Найти в Дзене
Третий лишний? Как научиться создавать отношения, не попадая в треугольники.
Лена и Игорь уже несколько лет вместе. Свои отношения они описывали как в целом благополучные. Но с тех пор, как Игорь начал практически ежедневно тренироваться в спортзале, что-то стало меняться. У него появилась диета, которая соответствует поставленным целям. Походы в кафе постепенно выпали из совместной жизни, как и тихие вечера вдвоем. Сексуальная жизнь стала случаться только когда у Игоря оставались силы после тренировок – почти никогда. Лена начала острее чувствовать свое одиночество. Были даже грешные мысли: «а не появилась ли какая-то спортивная девушка у Игоря»...
1 год назад
Сериал «Олененок». Жертва и сталкер: когда любовь становится кошмаром
Британский мини-сериал Ричарда Гэда «Олененок» стоит посмотреть, не смотря на погружение в очень непростые эмоции, связанные с насилием, жестокостью и манипуляциями. История о молодом комике Донни Данне, внезапно ставшем мишенью 40-летней сталкерши Марты Скотт, основана на событиях жизни и опыте самого режиссера. Итак, перед нами парень, которому около 30 лет. Его мечта – смешить своими шутками. Он ищет себя, пытается жить самостоятельно, терпит неудачи. Он крайне чувствителен, добр и в чем-то наивен...
1 год назад
Юмор в отношениях: как смех становится мостом или преградой
Давайте поразмышляем, как такое парадоксальное явление как юмор влияет на отношения с партнером. Юмор как хамелеон меняет свои оттенки, в зависимости от контекста, целей и интонаций. Смех в паре может быть как обоюдным, когда партнеры вместе смеются над шуткой. И односторонним: партнер язвительно высмеивает другого, больно ударяя по его самооценке. Положительное влияние юмора в отношениях: он позволяет справиться со стрессом, снизить тревогу и напряжение во время конфликтов. На первых этапах знакомства мы скорее предпочтем человека, чьи шутки проникли прямо в душу...
1 год назад
Сексуальная алхимия или как иметь страстные отношения даже после 15 лет брака?
Давайте представим, что секс – это блюдо из ресторана. Как приготовить его вкусно? Так, чтобы постоянно хотелось и не надоедало. Какие ингредиенты, усилители вкуса и аромата добавить? Когда отношения только начались, страсть и новизна не дают паре скучать. Но проходит время, меняются обстоятельства – и вместе с ними перемены приходят и в сексуальные отношения. Секс в стабильных отношениях иногда сравнивается с борщом: мол – есть каждый день борщ (хоть с пампушками, хоть без) быстро надоест любому...
142 читали · 1 год назад
Трагедия в «Крокус Сити». Как помочь подросткам пережить произошедшее.
В выходные всю нашу страну потрясла страшная трагедия – террористический акт в Крокус Сити Холл. Люди смотрели новости, сопереживали, надеялись на чудо, плакали, задавали вопросы… Сегодня, когда осознание произошедшего немного улеглось в голове, стали приходить мысли: как уберечь себя, своих детей, как снять тревогу? Как вернуть себя в привычное состояние? Помочь психике пережить шок? Первая психологическая помощь самим себе Прежде всего, давайте успокоимся сами. Самое простое, что можно сделать при накале эмоций – это обратиться за помощью...
1 год назад
Сериал «Настя, соберись» - что происходит в женской голове?
Сегодня предлагаю разобрать интересный сериал «Настя, соберись». Несмотря на то, что вышел он в 2019 году, психологические аспекты, которые режиссер подсветил в фильме, остаются актуальными. Главная героиня Настя находится в глубочайшем кризисе: профессиональном (увольнение с работы) и семейном. Ее кидает из одной крайности в другую. Самый настоящий душевный шторм, знакомый, не понаслышке, каждой женщине. Режиссеры сериала очень тонко подметили особенности взаимодействия героини с ее внутренними частями или субличностями...
