Просто Диагноз | Первая Помощь

Мирамистин  Многие считают, что это чуть ли не лекарство от всех болезней. Так ли это? ДА: • Мирамистин активен в отношении многих бактерий, вирусов находящихся на поверхности(это важно) кожи или слизистых • Эффективен при гингивитах, пародонтитах, стоматитах • Эффективен при обработке рук • Для глаз «Окомистин» Нет: • Он не работает при вирусных заболеваниях, вирусы внутриклеточные организмы. Нет смысла орошать им горло при вирусных заболеваниях • Не нужно им спринцеваться- смена рН среды влагалища приведет к серьезным последствиям. • Не предназначен для ингаляций t.me/...noz

Многие часто задаются вопросом, в какой период времени и как есть фрукты? Давайте обсудим. Фрукты желательно есть после основного приема пищи, чтобы не было высоко скачка глюкозы. Потому что при приеме основного блюда наш организм уже начинает вырабатывать хорошее количество ферментов, и на эту почву ферментов мы можем съесть фрукты, чтобы они правильно усвоились Утром у нас высокая глюкоза и низкий инсулин. Съели фрукт - подняли еще выше глюкозу, инсулина не хватит, глюкоза не даст той энергии, на которую мы рассчитывали и останется в крови, создавая воспаление Правильно моем фрукты

Микоз ногтей или грибок. Как понять грибок или не грибок? Вот несколько признаков, что все-таки грибок: - расслоение/ крошение/ утолщение ногтевой пластины ( чаще история начинается с большого пальца ноги) - появление резкого неприятного запаха - зуд/ жжение - покраснение кожи вокруг ногтя - изменение цвета ногтя на желтый/ коричневый Но это общие признаки, только врач после осмотра и проведения анализов может точно сказать грибок ли это! Поэтому настоятельно рекомендую не затягивать и не ждать, что пройдет само! Само не пройдет, а процесс может перейти и на соседние пальцы. Препараты для лечения грибка: 1. На основе нафтифина (самый известный Экзодерил в растворе и лак) используется ежедневно перед сном на чистые ногти. Не нужно думать, что если процесс притих, то все прошло. Пройдет когда полностью отрастет ноготь 2. Гигиена ног ( мытье и обработка антисептическими растворами) 3. Чистые х/ б носки ежедневно 4. Удобная обувь по размеру и сезону, желательно кожаная, чтобы внутри нога не потела. Иногда для микоза недостаточно локального лечения, тогда врач назначит системные антибактериальные препараты. t.me/...noz

Тополиный пух жара и аллергия Многие знают, что тополиный пух приводит к аллергии, но не все знают, что сам по себе тополиный пух не аллерген. Хотя при этом, он все равно почему-то опасен для аллергиков? Как оказалось сам пух является отличным транспортным средством для множества аллергенов: пыльца растений и плесневые споры, именно его размер и пушистая структура позволяет не только цеплять аллергены, но и легко проникать в дыхательные пути. Вот он маленький преступник. Перекрестная аллергия   АСИТ

Корвалол = лишение прав? Штраф в 30 тыс. рублей и лишение прав на 18 мес. полагается за езду в алкогольном/ наркотическом опьянении. Дело в том, что Корвалол содержит фенобарбитал, а это психотропное вещество, которое ранее использовали как противосудорожное. Попадая в организм, он задерживается в нем на 2-4 суток, легко обнаружить в моче. После его приема наблюдается общее угнетение психики, сонливость и нарушение координации движений. Так что если сотрудники ДПС отправят Вас на освидетельствование, будьте готовы, что в моче обнаружатся следы наркотических веществ. Фенобарбитал также содержится в Валосемиде, Валокардине, Барбовале, Андипале (его очень любят гипертоники, которые не хотят идти к врачу), Триалгине (анальгетик), Беллатаминал (седативный препарат). Также фенобарбитал вызывает привыкание и очень скоро для достижения эффекта, Вам понадобится увеличить дозировку. А еще, такие препараты как Терафлю, Фервекс в которых содержатся хлорфенамин и фенирамин, Фенилэфрин (мезатон)- могут давать положительный результат на содержание наркотических веществ t.me/...noz

Как защититься от комаров? Сегодня на полках магазина пестрят яркие пузыри с репеллентами. Какой правильно выбрать? Смотрим состав: 1. Диэтилтолуамид - можно использовать детям с 2 мес. и беременным. Чем выше его процент, тем больше концентрация и соответственно держится эффект дольше. Распылять на одежду. Маленьким детям избегать область кистей/ манжет рукавов, чтобы не попало средство на слизистые!!! Большинство репеллентов на рынке с этим действующим веществом. 2. Пикардин. Запрещен к использованию беременным и детям до 1 года. 3. Перметрин (средство от педикулеза). Противопоказан детям до 1 года и беременным!Очень действенный препарат, НО наносится только на одежду и как можно дальше от лица и дыхательных путей! Из растительных препаратов неплохо справляются с комарами: - ваниль -лимонник Это может быть аромалампа в помещении, аромамасло на кожу. Кто-то рассказывал, что разводит борную кислоту с водой и распыляет на кожу Поделитесь своими способами борьбы с комарами t.me/...noz

