Доктор Берг | Официально на русском
ПОЧЕМУ ВСЕ СОВЕТУЮТ МАГНИЙ?
Наверняка вы встречали в сети такие видео: человек оказывается в стрессовой ситуации, но сохраняет удивительное спокойствие. ⠀ И в комментариях почти всегда появляется один и тот же вопрос: «Какой магний вы принимаете?» ⠀ Так магний оказался в центре внимания в соцсетях. ⠀ Но дело не только в шутках. Этот минерал участвует более чем в 300 реакциях в организме. Почему магний так важен и какие функции он поддерживает каждый день, смотрите ниже: При выборе добавки есть несколько нюансов, которые стоит учитывать...
4 ПРОСТЫХ СОВЕТА ОТ ДОКТОРА БЕРГА ДЛЯ ЗДОРОВОГО РАЦИОНА
Каждый день на самочувствие влияют простые решения: какие продукты выбирать, как составлять рацион и какие привычки формировать. ⠀ Ниже несколько рекомендаций по питанию от Доктора Берга (DC): На первый взгляд советы кажутся простыми. Но за каждым из них стоит больше: понимание того, как продукты и привычки влияют на организм. Чтобы разобраться в этих взаимосвязях и применять знания на практике, важно изучать тему глубже. ⠀ 🎁 Академия Доктора Берга подготовила 10 коробок с подарками — каждый из которых поможет освоить новую тему...