1 год назад
Как выбрать оригинальный подарок на 8 марта?
Каждый из нас хочет сделать незабываемый подарок на 8 марта: для своей любимой женщины, мамы, бабушки, возможно коллеги или подруги. На пути к решению этой задачи мы попадаем в некоторое затруднение: хочется чего-то оригинального, запоминающегося, с душой, и чтобы по средствам и т.д. Результат от правильно подобранного подарка впечатляет: искренняя благодарность и радость в глазах человека. Попробуем сегодня разобраться в психологических аспектах выбора презента. Как найти тот самый подарок с душой, как угадать? Подарок – это точка пересечения двух миров совершенно разных людей...
1 год назад
История про кота Барсика, который чуть не разрушил семью
Как обыкновенный милейший кот может стать причиной для расставания пары? Да очень легко! Расскажу собирательную, но по сути реалистичную историю Марии и Эдуарда. В начале отношения в паре были безоблачны. Через год они решили начать совместную жизнь. Однако Мария переехала к Эдуарду не одна, а со своими котом Барсиком. И сразу же на небосклоне их счастливой жизни начали появляться грозовые облака. По рассказам Эдуарда Барсик истошно орал ночами, выбирал для туалетных дел самые неподходящие места,...
1 год назад
Прости меня. Как выйти из тупика обиды?
Два, на первый взгляд, простых слова: «Прости меня». Но как сложно их бывает произнести. Почему? Давайте разбираться! Чувство обиды знакомо каждому из нас. В буквальном своем значении обида означает «обделенный вниманием». Обычно эту эмоцию мы испытываем тогда, когда наши ожидания того, как должен себя вести близкий человек, не совпадают с его реальными действиями. Далеко не всегда обида наносится специально: не сказали вовремя слов соболезнования в сложной для человека ситуации, забыли о его Дне...
1 год назад
Добрый день, дорогие мои читатели! Продолжаю рубрику "Цитаты". Сегодня хочу поделиться с вами цитатами на тему "Подростки" Эрика Эриксона (американский психолог, представитель эго-психологии) и Франсуазы Дольто (французский психоаналитик, педиатр, одна из ключевых фигур французского психоанализа и детского психоанализа в частности). Буду благодарна за обратную связь в качестве ваших лайков и комментариев. А чтобы получать больше полезной информации подписывайтесь на мой канал. P.S. Недавно опубликовала статью с разбором фильма «Мастер и Маргарита» - «Мастер и Маргарита»: безумие, творческий поиск или история великой любви? #психология #цитаты #подростки
1 год назад
«Мастер и Маргарита»: безумие, творческий поиск или история великой любви?
В январе в наших кинотеатрах состоялась долгожданная премьера начала 2024 года: фильм «Мастер и Маргарита» от режиссера Михаила Локшина. Съемки длились пять лет, среди актеров здесь задействованы Евгений Цыганов, Юлия Снигирь, Аугуст Диль, Юрий Колокольников и другие. Моментально после выхода ленты в обществе начались споры на самые разные темы: получилось ли у создателей передать дух романа, почему кот Бегемот так мало говорит, спрятан ли в Мастере образ Булгакова, есть ли здесь намеки на нынешнюю политическую ситуацию...
1 год назад
Секс или любовь: чего хочет ваш мужчина?
Часто мы сталкиваемся с расхожими мнениями: «мужчинам нужно только одно - секс», «мужчина готов к сексу в любой момент и … с любой привлекательной женщиной», «если мужчина тянется поцеловать или обнять – значит, у него на уме секс», «мужчины изменяют чаще, чем женщины». Что это: народное мифотворчество или истина? Способны мужчины на глубокие чувства или они заложники физиологии? Давайте разбираться! Для любого человека важны отношения, в которых есть доверие, понимание и принятие. И в противовес...
1 год назад