Доктор Шашенков

В условиях жары помните о риске перегревания и о возможности теплового удара и защищайте себя от их развития! ❄️ :Обеспечивайте адекватную теплоотдачу и охлаждение для себя и своих близких: ✅ Как можно бóльше времени проводите в помещениях с хорошо охлаждаемым кондиционером воздухом. Если в вашем доме нет кондиционера, сходите в торговый центр, публичную библиотеку, музей или другое общественное пространство с качественным кондиционированием воздуха: даже несколько часов, проведённых в помещении с охлаждаемым воздухом, могут помочь вашему телу сохранять прохладу, когда вы вернетесь в жару...

Натуральная оспа - это острое тяжёлое инфекционное заболевание, вызываемое вирусом натуральной оспы (variola virus из семейства ортопоксвирусов). Одна из самых страшных и разрушительных болезней, известных человечеству. Натуральная оспа стала причиной мнóгих миллионов смертей, прежде чем была полностью искоренена благодаря массовой регулярной вакцинации к 1980 гóду. Считается, что человечество страдало от натуральной оспы не менее 3000 лет. Эдвард Дженнер (Edward Jenner; 17 мая 1749 года, Беркли, Глостершир, Англия - 26 января 1823 года, там же) - английский хирург и пионер вакцинации...

"ER" ("EMERGENCY ROOM"; в русском переводе "СКОРАЯ ПОМОЩЬ") - один из лучших художественных фильмов о работе врача и медицине в целом. 7,9 на IMDB и 8,2 на Кинопоиск.HD. 15 лет и 15 сезонов. 331 эпизод. Создатель "ER" Майкл Крайтон в 1969 году окончил Гарвардскую медицинскую школу (Harvard Medical School; HMS), один из главных мировых центров медицинского образования и медицинской науки. Продюсером первого сезона "ER" был Стивен Спилберг. Несколько цитат из "ER": "Перемены — как скорый поезд...

Ровно 60 лет тому назад, 25 февраля 1964 года, выдающийся советский врач-хирург Василий Иванович Кóлесов (1904-1992) в Клинике факультетской хирургии 1-го Ленинградского медицинского института имени академика И.П.Павлова впервые в мире выполнил успешную операцию маммарокоронарного шунтирования (МКШ) на работающем сердце 44-летнему пациенту с тяжёлой ишемической болезнью сердца (ИБС) и стенокардией. Разработка коронарного шунтирования является одним из величайших достижений медицины в XX веке, позволившим радикально улучшить прогноз и качество жизни больных ИБС...

"SCRUBS" (в русском переводе "КЛИНИКА") с 1-го по 7-й сезон - один из лучших художественных фильмов о работе врача и медицине в целом безотносительно жанра. Рейтинг "КЛИНИКИ" 8,4 на IMDB и 8,7 на Кинопоиск.HD. Кстати, Кинопоиск.HD пару лет назад сделал отличное видео о том, почему "SCRUBS-КЛИНИКА" стал таким важным культурным явлением. Сериал снимался в реальной неработающей больнице, его съёмочную группу консультировали настоящие врачи. Он хорош и на оригинальном английском, и на прекрасном русском с голосом Евгения Рыбова...

4 февраля во всём мире отмечается Всемирный день борьбы против рака (World Cancer Day), учреждённый Международным союзом по борьбе с онкологическими заболеваниями (UICC) и поддерживаемый Организацией объёдинённых наций (ООН). Цель этого дня — повышение осведомлённости о раке как об одном из самых значимых заболеваний современного человечества, привлечение внимания к профилактике, выявлению и лечению рака. БОРЬБА С РАКОМ - ЦЕЛЬ ДЛЯ ВСЕХ И КАЖДОГО. Большýю часть онкологических заболеваний можно...

"Когда у вас бессонница, вы никогда по-настоящему не спите и никогда по-настоящему не бодрствуете. С бессонницей всё для вас ненастоящее, всё далеко от вас, всё вокруг является копией копии копии" Чак Пáланик, "Бойцовский клуб" Бессонница (или инсомния) как диагноз подтверждается, когда имеют место все 3 перечисленных ниже критерия: 1️⃣ Имеются жалобы на трудности с засыпанием, трудности с поддержанием устойчивого сна или слишком раннее пробуждение. 2️⃣ Вышеуказанные трудности со сном возникают, несмотря на адекватные возможности и обстоятельства для сна...

🔴 Сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) являются важнейшей причиной смерти и инвалидизации людей в современном мире. В совокупности ССЗ, такие как инфаркт, инсульт и сердечная недостаточность, ежегодно приводят к смерти более 20,5 миллионов человек во всём мире.  При этом 80% смертей от ССЗ предотвратимы. 🔴 Всемирный день сердца был учреждён World Heart Federation (WHF) и World Health Organization (WHO) как мера повышения настороженности и объединения усилий всех жителей планеты Земля в борьбе с ССЗ...

Януш Корчак (Janusz Korczak; 22 июля 1878 года, Варшава - 7 августа 1942 года, Треблинка), великий педагог, врач, писатель и человек, который всю свою жизнь и до последней её минуты защищал детей: „Люби своего ребёнка любым — неталантливым, неудачливым, взрослым. Общаясь с ним — радуйся, потому что ребёнок — это праздник, который пока с тобой“ „Не жди, что твой ребенок будет таким, как ты или таким, как ты хочешь. Помоги ему стать не тобой, а собой“ „Не требуй от ребенка платы за всё, что ты для него сделал...

Пьянство — это добровольное сумасшествие. Лýций Áнней Сéнéка Существуют ли полезные или безопасные дозы алкоголя? - НЕТ❌ Или полезные для здоровья алкогольные напитки? - НЕТ❌ Пить вино полезно? - НЕТ❌ 4 января 2023 года в одном из ведущих международных научных медицинских журналов The Lancet группой экспертов ВОЗ было опубликовано официальное заявление, обобщающее все имеющиеся на сегодняшний день качественные научные данные о влиянии употребления алкоголя/этилового спирта/этанола (в том числе его "умеренных" и "небольших" доз) на здоровье человека...

"Хороший день начинается с хорошего завтрака". Эта цитата, взятая из произведения Стивена Кинга, имеет крепкие научные основания: завтрак - действительно очень важный приём пищи и необходимый элемент здорового образа жизни. Отсутствие регулярного завтрака повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и смерти от них у взрослых на 21%, а риск смерти по любой причине - на 32%. Хорошо организованный завтрак должен содержать компонент из каждой из 3 перечисленных ниже категорий...

Влияет ли образ жизни на память и когнитивные способности у пожилых взрослых? 25 января 2023 года в BMJ врачами-исследователями из Capital Medical University (Пекин), Shandong University (Цзинань), McGill University (Монреаль) и Cleveland Clinic Lou Ruvo Center for Brain Health (Лас-Вегас) были опубликованы результаты крупнейшего на сегодняшний день популяционного исследования, целью которого было определение оптимального профиля образа жизни для защиты пожилых людей от потери памяти. Исследование...