Найти тему
Закреплено автором
Работа мечты
КАК СОСТАВИТЬ РЕЗЮМЕ
2 года назад
КАК СОСТАВИТЬ РЕЗЮМЕ
Резюме - это документ, который вас продает. А цифры в тексте - это маячки, которые всегда обращают на себя внимание. И если, работодатель торопится, просматривая ваше резюме среди сотни других, то цифры - это то, что его взгляд обязательно заметит в тексте. Кроме того, конкретные примеры и цифры очень показательны, они демонстрируют динамику изменений и ваши возможности. Так работодатель сразу видит конкретику и ваш потенциал, насколько вы сможете закрыть его боли. Причин, для того, чтобы отнестись серьезно к цифрам в резюме, более, чем достаточно...
2 года назад
ПОИСК РАБОТЫ В ТЕКУЩЕЙ ОБСТАНОВКЕ
В связи с падением потребительского спроса компании вынуждены повышать свою эффективность, поэтому неизбежны оптимизации штата. Нарастает тревожность в связи с возможным увольнением по инициативе работодателя. Что делать? ➜ Для начала важно остановить панику и оценить свои компетенции: выросли ли вы как профессионал за последние 3 года, научились ли чему-то новому? Если по ощущениям ваш рабочий функционал вырос процентов на 30-40 и выше, значит ваша позиция не теряет востребованности. ➜ Проанализируйте...
2 года назад
ПУТЬ РАЗВИТИЯ: КАРЬЕРНОЕ УПРАЖНЕНИЕ
Онлайн образование развивается быстрыми темпами, и это все больше подталкивает людей задуматься о собственном развитии. Но в то же время на рынке я вижу такую картину: люди учатся очень хаотично, выбирают курсы, которые им по факту не нужны. Почему так происходит? Люди выбирают курс, не оценивая себя 🤷‍♀️ Если вы еще не подумали о том, чего хотите добиться, то начало года - прекрасное время сделать это. Предлагаю сделать очень простое упражнение, которое поможет нащупать вектор своего развития и дальнейших карьерных планов 🚀 Тут нам пригодится модель профессионального выбора Климова...
2 года назад
СКРЫТАЯ ЗОНА РОСТА
Отслеживайте за собой моменты, когда вас что-то бесит. Прям раз и морщите лоб. Например, меня раньше раздражала одна коллега. Она везде успевала: работать, в соц.сетях лайкать-комментировать разных людей, весело проводить время вне работы. Я смотрела на это слегка свысока и думала, пусть “дитя” тешится, а я работать буду. Но когда вернула себя во взрослую позицию, то задумалась почему меня это раздражает? А что это так триггерит? Умом я понимала, что триггерит то, чего не хватает. И наверное, очень хочется...
2 года назад
ВАША КАРЬЕРА И КАК ЕЕ СДЕЛАТЬ (часть 2)
В первой части вы уже визуализировали образ желаемого будущего и выявили свои сильные-слабые стороны, а также возможности среды. Сейчас посмотрим внимательнее на рынок труда и составим карьерный план. Начинать нужно именно в таком порядке, потому что эффективный карьерный план - это не только про действия, а про понимание себя, бизнес-среды и уже потом конкретные шаги в этом направлении. ШАГ №3. Изучаем рынок труда. Заходите на hh и смотрите вакансии, на которые вы хотели бы претендовать в перспективе...
2 года назад
ВАША КАРЬЕРА И КАК ЕЕ СДЕЛАТЬ (часть1)
Привет, друзья! Вы успели задуматься о том, чего вы хотите в этом году? Что хотите купить, что изучить, куда съездить в путешествие? Так как у большинства людей качество их жизни и возможности связаны с успехом в карьере, то хорошим подарком для себя будет карьерное планирование. Даже в ситуации высокой неопределенности и постоянных перемен следует подумать, чего вы на самом деле хотите и как туда прийти. Составить карьерный план за 5 минут, к сожалению, не получиться. Выделите себе время, создайте приятную обстановку, чтобы настроиться на диалог с собой...
2 года назад
КАК ИСПОЛНИТЬ ЖЕЛАНИЕ
До самого яркого, веселого и любимого праздника осталось 9 дней😍 Новый год возвращает нас в детство, а значит приближается время, когда даже скептики верят в чудеса. Но, согласитесь, что не исполнившиеся желания, нас не только не вдохновляют, но и, наоборот, прибавляют грусть и уныние😣 Поэтому предлагаю посмотреть на ваши желания глазами “волшебника”, которым именно вы и являетесь...
