Лети высоко!🧚♀️
17
подписчиков
🧚♀️ Про йогу в гамаках…
Я всегда была мечтательницей! ) Когда я только познакомилась с йогой и просто влюбилась в гамаки, одновременно я стала мечтать о своей студии😍! Я представляла, как она будет выглядеть, в какой цветовой гамме будет интерьер, как будет называться, как будут проходить тренировки. Всё продумала вплоть до мелочей! Скрупулёзно и ответственно всё записывала в ежедневник, купленный специально для этой мечты!)📗Кстати, даже ежедневник выдержан в тонах будущей студии) Но, либо обстоятельства, либо страх перед неизвестностью, но мечта оставалась мечтой. Пока не вмешался его величество случай, чудо, провидение, называйте как угодно)! )
Что нужно знать новичку про йогу в гамаках?
Что необходимо знать новичку перед началом тренировок? Важно подбирать удобную одежду – желательно из эластичной, но не скользкой ткани. Чрезмерно свободные вещи не подойдут. Если вы выполняете упражнения йоги для расслабления в гамаке, то можно использовать обычные лосины и футболку. Но для более сложных занятий стоит подобрать специальную одежду. Обувь при этом не понадобится – лучше всего тренироваться босиком...
*Про Мечту* Стремление к мечте — это одно из главных движущих сил в жизни. Если хорошо подумать, то становится ясно, что мы двигаемся вперёд, благодаря мечтам и желаниям. Без них мы не живём, а существуем. Кто-то хочет малого – красивое платье или новую обувь. А есть большие мечты – купить дом за городом, или даже глобальные – сделать всех людей счастливыми. Достичь можно многого. Главное – действовать!