Стрессы, депрессии, гиперактивность, неврозы - современный человек сталкивается с массой психологических и эмоциональных проблем. Чай с мятой – натуральное успокоительное средство, известное с древних времён. Многим запах и вкус мятного чая знаком с детства. Наши бабушки часто использовали этот напиток для успокоения и нормализации сна. Но если раньше свойства растений открывали опытным путём, то сегодня наука точно знает, какие полезные вещества содержатся в целебных травах. Неповторимый аромат листьям мяты придаёт содержащийся в них ментол...
Две линии | Алтэя
ОТКРЫВАЕМ СЕЗОН ПИЛИНГОВ
Осень и зима - идеальное время для знакомства с кислотами. Именно в этот период солнце теряет активность, а кожа может получить максимум пользы от очищения и обновления без риска получить пигментацию. Однако мир кислот многогранен: от мягких домашних пилингов до профессиональных процедур. Этот гид поможет новичкам не потеряться в аббревиатурах, а опытным специалистам красоты напомнит о важных нюансах безопасного и эффективного использования. Чтобы выбрать правильное средство, нужно понимать, как работает каждый тип кислот: 1...
Дар сибирской тайги: целебная сила кедрового масла
Масло из кедровых орешков обладает уникальными свойствами. Это настоящий целебный дар Сибирской тайги, который поможет укрепить здоровье и восстановить жизненные силы. Кедровое масло даже сегодня получают старинным способом – с помощью холодного отжима орехов сосны сибирской. Именно так называется дерево, известное в нашей стране как кедр. Для того, чтобы максимально сохранить полезные свойства сырья, используют традиционный деревянный пресс. Масло, получаемое из кедровых орехов – натуральный продукт, который не имеет синтетических аналогов...
Спасаемся от бессонницы травами
Полноценный сон - залог здорового организма. Увы, проблемы со сном - частая проблема, причем в любом возрасте. У бессонницы множество причин, и устранить их все практически невозможно. Как же быть? Ответ на вопрос найдётся у природы. Мы предлагаем обратить внимание на самые действенные лекарственные травы для приготовления сонных настоев. Мы составили ТОП-7 трав, которые успешно помогут бороться с нарушениями сна. Все эти растения обладают приятными вкусами, и сонные настои из них станут не только лекарством, но и напитком для удовольствия! 1...
Душистый лекарь: чем полезен чай из липового цвета
Липовый чай имеет теплый медовый аромат и неповторимый вкус. Кроме этого, у него есть множество полезных свойств, о которых мы сегодня и поговорим. Цветки липы используются в народной медицине уже на протяжении многих веков. Официальная медицина тоже использует липовый цвет в качестве сырья для многих препаратов. Благотворное влияние цветков липы на человеческий организм объясняется входящими в их состав активными веществами: Выпить чашечку ароматного липового чая с мёдом – настоящее удовольствие...
ПРАВИЛА ОСЕННЕГО УХОДА ЗА КОЖЕЙ ЛИЦА
Осень — красивое и романтичное время года, но для нашей кожи это непростой период. Летняя жара сменяется пронизывающим ветром, начинается работа центрального отопления, а воздух становится все холоднее. Кожа лица, которая летом страдала от ультрафиолета, осенью начинает шелушиться, стягиваться и тускнеть. Давайте вместе разбираться, как изменить уход за кожей лица с наступлением холодов. 1. Пересушенный воздух. Включенное отопление и обогреватели снижают влажность в помещениях до 20% (при норме 40-60%)...
