Ирина Воздвиженская▪️менторинг | Трекер прогресса и челленджи

Я, конечно, ни на что не намекаю, но...

Наконец выспавшись, могу рассказать. Жить одна я люблю, а вот спать... Сначала я наслаждалась одиночеством. Тишина, свобода, никто не отвлекает. Когда Сережа в начале февраля уехал в командировку, я подумала: «Класс! Немного побыть одной, насладиться тишиной, делать все в своем ритме». Днем кайфовала: гуляла, работала, смотрела любимые фильмы... План был идеальный… но только до первой ночи. Как только наступала ночь, квартира превращалась в непонятно что. Каждая тень казалась подозрительной, каждый шорох заставлял прислушиваться. Глупо? Возможно. Но страхи – штука иррациональная. И вот я лежу, кутаюсь в одеяло, убеждаю себя, что «всё нормально», а сон не идет. И так ночь за ночью. Через несколько дней я поняла: зачем себя мучить? Сережа уехал на два месяца, и я всё равно планировала к нему приехать – просто позже. Но раз так, почему бы не сделать это сейчас? Теперь на два месяца наш дом – Сосновый Бор (Ленинградская область), почти за 1500 км от Курчатова. Новое жилье, новые маршруты, другой ритм жизни… но мои привычки – со мной. Я продолжаю вести трекер, прокачивать дисциплину и делиться этим с вами. Кстати, интересно: у вас есть страхи, которые толкали вас на неожиданные действия? Расскажите, пусть мне будет не так стыдно за свою темноту!

Ежедневное напоминание 🔥 Человек, в которого вы были влюблены в 16, ничего не будет для вас значить, когда вам будет 40. Экзамен по экономике, который вы завалили на 1 курсе, ничего не будет значить, когда у вас будет высшее образование (в моем случае, юриста). Сложности, с которыми вы сталкиваетесь сегодня, могут казаться ПРОБЛЕМАМИ, но через год они не будут значить ничего. Все будет хорошо! ❤️

Как достигать целей без стресса и выгорания? Эти книги научат тебя добиваться больших результатов с помощью маленьких шагов. Простые, но гениальные техники, которые реально работают! Сохраняй, чтобы внедрять изменения легко и без напряга! Потом еще спасибо скажешь ❤️

Можно сидеть и ныть, как тебя не устраивает твоя жизнь. А можно бросить себе вызов, чтобы стать красивее, здоровее, продуктивнее и креативнее. Я Лев по гороскопу, мне важно побеждать и доказывать самой себе, что я - молодец. Присоединяйтесь, зовите друзей! Давайте поддерживать друга ❤️

Знаете, когда я реально осознала, как время ускользает? Нет, не на день рождениях и не под бой курантов. Недавно я оживила старую фотку мамы с помощью нейросети. Она смотрит на меня живыми глазами, чуть улыбается… И вдруг – удар по сердцу. 41 год… Вчера это была она. Сегодня — уже я. Время несется, и его не остановить. Но можно выбрать: наблюдать, как оно уходит, или наполнять каждый день так, чтобы не хотелось возвращаться в прошлое — хотелось жить здесь и сейчас. ❤️

Это была зима. Я тогда училась на 5 курсе универа. В Курске (это важно). Начитавшись русских детективов, я мечтала стать грозой всех преступников на свете. А у мамы была подруга в Республике Коми. Каждый год она с семьей приезжала к нам отъедаться свежими и бесплатными фруктами и овощами. А у подруги был старший сын. Он не приезжал, и я его никогда не видела, но знала, что он работает прокурором Воркуты. Мамина подруга была в курсе моих великих планов и уже попросила сына пристроить меня в прокуратуре. Тот сказал, что молодые, амбициозные кадры всегда нужны, так что по получении диплома я могла валить в Воркуту вершить правосудие. Бабушка дала денег на дубленку. Тулупообразная непродуваемая дубленка ждала своего часа, как и место в прокуратуре. И я очень-преочень ждала! И тут наступила весна. Стало припекать, потекли ручьи, закудахтали птицы... И вдруг меня пробило. Куда??? Куда ты собралась? В какую Воркуту? Ты - ребенок, которому физически необходимо солнце и жара! Который любит речку и клубнику! Который зимой практически впадает в спячку! А ничего, что Воркута севернее полярного круга? И в зоне распространения вечной мерзлоты! И зима там длится 8 месяцев! И даже летом возможны заморозки! И там не то, что клубника, там лук не растет! 😬 В общем, дубленка Воркуту не увидела. Но на следующий год (уже в Москве) она меня очень выручила, тогда случилась такая адовая зима, что никакая Воркута не нужна! Мораль 👉 хорошо, что не все мечты сбываются. У тебя наверняка были такие же случаи, когда не сбылось - и слава богу! Поделишься? 😊

