Безделье - в помощь!
Иногда самое продуктивное, что вы можете сделать, — это ничего. Потраченное «впустую» время помогает мозгу переключиться, снизить уровень стресса и найти свежие идеи. Расскажу, почему такие паузы важны и как сделать их частью рабочей рутины без чувства вины. В современном бешеном ритме каждая минута на счету. Чтобы не терять время зря, мы слушаем подкаст во время завтрака, звоним близким по дороге на работу и даже под вечерний сериал умудряемся делать что-то полезное: читаем новости или исследуем маркетплейсы в поисках того самого заветного брелка, штанов и прочего барахла...