Почему Омегу-3 часто принимают, но не получают результата?
Омега-3 — одна из самых популярных добавок. Её принимают «для сердца», «для мозга», «для сосудов», но при этом нередко не понимают, работает она или нет.
Основная причина разочарования — не сам приём омеги, а отсутствие понимания, как она вообще действует и что в ней действительно имеет значение...