🎯Чек-лист для достижения целей
Достижение целей может быть упрощено с помощью правильно составленного чек-листа. Вот несколько шагов, которые помогут вам организовать свои мысли и действия. 1️⃣ Определите цели - Запишите ваши краткосрочные и долгосрочные цели. - Убедитесь, что они конкретные и измеримые. Например, "похудеть на 3 кг" вместо "стать стройнее". 2️⃣ Разбейте цели на подзадачи - Для каждой цели создайте список подзадач. - Убедитесь, что подзадачи достижимы и не слишком объемные. Например, если ваша цель — прочитать книгу, подзадачи могут включать "читать по 20 страниц в день"...