ДокторПиямов🦷
🦷ЧЕК-ЛИСТ: КАК СОХРАНИТЬ ЗУБЫ И НЕ ПОТЕРЯТЬ МИЛЛИОНЫ НА ЛЕЧЕНИИ
80% людей теряют здоровые зубы к 35–40 годам не из-за кариеса, а из-за правильных... но неправильно сделанных вещей Можно отдать сотни тысяч рублей за идеальные виниры или импланты, но если ежедневно допускать бытовые ошибки в уходе — даже самая дорогая эстетика не прослужит долго Врачи РОКОСКЛИНИК подготовили понятный гайд по правильной домашней гигиене, который...
😴 Храп — это не просто громкий звук, это сигнал организма о помощи
Каждый третий взрослый человек сталкивается с храпом — либо сам, либо слушая его по ночам, но мало кто знает, что за этим звуком скрывается серьезная нагрузка на здоровье С чем чаще всего к нам обращаются пациенты? 1️⃣ Громкий храп: Из-за снижения тонуса и вибрации мягких тканей нёба спать не можете ни вы, ни ваши близкие 2️⃣ Остановки дыхания во сне (апноэ): Кратковременные задержки дыхания снижают уровень кислорода в крови и дают колоссальную нагрузку на сердце и сосуды 3️⃣ Дневная сонливость и разбитость: Сон перестает восстанавливать: утром вы встаете уставшими, а днём тянет спать 4️⃣ Нежелание...
