Найти в Дзене
Семь способов предотвратить рак
Согласно Всемирной Организации Здравоохранения, от 30 до 50% случаев рака можно избежать. К сожалению, не все виды рака возможно предотвратить, но есть правила, следуя которым Вы существенно снизите риск развития онкологического заболевания. Как это сделать? В этой статье мы обсудим только наиболее рабочие и изученные способы, реализуя которые прямо сейчас Вы можете сохранить своё здоровье в будущем. Да, это общеизвестно, но польза от исключения этих факторов риска крайне велика, поэтому об этом следует сказать в первую очередь...
354 читали · 3 месяца назад
Может ли стресс вызвать рак?
Слышали шутку, что все болезни от нервов, один сифилис от удовольствия? Конечно же, это преувеличение, но в этой шутке немало правды. Стресс – доказанный фактор риска множества заболеваний, от гипертонической болезни и астмы до язвы желудка и псориаза. Но может ли стресс вызвать рак? Современная наука не даёт однозначного ответа, но давайте разберёмся подробнее. Причиной стресса может быть всё, что угодно: перегруженное расписание, злой начальник, непослушный сын, пробки на дорогах, холод или жара на улице, социальная несправедливость, политика, здоровье близких, и так далее...
105 читали · 4 месяца назад
Не навреди себе! Полезные советы от уролога
Внутренняя работа наших мочевыводящих путей и половых органов может быть в некотором роде загадкой. Но одно можно сказать наверняка — когда эти органы не работают должным образом, это может быть болезненно, некомфортно и просто невыносимо. Вот семь простых правил, которые помогут сохранить здоровье мочеполовой системы и связанное с ним качество жизни на долгие годы: 1. Никогда не доводите себя до обезвоживания. Питьевая вода помогает регулировать температуру тела, ясно мыслить и поддерживать нормальную работу суставов...
10,4 тыс читали · 1 год назад
Воспаление почек (пиелонефрит) - что делать?
Вступление Пиелонефрит - инфекционное воспаление одной или обеих почек. Если пиелонефрит не лечить, он может привести к необратимому повреждению почек, формированию абсцессов, бактериальному шоку, сепсису и даже смерти. Большинство почечных инфекций являются острыми и протекают довольно быстро. Это называется острым пиелонефритом. Повторяющиеся эпизоды могут привести к хронической (длительной) почечной инфекции. Причины воспаления почек? Почечные инфекции обычно возникают из-за бактерий, которые попадают в мочеиспускательный канал с окружающей кожи или слизистой...
2810 читали · 1 год назад
Упражнения для укрепления мышц тазового дна (упражнения Кегеля) для мужчин
Арнольд Кегель – американский гинеколог, разработавший в 1952 году систему упражнений для укрепления мышц тазового дна, которая помогала женщинам справиться с недержанием мочи. Мужчины также могут существенно выиграть от выполнения данных упражнений. Многие факторы, в том числе анатомические особенности, хронические заболевания (например, сахарный диабет) и операции (удаление простаты), могут ослабить мышцы тазового дна у мужчин и привести к появлению различных неприятных симптомов. Зачем делать...
11,7 тыс читали · 1 год назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала