в себя — значит наполовину добиться успеха. А твои сомнения лишь усиливают неудачи. Ты сильнее, чем тебе кажется. 3. ⚡Хватит беспокоиться о том, что подумают другие Окружающие слишком заняты собой, чтобы обращать внимание на тебя. Живи в гармонии со своим сердцем, ведь твой путь уникален, как и ты сама. 4. ✈️Не бойся ошибаться Ведь ошибки — это просто шаги на пути к цели. Они дают возможность выбрать верное направление. Люди, избегающие неудач, избегают и успехов. 5. 🌈Найди наставника, который уже там, где мечтаешь быть ты Его опыт и знания будут для тебя фонарем на пути, помогая достигать твоих целей быстрее и легче. 🫴А какие слова поддержки вы подарили бы себе, если бы у вас была возможность переместиться в прошлое??? #психология #саморазвитие #психологическаяпрактика #советыпсихолога #советыженщинам #саморазвитие

Хорошо там, где тебя любят больше всего! Мама Умки

5 техник для мгновенного снятия стресса" 🌟 Привет всем! Сегодня я хочу поделиться с вами пятью необычными, но эффективными способами быстро справиться со стрессом. Готовы погрузиться в мир спокойствия? Поехали! 1. Медитация «Быстрый отдых» Найдите тихое место, закройте глаза и сделайте несколько глубоких вдохов. Представьте, что вы находитесь в любимом месте – на берегу моря, в лесу или в уютной комнате. Позвольте себе на мгновение отключиться от окружающего мира. 2. Танец «Энергия Позитива» Включите свою любимую бодрящую музыку и потанцуйте. Движение – отличный способ высвободить накопившиеся эмоции и стресс. Танцуйте там, где вас никто не видит, и позвольте себе полностью расслабиться. 3. Смехотерапия Посмотрите забавное видео или вспомните смешной случай из жизни. Смех не только улучшает настроение, но и снижает уровень стресса. 4. Глубокое дыхание «4-5-6» Попробуйте технику дыхания 4-5-6. Вдыхайте на счет четыре, задержите дыхание на счет пять, медленно выдыхайте на счет шесть. Повторите несколько раз. Это помогает успокоить ум и тело. 5. Визуализация успеха Закройте глаза и представьте, что вы успешно справляетесь со всеми задачами. Визуализируйте себя счастливым, удовлетворенным и свободным от стресса. Помните, что стресс – это временное состояние, и у вас есть сила его преодолеть. Практикуйте эти техники регулярно, и вы обязательно почувствуете облегчение. А какие у вас естт секреты борьбы со стрессом? Делитесь в комментариях!