Я, Воздвиженская Ирина Владимировна, сегодня 27 января 2025 года публично беру 100-дневный челлендж: выдавать в соц.сети 2 единицы контента ежедневно. Зачем мне это надо?Чтобы вас задолбать, и вы нахрен отписались :))) Шучу. Наоборот. 1. Самовыражение и творчество. Мне важно делиться своими мыслями, идеями и энергией с миром. Я обожаю творчество во всех его проявлениях — будь то видео, тексты или челленджи, и блог дает мне возможность реализовать это на полную. Кроме того, такой челлендж быстрее поможет мне найти тот самый СВОЙ формат, который будет выделять меня из общей массы блогеров. 2. Помощь людям через мой опыт. Я знаю, как сложно внедрять привычки, преодолевать себя и достигать целей, потому что прохожу этот путь сама. Если мой опыт поможет хоть одному человеку, это уже будет победа, а если тысяче — это мечта! Ну или если человек просто улыбнется, смотря мой контент. 3. Внутренняя мотивация и дисциплина. Когда я работаю над блогом, я сама становлюсь более организованной и целеустремленной. Это мой личный вызов и способ поддерживать себя в форме — физически, умственно и эмоционально. 4. Желание изменить свою жизнь и карьеру. Я хочу, чтобы блог наконец стал моей основной деятельностью, которая приносит и удовольствие, и доход. Это возможность уйти от найма и построить свою жизнь по собственным правилам. 5. Осознание своей ценности и уникальности. Я знаю, что моя история, подход и стиль могут быть интересны людям. Через блог я доказываю себе и окружающим, что я не просто "еще одна гура", а человек с реальным опытом и своим особенным голосом. 6. Желание объединять вокруг себя единомышленников. Мне хочется создать сообщество людей, которые разделяют мои ценности и с которыми мы похожи: привычки, юмор, творчество, движение к целям, радость. Я мечтаю видеть рядом с собой людей, с которыми мы будем поддерживать друг друга и вдохновлять. 7. Материальная независимость. Буду честной. Популярный блог — это возможности: платные марафоны, наставничество, коллаборации, партнерства. Я хочу, чтобы блог приносил стабильный доход, позволяя мне жить так, как я мечтаю. 8. Самореализация и признание. Мне важно чувствовать, что я занимаюсь чем-то значимым и полезным. Популярный блог — это подтверждение того, что мои идеи ценны и востребованы. 9. Возможность путешествовать и жить интересно. Раскрученный блог открывает двери в мир: коллаборации, поездки, знакомства с интересными людьми. Я хочу поехать на карнавал в Рио (и не только туда) и рассказывать об этом своей аудитории! 10. Исполнение детских мечт. В глубине души я всегда хотела быть публичной, выступать, вдохновлять и мотивировать людей. Блог — это возможность воплотить мечты детства, но на своих условиях. Аминь и все такое :)

Встречайте новую рубрику #ПопробоватьНовоеДома 😊 Вдруг я попробую и найду что-то такое новое, что станет любовью всей моей жизни? Начиналось все так. У МЕНЯ САМАЯ СКУЧНАЯ ЖИЗНЬ В МИРЕ! Маленький, серый, провинциальный городок. Тут некуда идти и нечего делать. Я работаю удаленно, могу целыми днями не выбираться из дома. Дом, работа, дача, сериалы, редкие путешествия… И это моя жизнь? Такая единственная, неповторимая и короткая? Да, именно так я думала последние несколько месяцев. Но однажды… Я закрыла ноутбук после очередной онлайн тренировки. Тренькнул телефон: пришло сообщение от моей подружки Жени. Женёк пишет: “Я придумала, куда мы поедем мой отпуск отмечать” и кидает ссылку на соц.сети аквапарка. Что за детский сад? Нам под сраку лет, какой еще аквапарк? А потом сама себя одернула: я же делаю упражнения на орех (вы понимаете, о чем я, да? 😊), а аквапарк предполагает купальник. Вот и покажу всем свой прокачанный орех. Вечером я долго не могла уснуть. Думала. Я могу сейчас переехать из Курчатова? Нет. Даже если бы могла, есть гарантия, что на новом месте мне не будет скучно? Нет. Я могу поменять свое отношение и изменить ситуацию? Могу. Дальше я прикинула, что имею на данный момент: ✅️ у меня есть интернет. Я работаю, занимаюсь спортом и даже дружу онлайн, ✅️ я живу не такой уж и жопе мира, Курск (областной центр) всего в 30 км от Курчатова, ✅️ у меня большой опыт работы в онлайн-школах, где люди учат языки, рисуют, шьют, даже готовят. Да мы все каждый раз, когда чего-то не знаем, лезем в интернет! А что мне мешает объединить все это? Что мне мешает пробовать новое в интернете? Что мне мешает периодически выбираться из Курчатова в соседние города? А может, и сам Курчатов не такой уж и тухлый? В общем, присоединяйтесь к челленджу #новоесвоздвиженской Онлайн и офлайн, в своем городе или по соседству. Главная задача - попробовать новое. Планирую выкладывать пост/видос об этом каждую субботу. Сегодня будет первый 💥 Как вам идея? И почему она не пришла мне голову раньше?