ЗОЖ

В Северном полушарии грядёт новый сезон гриппа. Если вы сами, ваши близкие и родные, ещё не вакцинировались против гриппа в этом сезоне, разумно это сделать в ближайшие недели 2025 года. В сезоне 2025-2026 Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует для профилактики гриппа в Северном полушарии применять трёхвалентные или квадривалентные гриппозные вакцины. При этом в гриппозных трёх- и четырёхвалентных вакцинах на основе куриного эмбриона должны быть обязательно представлены: 🦠A/Victoria/4897/2022...

Зачем вообще защищаться от перегревания? - • Ассоциированные с жарой и перегреванием риски для здоровья очевидны и актуальны. Они касаются как риска развития теплового удара, так и рисков рецидивирования и прогрессирование хронических заболеваний. • Мета-анализ 188 оригинальных исследований, посвящённых влиянию жаркой погоды на здоровье жителей городов, который 8 июля 2024 г. опубликовали в Science of The Total Environment коллеги-исследователи из Китая, показал ассоциированный с жарой прирост общей смертности в городских популяциях на 22,4%...

С 24 по 30 апреля ежегодно во всём мире проходит Всемирная неделя иммунизации (англ.World Immunization Week) целью которой является повышение осведомлённости всех и каждого относительно абсолютной необходимости иммунизации/вакцинации против вакциноуправляемых инфекций, призванной обеспечить защиту от инфекционных болезней, инвалидизации и смерти от них как можно бóльшего числа детей и взрослых. К вакциноуправляемым инфекциям, то есть к инфекционным болезням, от которых защищают существующие на...

Я сужу о ресторане по качеству хлеба и качеству кофе. Берт Ланкастер (Burt Lancaster) Недавняя публикация, посвящённая мифам о кофе, вызвала настолько живой отклик читателей ДЗЕН, что эту тему нельзя не продолжить ;) Давайте теперь разберём подтверждённые в рамках научных исследований полезные для здоровья эффекты от разумного употребления кофе. Для правильного понимания приведённых ниже результатов следует помнить, что распространённой в научных биомедицинских исследованиях условной мерой потребления кофе является чашка кофе ☕️...

Любите ли вы кофе? Лично я люблю! И согласен с утверждением Марсéля Пруста, который писáл: "Кофе — это великий тропический напиток, который убаюкивает душу и пробуждает творчество". Но многие любители кофе опасаются прописываемых этому напитку вредных свойств. Некоторые же - наоборот: ожидают от него слишком много пользы. Давайте вместе развенчаем некоторые популярные мифы о кофе! Для правильного понимания приведённых ниже тезисов следует помнить, что распространённой в научных исследованиях условной мерой потребления кофе является чашка кофе ☕️...