Почему каждому важно следить за уровнем витамина К?
Представьте себе, что ваш организм — это огромный завод, работающий круглосуточно. Для бесперебойной работы каждого цеха нужны важные элементы. Одним из таких ключевых элементов является витамин К, играющий важнейшую роль в нашем организме. Чем полезен витамин К? Этот чудо-витамин состоит из двух основных форм: филлохинона и менахинона. Они участвуют в процессах свертывания крови и поддерживают здоровье наших костей. Именно благодаря витамину К мы можем быстро восстанавливаться после ранений и сохранять крепкий скелет...