2 года назад
5 НЕОБЫЧНЫХ СПОСОБОВ КАК ПОДНЯТЬ СЕБЕ НАСТРОЕНИЕ
Жизнь человека наполнена частыми стрессами, проблемами и неожиданными ситуациями. Все это отражается на нашем настроении. Испорченное настроение сказывается на нашей работоспособности, отражается на отношениях с близкими и на самочувствии. Хотя в большинстве случаев огорчения и серьезные эмоциональные расстройства являются совершенно ненужными. Ведь, позволяя тревоге или депрессии одолеть себя, вы действуете против самого себя - и, следовательно, поступаете по отношению к себе несправедливо и нечестно...
2 года назад
Доброго дня, друзья👋 Каждый из нас “готовит” свою счастливую жизнь по своему собственному рецепту. Для этого мы используем свои уникальные ингредиенты - это наши особенности (сильные и слабые стороны личности), наш опыт, наше окружение и множество событий, которые происходят с нами👩‍🍳👨‍🍳 Но всегда есть то, что нас тормозит, нам мешает или вовсе портит весь процесс “приготовления” счастья. Вы легко можете распознать эти мешающие факторы у себя в мыслях и словах, потому что с ними рядом есть частица “НЕ” или слова “НЕДОСТАТОЧНО” и “ОТСУТСТВУЕТ”, “БОЮСЬ” и “СТРАШНО”. Хотя вы прекрасно понимаете, что если хотите изменить свою жизнь, то найдете способы💯 🎁Сегодня я поделюсь с вами рекомендациями из книги Д. Синсеро “НИСЫ”, которые помогут вам не откладывать жизнь “на потом”: ✔Помните, что сделанное лучше идеального. Нет лучше способа сделать дело, чем заняться им. Никто и не заметит, что идеально не на все 100%. ✔Обращайте внимание, на чем вы останавливаетесь. Над чем бы вы ни работали, запоминайте, в какие именно моменты останавливаетесь. Если сумеете точно определить момент, когда делаете остановку, то сможете подготовиться и проскочить этот скользкий участок - нанять коуча или помощника, делегировать эту конкретную часть работы или просто избавиться от отвлекающих факторов. ✔Поспорьте с кем-нибудь. Хороший способ взять на себя ответственность - поспорить с человеком, который заставит вас держать слово. И позаботьтесь о том, чтобы в случае проигрыша вам было реально обидно. Например, можно поспорить на какую-то весомую для вас сумму денег, которую очень не хочется отдавать. ✔Признайте это и работайте с этим. Если вы точно знаете, что вы из тех людей, которые валяют дурака, а потом в последнюю минуту делают все великолепно, зачем лишний раз переживать? Определите, сколько времени вам на самом деле нужно, чтобы сделать дело - и займитесь чем-то другим, пока часы не начнут угрожающе тикать. ✔Любите себя. Прямо сейчас, чем бы вы не занимались💖
2 года назад
КАК БЫТЬ ЭНЕРГИЧНЫМ
Как стать активным? Где взять энергию и бодрость? Как быть энергичным зимой, утром или весь день? Эти вопросы волнуют как женщин, так и мужчин, потому что энергия - это ключевой ресурс для достижения успеха. Ведь вы должны не только организовать себя, но и общаться с другими, быть одновременно в нескольких местах, успевать делать несколько дел одновременно и эффективно их завершать. В психоматрице есть сектор Энергия, заполненность которого показывает как человек распоряжается временем, физической энергией, есть ли у него ресурс для общения, упорство и силы для успеха...
2 года назад
ПРОБУДИ В СЕБЕ ИНИЦИАТИВУ
В психоматрице человека есть сектор Семья, который отвечает за отношение человека к семье, коллективу, друзьям и рутинным делам, а также за инициативность человека, его импульс и способность на самостоятельные действия без поддержки. В этой статье я затрону особенности людей со сниженными показателями в этом секторе. Говоря на языке цифр, в секторе Семья будут показатели пуст/1/2/3. 💯Итак, низкие коэффициенты в секторе Семья говорят о том, что человек имеет низкую инициативу, не любит делать шаги навстречу, предпочитает ждать, когда ситуация решиться сама собой...
2 года назад
Доброго дня👋 А у вас есть вредные привычки? Но я сейчас не про 🚬 и 🍷 Я про то, что мешает вам быть успешными😎 Вспомните, как часто вы включаете свой режим "ожидания"? У него так много масок, за которыми вы прячетесь🤡 Например: ⛔Неудобно, неловко, стыдно что-то сделать или спросить. ⛔Ждёте более удобного момента для действия. ⛔Хотите получить более лёгкий путь и т.д. А ведь это непросто заметить в себе, ещё труднее признать. Ожидание давно стало частью вас и проявляется машинально. Я понимаю вас и знаю как помочь😉 Ставьте лайки, оставляйте комментарии, если эта тема вам интересна. Так я пойму, что вы готовы работать над собой и пора давать рекомендации.
2 года назад