Опущение органов — это не «возрастная проблема» и не история только про женщин после родов. Это функциональное состояние, которое может затрагивать и мужчин, и женщин — иногда задолго до появления выраженных симптомов. Внутренние органы не «висят в пустоте». Они удерживаются: Когда эта система теряет баланс, органы меняют своё положение и подвижность. Иногда — совсем немного, но этого уже достаточно, чтобы тело начало адаптироваться...
Вы знали, что инсульт на третьем месте причин смертей после онко? Давайте не будем пополнять эти ряды, а проживём долгую и счастливую жизнь. И начать необходимо прям сегодня. Инсульт редко возникает «вдруг». Чаще всего он — итог долгого накопления факторов, которые тело долго терпит и компенсирует. Что повышает риск инсульта: Важно обращать внимание на то, если уже сейчас регулярно присутствуют: Что важно добавить в свою жизнь: 1. Дыхательные упражнения Глубокое, диафрагмальное дыхание снижает давление, улучшает венозный отток и работу мозга...
Многие женщины ждут, что после родов тело само «соберётся» обратно. Что живот уйдёт, осанка выровняется, боль исчезнет — нужно только время. Но часто проходит 6 месяцев, год, а тело всё ещё «чужое». И это не слабость и не лень. Это физиология. Беременность — это перестройка, а не растяжение. Во время беременности тело: Это глубокая адаптация, а не просто «растянулось». После родов тело не получает команды вернуться, если нет движения, дыхания и восстановления. Родам всегда предшествует напряжение...
Многие из вас родители и поэтому хочу поговорить о важном. Наше детство уже не исправить, но вы можете вовремя оказать помощь своим детям. Большинство сильных ударов, падений и тем более травм, к сожалению, не проходят бесследно. И вы, да и врачи скорее всего не свяжете прошлую травму с будущем состоянием. Девочка занимается гимнастикой. Падает на бревне, удар приходится на лонную кость. Как же эта детская травма лонной кости может отразиться на беременности в будущем? Речь идёт не о прямой причине, а о долгой цепочке компенсаций, которые могут годами оставаться незамеченными...
Вы знаете, какая одна из самых часто встречаемых операций в мире, не считая кесарево сечение? Удаление желчного пузыря. Взгляните на круг взаимодействия органов, который разработал Огулов А.Т. Желчный стоит на первом месте, если ему плохо, то постепенно посыпется всё. Почему-то у нас считается, что желчный – это какой-то не особо необходимый орган, который можно удалить😳. Природа закрепила за ним ряд функций, одни из важных: накопление и концентрация желчи; регуляция поступления желчи. Печень этого...
В современном мире, к сожалению, подготовка, казалось бы, к такому естественному процессу, является необходимостью! Почему? ☹️ 1️⃣ Мы стали очень малоподвижны. Человек из прямоходящего превратился в сидящего. 2️⃣ Наше питание очень скудное, так как почва очень истощена. 3️⃣ Про экологию даже нечего говорить 4️⃣ А стрессы? Они сопровождают нас фактически на каждом шагу. Что же делать? 🔘Если вы не хотите встретиться с таким понятием, как токсикоз, то до беременности требуется поработать с печенью и наладить желчеотток...
