dvizhenie55plus

С 1 марта и до конца 2025 года в России будет реализовываться программа углубленной бесплатной диспансеризации для тех, кто переболел ковидом. Чтобы пройти диспансеризацию, понадобятся только паспорт и полис обязательного медицинского страхования (ОМС). Пройти диспансеризацию могут россияне, даже если у них нет хронических болезней и жалоб на здоровье. Проводится проверка по полису ОМС (обязательного медицинского страхования), то есть, что медицинские процедуры в рамках диспансеризации оплачивать не нужно...

Официальный ответ такой: Бабушка, обычно Банк России отвечает, что цифровой рубль — это цифровая форма рубля. Он выпускается в дополнение к уже действующим наличным и безналичным деньгам (при этом ЦБ отмечает, что именно в дополнение, а не взамен) и сочетает в себе их свойства. А теперь давай разбираться детально. У тебя в кошельке есть купюры и монеты. Это наличные. Еще у тебя лежат деньги в банке на вкладе, и пенсия приходит на карту. Это безналичные. Наличными ты можешь расплачиваться в магазине, подарить любимому внуку...

28 октября - это День бабушек и дедушек. А 29 октября - Всемирный день борьбы с инсультом. «Бабушка Вселенной» (Grandma Universe) - это Международный конкурс красоты для женщин, у которых есть внуки. И победительницей конкурса в 2023 году стала россиянка - 46-летняя жительница Санкт-Петербурга Алена Сибиева завоевала титул третьей вице-бабушки Вселенной. В мире существует несколько дат Дня бабушек и дедушек. В 2021-м папа римский Франциск учредил Всемирный день бабушек, дедушек и пожилых людей (World Day for Grandparents and the Elderly)...

Многие думают, что хобби — это привилегия молодости. Но на самом деле, после 50 лет, когда появляется больше свободного времени, особенно важно найти новое увлечение, которое принесёт радость, позволит развиваться и даже общаться с новыми людьми. В этой статье мы расскажем, как выбрать хобби, которое сделает вашу жизнь ярче и интереснее, и как начать им наслаждаться. 1. Почему важно найти хобби после 50 лет? Когда мы выходим на пенсию или приближаемся к ней, появляется много свободного времени...

С возрастом у многих людей начинаются проблемы со сном: засыпать становится труднее, сон становится менее глубоким и прерывистым. Однако хороший сон крайне важен для здоровья и общего самочувствия. В этой статье мы расскажем, как бороться с бессонницей после 50 лет и какие простые советы помогут улучшить качество сна. 1. Установите режим сна: ложитесь и вставайте в одно и то же время Регулярный график сна помогает настроить организм на здоровый ритм. Постарайтесь ложиться спать и просыпаться в одно и то же время, даже в выходные...

Инвестиции могут казаться сложной темой, особенно для тех, кто раньше не сталкивался с миром финансов. Однако после 50 лет инвестирование — это отличный способ сохранить и приумножить накопления. Вопрос лишь в том, как выбрать безопасные и стабильные инструменты, чтобы не рисковать своими средствами. В этой статье мы расскажем, стоит ли пенсионерам пробовать инвестировать и как сделать это правильно. 1. Почему стоит задуматься об инвестициях на пенсии? Многие считают, что на пенсии уже поздно начинать инвестировать, но это не так...

Каждое утро приносит новые возможности для бодрости и хорошего самочувствия, особенно если начать день с правильной гимнастики. После 50 лет физическая активность играет ещё более важную роль, помогая поддерживать здоровье суставов, мышц и улучшать общее состояние организма. В этой статье мы поделимся простыми, но эффективными упражнениями для утренней зарядки, которые подарят вам заряд энергии на весь день. 1. Мягкая растяжка для позвоночника и суставов Начинать утреннюю гимнастику лучше с лёгкой растяжки, которая поможет разбудить тело и подготовить его к дальнейшей активности...

XVII Международный форум "Старшее поколение", посвящённый проблемахм пожилых, гериатрии и долголетию пройдёт в Санкт-Петербурге c 23 по 26.10.2024. Участники и посетители форума будут обсуждать вопросы социальной поддержки, медицинской помощи и лечению пациентов "серебряного возраста"...

Современные технологии не стоят на месте, и смартфон уже давно стал не просто телефоном, а многофункциональным устройством, которое может помочь в общении, навигации, поиске информации и многом другом. Однако для людей старше 50 лет важно выбрать такой телефон, который будет не только "умным", но и простым в использовании. Сегодня мы разберём, на что обратить внимание при выборе смартфона для ежедневного использования. 1. Размер экрана: чем больше, тем лучше С возрастом зрение часто ухудшается, и потому важно выбрать смартфон с большим экраном...

Юмор — это не только способ поднять настроение, но и отличная возможность взглянуть на себя со стороны. После 50 жизнь часто преподносит нам новые сюрпризы, а с возрастом появляются и такие фразы, которые мы произносим, даже не замечая. Эти выражения стали практически визитной карточкой всех, кому за 50. Давайте улыбнёмся вместе и посмотрим, сколько из этих фраз вы уже говорили! 1. "Ну и как этим пользоваться?" Если вы хотя бы раз пытались разобраться в новом гаджете, смартфоне или планшете, то эта фраза точно прозвучала...

Жизнь полна выборов, и иногда мы совершаем ошибки, последствия которых отражаются на наших отношениях с близкими. История Ирины Геннадьевны — женщины, которая в погоне за свободой и удовольствиями оставила троих детей от разных браков — заставляет задуматься о ценности семьи и ответственности за свои поступки. Теперь, в 61 год, она осталась одна и обратилась к своей дочери, которую оставила еще младенцем, в надежде найти приют и восстановить отношения. Но сможет ли дочь принять мать после стольких...

Пенсионный возраст — это не повод откладывать путешествия на потом! Напротив, с появлением свободного времени открываются новые возможности для того, чтобы исследовать родную страну и насладиться красотой природы, архитектуры и культуры. В этой статье мы расскажем о пяти идеальных местах для поездки по России, которые гарантированно оставят вас с яркими воспоминаниями и зарядом бодрости. Эти направления подойдут как для спокойного отдыха, так и для активных путешествий. 1. Казань — город, где Восток...