🗣Тело человека - цилиндр с огромным поршнем и клапанами в виде мышечных волокон, хитро оплетающих сосуды. А значит это уже большой насос. А функций у этого насоса более чем предостаточно. 1️⃣ Помпаж внутренних органов. В сумме диаметр всех капилляров всех органов брюшной полости больше чем диаметр аорты, главного сосуда. Значит сердце не сможет создать хорошего кровотока в животе. Это похоже на попытку создать хорошее течение в большомозере с помощью впадающей в него речки. Во время вдоха диафрагма опускается и выжимает кровь из органов брюшной полости, находящихся под ней. На вдохе поднимаясь она позволяет органам наполниться новой кровью. Представьте что будет с аквариумом если отключить компрессор перемешивающий воду и насыщающий её воздухом. Аквариум загниёт. Так как дышать животом практически никто не умеет, то есть не происходит адекватного перемешивания крови в животе и насыщения её кислородом, вполне ожидаемо что живот превратится со временем в болото. У людей старшей возрастной группы живот «жидкий», атоничный, в животе постоянно что то болит, урчит, постоянные нарушения пищеварения, то понос, то запор, одним из постоянных друзей становится бутылёк слабительных, а в туалете после таких людей, извиняюсь, смрад. Отсутствие правильного дыхания, а значит отсутствие адекватного прокачивания свежей, чистой кровив брюшной полости превращает её в самое что ни на есть настоящее загнивающее болото, с погибающими органами. 2️⃣ Работоспособность лёгких напрямую связана с позвоночником. Сделайте глубокий вдох-распрямились, глубокий выдох-ссутулились. Выходит если лёгкие не развиты – быть спине сутулой. Вспомните как после длительной прогулки по лесу, когда надышишься свежим воздухом – грудь колесом, а когда протрясёшся в душной электричке часик-полтора развернуть плечи ещё часа два не можешь. 3️⃣ За счёт разницы давления в грудной и брюшной полости происходит подсос лимфы по лимфатической системе, то есть создание лимфодренажа. Это своего рода канализация в организме, и снижение её работоспособности, её течения приведёт к зашлаковыванию всего организма. 4️⃣ При сохранении оси тела и синхронизации с грудобрюшной диафрагмой диафрагмы тазового дна происходит помпаж органов малого таза с каждым вдохом/выдохом. Ослабление этого процесса - это застой в малом тазу, проблемы и болезни матки, мочевого пузыря, предстательной железы, прямой кишки, ослабление и/или опущение тазового дна. 5️⃣ одни из основных мышц брюшного дыхания это мышцы пресса. То есть пресс качается 18-20 раз в минуту, примерно 3600 раз в час! Тонус передней брюшной стенки очен важен в осанке и разгрузке позвоночника. На этом пока остановимся 🤓
Другая Логика
10
подписчиков
Канал не просто о здоровье, болезнях, лечении и устройстве организма, а о другом взгляде на всë это. В основе идея, что тело это единое целое. И всё части в нëм очень тесно и интересно взаимодействуют. К сожалению данная информация скрывается и не доводится до широкого круга людей.
⚡️Как тактильные ощущения влияют на развитие ребёнка? Что будет с ребёнком во взрослой жизни, если практиковать сенсорное голодание?⚡️ Наш мир построен на взаимодействии друг с другом. Общение происходит абсолютно между всеми живыми организмами на разных уровнях. Казалось бы вербальное и невербальное общение играют главенствующую роль, но это совсем не так. Ведь именно благодаря тактильным ощущениям с самого детства в человека закладывается основа физического и морального благополучия. Именно с тактильных ощущений начинается знакомство с миром для каждого ребёнка. Первый контакт с матерью формируется через тактильность. И именно от того, как протекает это знакомство, будет зависит дальнейшее развитие ребенка. Мама держит ребёнка на ручках или во время грудного вскармливания прикасается к малышу, происходит очень тесный тактильный контакт, стимулирующий массу нервных окончаний и нервных клеток, тем самым происходит гармоничное формирование нервной системы, психики. Чувствование, ощущение собственного тела лежит в основе любых движений. "Наобнимованный, наглаженный" ребëнок, то есть сенсорно насыщенный раньше поползет и пойдëт, движения его будут легкие, свободные, "живые". Движения и вся биомеханика ребенка с сенсорным голодом жëсткая, скованная, " тяжëлая". ❗️Но каким будет результат, если ребёнка посадить на сенсорное голодание, какие будут последствия? Тактильный голод в детстве - первая капля будущей депрессии, будущего одиночиства. Скованность, деревянность тела будут его спутниками вместе с неверием в себя, ощущением ненужности. Эмоциональный интеллект (искорки в глазах) практически полностью потухнут. Лучшим лекарством станут ваши прикосновения! #тактильность #воспитание #детииродители #прикосновения
⚡️Тоннельный синдром или боли в запястье.⚡️
Это проблема настигает тех людей, кто много пишет, печатает, держит мышку. В следующих постах мы разберём основной механизм возникновения этого состояния. Запястье устроено следующим образом - кости образуют свод, или дугу, а мышца покрывая его, формирует канал или тонель в котором проходят сухожилия и нервы. Если кисть постоянно вынуждена находиться в положении скомканного запястья, то мышцы создающие это положение от постоянной работы будут уставать, твердеть и стягиваться, постепенно сужая этот канал...