Drew Sha

Вкуснейший салат с грядки.🥗 (Аля греческий. Только с рукколой.) Собрали на даче: ☘️ Руккола. 🍊 Желтые томаты. 🥒 Огурцы. 🧅 Лук репчатый. 🫑 Перец сладкий Докупаем в магазине сыр сиртаки. Заправку вы найдете в комментариях рецепта с греческим салатом.

Сегодня у нас с женой Юбилей свадьбы. Отмечаем на даче. Сбежали от всех. Разорился на рибай стейки 🥩(choice) от "Мираторг". 1250₽/шт (320гр.) На дзене на такой конечно никогда не заработать. Позволить решили только в такой день. Алкаголь не пил с конца того года. Поэтому простительно. На этот день отлодились все диеты, кроме Интервального голодания, на котором сижу уже 2 месяца. (Никаких проблем с ИГ не испытываю. Очень доволен диейтой в 1500ккал/день с ИГ 16/8.) За 3 месяца кстати скинул 17кг. Со 104 до 87. Все штаны теперь спадывают 🤣.

Пост извинений. Хочу попросить у вас прощения, за то что потерялся и совсем ничего не выкладываю. Приехала тёща в гости на 2 недели. Потому мне совсем не до готовок. Питаемся ужасно конечно. Когда попало и где попало. Ездим везде по краю на моря. Да и еще пришло время копать фундамент под наш будующий дом. Вот сегодня провел кучу времени с лопатой 🙃. Тренировки своеобразные. Забыл уже, когда на турник последний раз залазил. Лопаты хватает на долго. Копать днём просто невозможно. Ужасная жара. Как в парилке. Воды выпиваю литров по 5 за день 🤤. Приходится работать утром до обеда и после 3х дня. Вот приготовили конечно сегодня вкусный ужин на даче. Фоточки прилагаются. Спасибо всем за внимание. Не теряйте меня. Постараюсь вернуться в строй как можно скорее.

А вы верите в судьбу? Мой телефон видимо побывав водичке решил, что это его судьба УТОНУТЬ. Только 2 недели назад я утопил его в ведре. zen.yandex.ru/...9e9 Сегодня же приехав на дачу включил с него музыку и начали работать. Резко начался ливень. Что же я сделал? Жену подмышку и в домик. Сидим чай пьем, а дорогая моя напевает песенку, которая последняя играла на телефоне. Тут-то мы и вспомнили про него 😰 Пролежал он под ливнем около 20 минут. В очередной раз я его разобрал и оставил сушиться на сутки. А до этого я как обычно сделал рецепт. Интернет на даче плохой - потому оставил публикование статьи на вечер. С вами был ваш DrewSha. Всем удачи и хороших летних дней.