Катя Медюк

Потому что в сети каждый уже понял о том, что внимание и энергия — это главные ресурсы, не время — ресурс, а энергия и внимание. Если ты умеешь ими управлять, то ты — властелин Вселенной. Конечно, это именно так. Но умеешь ли ? Уметь управлять и думать о том, что ты умеешь управлять, — не одно и то же. Знать , что арбуз внутри красный и у него черные косточки и ЕСТЬ этот арбуз и чувствовать его вкус.. не одно и тоже. Как я часто говорю : прежде чем научиться что-то делать, нужно увидеть, что делать ты это не умеешь...

Полнолуние – это когда твои кошки орут , но выпускать нельзя. ( почему кошки- читай здесь ) Днём у тебя еще есть силы их держать на балконе , но к вечеру они могут начать носиться по стенам, гонять воображаемых тараканов и внезапно решают, что им срочно нужно в другую комнату через всю квартиру за 0,3 секунды. знакомо , делать то что? Можно ждать, пока тебя разнесёт, а можно встать и потрясти всё, что трясётся. Руками, ногами, щеками – чем хаотичнее, тем лучше. Минуту-полторы активной встряски – и вот уже всё не так страшно...

Проверь себя! приготовь листочек ( пальцев не хватит, зуб даю ) и считай плюсики , если узнал(а) себя в этом. ✅ Скроллишь ленту соцсетей, не замечая, сколько времени прошло. ✅ Чистишь зубы, но не помнишь, делал ли ты это сегодня. ✅ Открываешь холодильник без цели, просто посмотреть. ✅ Автоматически говоришь «нормально» на вопрос «Как дела?». ✅ Встаёшь утром и сразу берёшь телефон. ✅ Двигаешь ногой, постукиваешь пальцами в ожидании. ✅ Щёлкаешь ручкой, накручиваешь волосы на палец, не замечая этого...

Читать стоит тем, кто хочет разобраться в своих эмоциях, управлять реакциями и добавить немного юмора в процесс самопознания, не углубляясь в сложные психологические теории. Представь себе, что... Мы сидим, пьём кофе, и ты вдруг спрашиваешь: Катя, а что же такое эго? И я отвечаю: Давай я тебе расскажу про кошек. Я очень люблю тему эго. Это одно из самых интересных исследований в моей жизни. И сейчас расскажу, почему. Если ты хоть чуть-чуть меня знаешь, то знаешь, что я обожаю придумывать ассоциации,...