Питание и акне
Питание и акне. Тема неоднозначная, всегда вызывает много споров. Ведь найдутся те, кто получил чистую кожу, исключив сладкое и мучное. Но так же в практике встречаются диетологи, фитнес-тренеры и те, кто питается исключительностью с подсчетом бжу и по принципу Гарвардской тарелки(слышали о такой?) Недавний опрос среди подписчиков показал, что связь состояния кожи и питания отмечает чуть больше половины опрошенных и часть из них четко знает на какие продукты последует реакция. Другая половина не видит разницу и влияние еды на кожу...