Найти тему
С 1 марта и до конца 2025 года в России будет реализовываться программа углубленной бесплатной диспансеризации
С 1 марта и до конца 2025 года в России будет реализовываться программа углубленной бесплатной диспансеризации для тех, кто переболел ковидом. Чтобы пройти диспансеризацию, понадобятся только паспорт и полис обязательного медицинского страхования (ОМС). Пройти диспансеризацию могут россияне, даже если у них нет хронических болезней и жалоб на здоровье. Проводится проверка по полису ОМС (обязательного медицинского страхования), то есть, что медицинские процедуры в рамках диспансеризации оплачивать не нужно...
3 недели назад
Банк России ответил на вопрос о том, как объяснить бабушке, что такое цифровой рубль
Официальный ответ такой: Бабушка, обычно Банк России отвечает, что цифровой рубль — это цифровая форма рубля. Он выпускается в дополнение к уже действующим наличным и безналичным деньгам (при этом ЦБ отмечает, что именно в дополнение, а не взамен) и сочетает в себе их свойства. А теперь давай разбираться детально. У тебя в кошельке есть купюры и монеты. Это наличные. Еще у тебя лежат деньги в банке на вкладе, и пенсия приходит на карту. Это безналичные. Наличными ты можешь расплачиваться в магазине, подарить любимому внуку...
3 недели назад
28 октября - это День бабушек и дедушек. А 29 октября - Всемирный день борьбы с инсультом.
28 октября - это День бабушек и дедушек. А 29 октября - Всемирный день борьбы с инсультом. «Бабушка Вселенной» (Grandma Universe) - это Международный конкурс красоты для женщин, у которых есть внуки. И победительницей конкурса в 2023 году стала россиянка - 46-летняя жительница Санкт-Петербурга Алена Сибиева завоевала титул третьей вице-бабушки Вселенной. В мире существует несколько дат Дня бабушек и дедушек. В 2021-м папа римский Франциск учредил Всемирный день бабушек, дедушек и пожилых людей (World Day for Grandparents and the Elderly)...
4 месяца назад
Как найти новое хобби после 50 лет и начать им наслаждаться
Многие думают, что хобби — это привилегия молодости. Но на самом деле, после 50 лет, когда появляется больше свободного времени, особенно важно найти новое увлечение, которое принесёт радость, позволит развиваться и даже общаться с новыми людьми. В этой статье мы расскажем, как выбрать хобби, которое сделает вашу жизнь ярче и интереснее, и как начать им наслаждаться. 1. Почему важно найти хобби после 50 лет? Когда мы выходим на пенсию или приближаемся к ней, появляется много свободного времени...
146 читали · 5 месяцев назад
Как бороться с бессонницей после 50: полезные советы
С возрастом у многих людей начинаются проблемы со сном: засыпать становится труднее, сон становится менее глубоким и прерывистым. Однако хороший сон крайне важен для здоровья и общего самочувствия. В этой статье мы расскажем, как бороться с бессонницей после 50 лет и какие простые советы помогут улучшить качество сна. 1. Установите режим сна: ложитесь и вставайте в одно и то же время Регулярный график сна помогает настроить организм на здоровый ритм. Постарайтесь ложиться спать и просыпаться в одно и то же время, даже в выходные...
5 месяцев назад
Инвестиции для пенсионеров: стоит ли пробовать и с чего начать?
Инвестиции могут казаться сложной темой, особенно для тех, кто раньше не сталкивался с миром финансов. Однако после 50 лет инвестирование — это отличный способ сохранить и приумножить накопления. Вопрос лишь в том, как выбрать безопасные и стабильные инструменты, чтобы не рисковать своими средствами. В этой статье мы расскажем, стоит ли пенсионерам пробовать инвестировать и как сделать это правильно. 1. Почему стоит задуматься об инвестициях на пенсии? Многие считают, что на пенсии уже поздно начинать инвестировать, но это не так...
5 месяцев назад
Секреты поддержания бодрости: утренняя гимнастика для всех
Каждое утро приносит новые возможности для бодрости и хорошего самочувствия, особенно если начать день с правильной гимнастики. После 50 лет физическая активность играет ещё более важную роль, помогая поддерживать здоровье суставов, мышц и улучшать общее состояние организма. В этой статье мы поделимся простыми, но эффективными упражнениями для утренней зарядки, которые подарят вам заряд энергии на весь день. 1. Мягкая растяжка для позвоночника и суставов Начинать утреннюю гимнастику лучше с лёгкой растяжки, которая поможет разбудить тело и подготовить его к дальнейшей активности...
5 месяцев назад
Форум долголетия
XVII Международный форум "Старшее поколение", посвящённый проблемахм пожилых, гериатрии и долголетию пройдёт в Санкт-Петербурге c 23 по 26.10.2024. Участники и посетители форума будут обсуждать вопросы социальной поддержки, медицинской помощи и лечению пациентов "серебряного возраста"...
5 месяцев назад
Как выбрать удобный смартфон для ежедневного использования
Современные технологии не стоят на месте, и смартфон уже давно стал не просто телефоном, а многофункциональным устройством, которое может помочь в общении, навигации, поиске информации и многом другом. Однако для людей старше 50 лет важно выбрать такой телефон, который будет не только "умным", но и простым в использовании. Сегодня мы разберём, на что обратить внимание при выборе смартфона для ежедневного использования. 1. Размер экрана: чем больше, тем лучше С возрастом зрение часто ухудшается, и потому важно выбрать смартфон с большим экраном...
5 месяцев назад
10 фраз, которые мы все говорили после 50 (и смеялись над собой)
Юмор — это не только способ поднять настроение, но и отличная возможность взглянуть на себя со стороны. После 50 жизнь часто преподносит нам новые сюрпризы, а с возрастом появляются и такие фразы, которые мы произносим, даже не замечая. Эти выражения стали практически визитной карточкой всех, кому за 50. Давайте улыбнёмся вместе и посмотрим, сколько из этих фраз вы уже говорили! 1. "Ну и как этим пользоваться?" Если вы хотя бы раз пытались разобраться в новом гаджете, смартфоне или планшете, то эта фраза точно прозвучала...
5 месяцев назад
История Ирины Геннадьевны: путь к примирению и поиску семьи после долгих лет разлуки
Жизнь полна выборов, и иногда мы совершаем ошибки, последствия которых отражаются на наших отношениях с близкими. История Ирины Геннадьевны — женщины, которая в погоне за свободой и удовольствиями оставила троих детей от разных браков — заставляет задуматься о ценности семьи и ответственности за свои поступки. Теперь, в 61 год, она осталась одна и обратилась к своей дочери, которую оставила еще младенцем, в надежде найти приют и восстановить отношения. Но сможет ли дочь принять мать после стольких...
5 месяцев назад
Как организовать незабываемую поездку по России: топ мест для отдыха
Пенсионный возраст — это не повод откладывать путешествия на потом! Напротив, с появлением свободного времени открываются новые возможности для того, чтобы исследовать родную страну и насладиться красотой природы, архитектуры и культуры. В этой статье мы расскажем о пяти идеальных местах для поездки по России, которые гарантированно оставят вас с яркими воспоминаниями и зарядом бодрости. Эти направления подойдут как для спокойного отдыха, так и для активных путешествий. 1. Казань — город, где Восток...
5 месяцев назад