Синдром Жильбера Как помочь себе при СЖ: Люди с этим синдромом должны избегать к употреблению некоторые лекарства: парацетамол, аспирин, сульфаниламиды (бисептол), Рибаверин, диакарб, стероидные гормоны и особенно КОК! Также рекомендовано исключить эхинацею, эпигалат зелёного чая, чеснок, валериану, женьшень. Что мы должны знать, что людям с этим синдромом нельзя голодать, даже интервальное голодание не приветствуется. Питание должно быть 3х разовое с достаточным количеством углеводов. Необходимо в пищу употреблять крестоцветные (капуста, брокколи), они используются во всех протоколах при аутоиммунных заболеваниях. Все, что улучшит качество и отток желчи! (УРДХК, Туарин, Лецитин, травы, настойки, минеральные воды). Необходимы сорбенты Если ты ИПОХОНДРИК - проверь, возможно у тебя Синдром Жильбера. Помним, что билирубин - очень токсичное вещество, поэтому усталость, плохой, часто поверхностный сон, сложность в принятии решения, невозможность сосредоточиться, мнительность, отсутствие сил после спорта укажут на этот синдром t.me/...noz

Синдром Жильбера - генетическое заболевание, возникающее из-за мутации в гене. Причина кроется в нарушении 2 фазы детоксикации и нехватке ферментов. Суть нарушения перехода непрямого билирубина в прямой. Именно так мы и заподозрим этот синдром, по анализам, когда сдадим биохимию крови на Билирубин общий/прямой/непрямой, который будет повышен при нормальных показателях Печени Также заподозрить синдром мы можем, если заметили желтушность склер и кожи, при этом бывает так, что билирубин по анализам в норме! Но мы помним, что билирубин это яд, который начинает просачиваться в ткани, меняя их цвет. В таком случае при таких симптомах и отсутствии явных проблем с печенью (вирусные гепатиты, механические желтухи) необходимо сдавать генетический анализ. Люди с этим заболеванием •страдают астеновегетативным синдромом (уставшие, отсутствие сил, плохой сон), •могут быть тянущие боли в правом подреберье, •женщины (из-за недостаточной 2й фазы детоксикации печени) могут иметь заболевания, связанные с эстрогенодоминированием. По статистике мужчины болеют чаще женщин. t.me/...noz

Пить или не пить воду натощак? Недавно затронули интересную тему, а всем ли можно пить воду натощак после пробуждения, ведь это очень хорошо для включения всего ЖКТ. Все верно, пить можно и нужно, но необходимо соблюдать определенные правила относительно того, какая кислотность у вас в желудке. Не ожидали? Суть в кислотности желудка затрагивается из-за ее способности уничтожать бактерии. За ночь во рту у нас происходит существенный рост бактерий, особенно, если не было гигиены перед сном, потому что слюна становится более вязкой и не на 100% выполняет свои функции. Так вот, что мы имеем: много бактерий и сниженную кислотность в желудке, т.е. защитный барьер. Вывод: Если у вас все хорошо с кислотностью желудка - пейте воду Если же вы знаете, что кислотность снижена, необходимо провести гигиену полости рта (чистим зубы или используем масло. Насчет масла: чайную ложку кокосового масла (имеет антимикробное свойство) или любое другое нерафинированное масло, гоняем во рту в теч некоторого времени, после чего выплевываем t.me/...noz

Готовимся к перелету: 1. Компрессионное белье (особенно если есть варикоз, беременность, если полет долгий) 2. В идеале не сидеть весь полет, а хоть немного но подвигаться. Если не хочется вставать по любым своим убеждениям, тогда поделайте упражнения сидя:    -потрясите руками,    -покрутите стопами,    -поработайте пальчиками на ногах. 3. В идеале ничего не есть в самолете Не наедаться перед полетом. Во время полета не есть или использовать облегченную пищу 4. Пить до/ во время/ после не просто воду, а электролитные напитки (кокосовая воды, фруктовые соки, минеральная вода ). Снижает вероятность тромбообразования Какие у вас правила полетов существуют и используете ли вы их? t.me/...noz

Сейчас пора ягод/фруктов и зелени - и это прекрасная пора. Но давайте себя обезопасим от ненужного заражения: ПЕРВОЕ на что мы должны обратить внимание, так это на хорошую промывку зелени (салатные листья, петрушка, укроп и тд) ягод, фруктов под проточной водой ВТОРОЙ ЭТАП - это замачивание. Есть 2 способа:  1. Уксус. 1 ст ложка уксуса на кастрюлю воды. В полученный раствор погрузить ягоды/зелень подождать 15 минут  2. Сода. 1 ст ложка на 1 литр воды. Также погрузить в воду и подождать 15-20 минут Третий этап - промыть под проточной водой Считается, что сода удаляет пестициды Уксус удаляет не только пестициды, но и патогены и яйца гельминтов А как вы очищаете зелень/фруты? Используете какие-то дополнительные средства или просто прополаскиваете под водой? t.me/...noz