Где взять Новогоднее настроение
Тревога в Новый год: если нет настроения праздновать — это нормально⠀ ⠀ А что, если тебе не хочется наряжать елку, бегать за подарками и строить планы на «самую волшебную ночь»?⠀ Внутри — только усталость, раздражение или пустота. А вокруг — сплошное «давайте веселиться!».⠀ ⠀ Знакомо? Это не ваша вина и не недостаток характера.⠀ Это столкновение внутреннего состояния с гигантским давлением социальных ожиданий. И здесь может помочь не только психология, но и гомеопатия.⠀ ⠀ Почему так происходит?⠀ 🔹 Сезонная хандра: Мало света = мало серотонина и мелатонина...